ou êtes vous les normandes !!!

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		par lili (14)	Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles j'habite Honfleur et vous ? j'ai 30 kg a perdre je suis maman de deux petites filles

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	lunarosa (14) répond	Posté le 20-11-2009 à 15:10
Salut les filles, Après un long silence faute de temps je tiens a remercier FRAISE pour tes encouragements. Merci aussi à BIDIE pour ROSSEL un auteur normand que j'ai découvert grâce a toi avec cette langue riche que peut-être le patois normand, je pense que pour Noël j'offrirai un cd de vieux chants normand a ma belle-maman qui du haut de ses 82ans sera ravie de retrouver un peu de ses racines. Mais tu sais je suis issue de la LORRAINE et nous avons aussi notre patois qui n'est pas aussi éloigné. . . On CACATTE(parler) beaucoup sur ce forum. Ou alors une chérigotte(coccinelle) c'est vraiment mignon non? Quand à toi MOUNETTE je suis de CABOURG, alors quand tu veux pour un repas dans le coin je suis partante. Sinon à vous toutes petit coucou en passant et vive la NORMANDIE. Surtout ne perdez pas courage car le temps est notre meilleur allié. A bientôt.

	mounette3 (14) répond	Posté le 20-11-2009 à 11:14
Après une soirée dansante "Beaujolais nouveau" (eh oui, on doit se faire plaisir) je vais rattraper mon grand écart avec une galette pour le déjeuner. Lundi matin, je connaitrai ma perte de poids pour 3 semaines de JMC plus ou moins bien suivi. C'est difficile de se faire de la cuisine pour soi toute seule. Une idée, peut-être stupide: qui viendrait déjeuner ou dîner un jour chez moi? la maison (à Trouville) est assez grande pour loger plusieurs personnes. . . Et si l'on organisait (et je pense surtout à celles d'entre nous qui sont seules) une sorte de resto-tournant basé sur le programme JMC? Bonne journée à tou(te)s.

	kotek (27) répond	Posté le 20-11-2009 à 10:12
excusez pour le quand alors qu'il fallait écrire qu'en je vais essayer de me relire je vous envoie un rayon de soleil j'ai compris pour l'exercice de gym de lundi il faut mettre le livre sous les talons bisousssssssss et bonne journée

	fraise (78) répond	Posté le 20-11-2009 à 07:38
tu as raison kotek, avec JMC si on fait attention en faisant les menus de rattrapage après un bon repas on ne reprends pas.

	kotek (27) répond	Posté le 19-11-2009 à 21:33
merci de nous dire, Rosette,ce que tu as perdu , mais surtout de savoir que tu ne reprends pas, depuis combien de temps? j'ai perdu il y a 7 ans 18 kg que j'ai repris, le régime que j'avais fait était trop dracognien j'ai tout repris en me privant de plein d'aliments, je faisais même de la boulimie, ici j'y crois ,car je rapprends à vraiement à manger de tout quand pensez vous les autres? bonne nuit bisoussssssssss k.

	Bidie (50) répond	Posté le 19-11-2009 à 21:21
Bonsoir à toutes MOUNETTE j'ai perdu plus de 12 kilos depuis fin juin maintenant je vais commencer la stabilisation. Je dois dire qu'il y a environ 5 ans je faisais 27 kg de plus donc tu vois que c'est possible avec JMC et du sport je fais de la marche, de la natation et de l'aquagym pour compenser mes écarts avec la récupération donnée dans les bonus Courage

	rosette (76) répond	Posté le 19-11-2009 à 08:30
bonjour les normandes . . .. je vois qu'il y a des courageuses qui perdent bien ..pour moi j'ai perdu 10kg en 20semaines mais depuis je mange normalement en suivant les regles et à la semaine 31je conserve ce poids ..j'aurais aimer en perdre encore deux kg mais il me faudrais etre plus motivé..pour le moment je me maintient et c'est tres bien . . . j'ai aussi 65ans" ou presque"donc on peu y arriver ..courage les normandes . . . bonne journée

	kotek (27) répond	Posté le 19-11-2009 à 08:16
je suis pleine de courage et je voue en envoie de grosses brassées ce matin jmc m'envoie à la piscine , et là il y a un problème de distance , je vais faire de la marche et du vélo et mon contrat sera rempli et vous quel sport faites vous? à quelle semaine êtes vous ? moi à la 8 je parts à l'attaque et oui j'ai encore de la poussière car il en a refait du ponçage lundi bonne journée à toutes bisoussssssss k.

	fraise (78) répond	Posté le 18-11-2009 à 15:50
très joli Kotek, Mounette, j'ai discuté avec d'autres personnes sur lesforum JMC et il il y en a qui ont perdu plus de vingts kilos en prenant leur temps. alors tu vas y arriver aussi.

	kotek (27) répond	Posté le 18-11-2009 à 13:26
tu as raison Mounette c'est d'abord à soi que l'on doit faire plaisir, c'est ce que je fais, et je suis sûre que Maxsoiz AUSSI. . ..je te questionnnerai et vous les autres? ? ?? je vais planter des endives. bisoussssssssssss k.

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