ou êtes vous les normandes !!!

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		par lili (14)	Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles j'habite Honfleur et vous ? j'ai 30 kg a perdre je suis maman de deux petites filles

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	MAXSOIZ (CORNEUIL, 27) répond	Posté le 17-11-2009 à 09:14
bonjour PETITE-MARIE .JE VOIS QUE NOUS N4HABITONS pas tres loin moi c'est sur DAMVILLE 18KM D'EVREUX SALUT et bonne journee maxsoiz

	rosette (76) répond	Posté le 17-11-2009 à 07:53
coucou les normandes . . .je reviens d'un petit voyage dans ma famille qui est dans l'aube . . .la balance je n'y pense même pas car j'ai mangé de très bonne chose pas tres bonne pour le poid et n'ai pas fait de ratrapage ce qui m'aurait aidé . . .mais en cette période ou le temps est triste un peu de plaisir aide à rester en forme .. bienvenue aux nouvelles j'espère qu'elles se sentiront bien parmis nous et nous aideront un peu à nous motiver . . .. . ... bonne journée . . ...

	fraise (78) répond	Posté le 17-11-2009 à 06:53
bienvenue Mounette, tu vas voir ce forum est formidable, il y a toujours quelqu'un pour te remonter le moral. Mamie moto dooit être en vacances, elle ne vient plus. quand j'ai fait le programme l'année dernière il n'y avait pas de programme sportif, de toute façon je n'aurai pas pu le faire car je n'ai le droit qu'a la natation et la marche à pieds.

	mounette3 (14) répond	Posté le 16-11-2009 à 23:32
Bonsoir à toutes les normandes! J'habite Trouville, j'ai commencé le jmc il y a 2 semaines; -2,5kgs sur la vlngtaine à perdre; et à 65 ans ce n'est pas facile, surtout seule (suis en instance de divorce car mon mari ne supporte pas ma maladie: j'ai un cancer, soigné à Baclesse) Maigrir sans avoir le moral, c'est difficile. J'espère que ce forum pourra m'aider, comme je suis prête à aider si je peux être utile. . . Bonne nuit, et à bientôt.

	kotek (27) répond	Posté le 16-11-2009 à 22:47
bravo bidie pour tes réparations tu as 10 semaines de plus que moi et c'est bien l'exercice avec les livres et le manche à balai, merci pour ton aide c'est une tisane à quoi que tu bois? tu la partages avec moi? BONNE NUIT à demain bisousssssssssss k.

	Bidie (50) répond	Posté le 16-11-2009 à 21:59
Bonsoir à toutes j'espère que vous avez passé un bon WE J'ai voulu faire des changements dans la chambre en déplaçant le lit je l'ai cassé et comme je suis seule j'ai retroussé mes manches pris un tournevis et des vis et j'ai refixé les traverses qui étaient sous le sommier ma réparation a tenu je ne me suis pas retrouvée par terre je vais prendre une infusion grosses bises à tous

	Bidie (50) répond	Posté le 16-11-2009 à 21:53
Kotek Est ce l'exercice avec les livres et le manche à balai? je suis à la semaine 18

	kotek (27) répond	Posté le 16-11-2009 à 21:14
comment voulez vous m'aider? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? je n'ai réalisé, que dans la matinée, que nous ne faisions pas toutes, la même semaine elle est doublement bête la fille c'est le sport de la semaine 8, si l'une d'entre vous y est, peut être pourra t-elle m'aider MERCI si non, je demanderai à MAXSOIZ lorsque nous nous verrrons, elle n'est pas encore arrivée à cette semaine MAMIE MOTO J'ESPERE QUE TU VAS NOUS REVENIR TRES VITE ,essaie de nous donner de tes nouvelles la semaine des crèpes c'est quand? ? ??? bonne nuit bisoussssssss k.

	petite marie (76) répond	Posté le 16-11-2009 à 18:16
bonjour a toutes je ne suis pas loin de julie et nadia j'habite tourville la riviere ce jour tout va bien j'ai fait les crepes de jmc on en fait 6 avec 80g de farine et elles sont fines et bonnes bonne journee a toutes

	kotek (27) répond	Posté le 16-11-2009 à 08:39
je viens d'écouter et de lire les conseils de JMC je n'aime pas le sport . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... et en plus je n'ai pas bien compris son exercice . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... ou je ne suis qu'une toute petite bête . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . si vous pouviez éclairer kotek merci bisessssssssssssss

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