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par cachou7 (95) | Posté le 19-01-2008 à 18:47 | |
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bonsoir
je commence le programme lundi 21 janvier.... suis je la seule dans le 95?????????? j'attend vos reponses...pour me motiver encore plus @ + | |||
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cachou7 (95) répond | Posté le 11-02-2008 à 11:51 | ||
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bonjour à toutes
j'ai perdu 3kgs en 3 semaines ,c'est lent !!!! mais tant pis il y a un resultat. . .. . .. . .. . . encore 2kgs à perdre sinon question je me suis inscrite pour un mois seulement, comment se passe la stabilisation si vous avez des infos merci bisessss |
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manick (95) répond | Posté le 10-02-2008 à 21:32 | ||
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Bonsoir Après cette 1è semaine, je suis contente : rien perdu mais en mangeant plus rien pris. WE familial, je crains mais la semaine qui vient je vais faire plus de marche. Et oui, tu as raison Mijulee il ne faut pas vouloir aller trop vite.
Bonne semaine. Bisous |
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mijulee (95) répond | Posté le 09-02-2008 à 05:49 | ||
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coucou!espère vous allez toutes bien et que vous tenez le coup.j'en suis à -7kgs6 depuis le 31.12.07 et franchement cela fait du bien!bon j'en ai encore 10 à perdre mais je ne me décourage pas.c'est un vrai bonheur de remettre des jeans qui étaient tout au fond de mon armoire!!du coup je me suis payer le coiffeur et j'ai recommencé à me maquiller. . .autours de moi, le changement de look a provoqué plein de réactions sympas et cela m'a fait du bien; même mes filles me soutiennent et m'empêchent de craquer lorsque le démon du placard à gâteux vient me titiller!!!j'aimerais être déjà au moins à -15kgs mais je me dis que les kgs pris se sont pas installés en 15 jours et qu'il faut laisser le temps au temps. . .je vous souhaite un très bon week-end plein de bonnes surprises et de motivations.bisous.
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manick (95) répond | Posté le 07-02-2008 à 23:08 | ||
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Bonsoir / Bonjour à toutes
Dadam moi aussi j'ai commencé le 4. J'ai 8 kgs à perdre mais je mangeais moins que les menus indiqués et j'ai peur d'avoir pris du poids au lieu d'en perdre !!! Je ne me décourage pas pour autant. Je devrais faire du sport mais seule c'est difficile. Je suis à Cergy au cas où . . .. A + |
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dadam (SARCELLES, 95) répond | Posté le 06-02-2008 à 13:54 | ||
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salut les filles du 95
moi j'ai commencé le 04.02 & j'ai beaucoup de kilos à perdre bon courage. . . |
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mijulee (95) répond | Posté le 04-02-2008 à 05:48 | ||
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coucou cachou!essaies d'atteindre ton objectif de -6kgs cela fait vraiment du bien sinon tu ridques de te retrouver avec encore plus de poids à perdre la prochaine fois!!mais bon la motivation est essentielle et c'est souvent une histoire de "déclic".bonne semaine à toi et gros bisous.
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stéphanie (95) répond | Posté le 03-02-2008 à 23:12 | ||
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bonsoir !
moi aussi je suis du 95, et j'ai commencé le régime le 28/01, une semaine de passée déjà.. Dans la pesée d'hier samedi, -900 g mais -4 cm de tour de taille et de cuisse ! aujourd'hui je me suis repesée et là surprise -500 g entre hier et ce matin. donc au total 1.4 kgs. très contente j'aimerais perdre en tout 9 kgs (même si 7 ce sera déjà bien) bon courage pour cette semaine |
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cachou7 (95) répond | Posté le 03-02-2008 à 22:48 | ||
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hello les filles
j'espère que pour vous ça va. . .. . ... de mon cote j'ai pas perdu beaucoup cette semaine(800g) mais je sais pourquoi j'ai fait 2 restos dans la semaine avec les amis lollol j'ai limite les degats en faisant une journee complete de rattrapage !!!!! sinon je continue encore quinze jours apres j'arrete je n'aurai surement pas perdu mes 6 kg mais temps pis bonne semaine bisesssssssss |
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mijulee (95) répond | Posté le 01-02-2008 à 06:14 | ||
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coucou cachou et fanchon!dur dur les envies de chocolat mais bon je résiste quand cela me prends et que je suis à la maison, j'essaie des fringues!!!6kgs4 perdus depuis le 31.12.07, les gens commencent à me demander si je n'ai pas maigri alors cela m'aide!j'espère que vous tenez le coup; pour les grignotages je me ballade avec ma bouteille hepar et je bois, je bois. . .bisous et courage.
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cachou7 (95) répond | Posté le 28-01-2008 à 11:37 | ||
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super j'ai perdu presque 2 kg j'ai toujours envie de grignoter alors je croque des "tictac" lollol de plus j'ai craque pour du chocolat 2 carres ils etaient super bon!!!!!!!!!!
allez courage pour la 2nd semaine |
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