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par Chrichri54 (54) | Posté le 11-03-2010 à 14:12 | |
| Je vois que les dernières personnes dans cette catégorie remontent à 04/2009 donc je tente de relancer le sujet pour y retrouver des Lorrains ou Lorraines....ca peut être amusant dans un secteur géographique plus proche et surtout...avec la même motivation : perdre du poids ! | |||
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titine miss polonaise (54) répond | Posté le 30-03-2011 à 08:52 | ||
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bonjoue chantal. . .
ça c'est une bonne idée d'arrêter de fumer. . ..écoute pour ton régime essaie de manger tes légumes à l'eau et fais griller ta viande dans une poele téfal sans graisse. . ..yaourt à o% du fromage à trés peu de MG , tu le trouves dans les pates molles , genre tome , cancoillotte. . ..tu peux manger des pâtes. . .du riz mais sans MG dedans. . .moi je fais mes menus toute seule et c'est ce qui me permet de ne pas reprendre et d'être au poids que je suis. . ..maintenant chantal c'est juste une idée que je te donne , au lieu de payer encore ailleurs pour un régime essaie de faire comme cela. . .j'ai conseillé danielle ,elle fait et a perdu plus de 4 kgs. . ..bonne journée à toi. . . |
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bellle répond | Posté le 30-03-2011 à 08:49 | ||
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BONJOUR TOUT LE MONDE
que de pages à lire depuis hier !!!! je vous souhaite à toutes une excellente journée pour info je mets moi aussi du 40 et ai du 95 B j'ai surtout un ventre à perdre et sans le sport je n'y arriverai pas au fait et bien je ne suis pas allée faire mon footing hier soir suis partie du bureau à 18 h et rentrée à 19 !!!! à+ |
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SCHMITT CHANTAL (57) répond | Posté le 30-03-2011 à 08:34 | ||
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chantal 57
bonjour les filles comment se passe cette semaine avec le régime pas trop le temps pour moi toujours en travaux pas le temps de faire à manger je bricole on verra bien à a la fin de cette semaine si je ne perds pas je change de méthode, et en plus j'ai décidé d'arrêter de fumer cela est plus grave j'ai acheté des nicorettes il faut que je diminue la quantité alors obligée le régime car je risque de prendre du poids enfin pas mal de résolutions pourvu que j'y arrive . Irène tu vas nous manquer je pense d'ailleurs que tu es déjà sur la route ? BONNE CURE .Marie et toute la compagnie je vous souhaite une bonne journée à plus |
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danielle miss minceur (88) répond | Posté le 30-03-2011 à 08:28 | ||
lol sais vrais titine ta raison mais sais quoi sais marmote debout la dant oh oh X( X( ;)
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titine miss polonaise (54) répond | Posté le 30-03-2011 à 08:10 | ||
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ouh la la j'ai déjà bien travailé. . ..j'ai fais 6 cremes brulées et 6 crémes au chocolat..et comme le temps de cuisson est le même pour les deux , j'ai pu mettre le tout dans ma yaourtiére. . ..je suis contente de moi , je me trouve exceptionnelle. . ..bien organisée. . ..trés rapide. . .en un mot une perle. . ..ne me dites pas que vous arrivez encore à rêver à cette çi. . ..allez debout. . .avec dada cela fait déjà 2h que nous sommes sur le terrain et catouille 3h. . ..à plus dans la journée. . .
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titine miss polonaise (54) répond | Posté le 30-03-2011 à 07:53 | ||
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bonjour DANIELLE ? CATOUILLE,et à celles qui dorment encore. . .
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danielle miss minceur (88) répond | Posté le 30-03-2011 à 07:29 | ||
bonne cure irene plein de pencer pour toi tu va nous manquer bisou
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danielle miss minceur (88) répond | Posté le 30-03-2011 à 07:26 | ||
bonjour les fille petit dejeuner et je revien
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titine miss polonaise (54) répond | Posté le 30-03-2011 à 06:42 | ||
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bonne cure IRENE et reviens nous vite en pleine forme. . .. . .bisous. . .. . .profite bien. . .. . ..
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catouille 88 (88) répond | Posté le 30-03-2011 à 05:46 | ||
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P'tit coucou à l'heure du p'tit déj. Je me suis levée avec un bon mal de tête, surement dû à mes allergies car j'ai les sinus pleins comme un oeuf. En plus, j'ai l'impression d'être oppressée. Pas bien quoi.
Irène, je te fais une grosse bise. Tu vas beaucoup me manquer. j'espère que Marie ou un autre cop's pourra nous donner de tes nouvelles. A plus. Faut que je me prépare. |
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