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par Chrichri54 (54) | Posté le 11-03-2010 à 14:12 | |
| Je vois que les dernières personnes dans cette catégorie remontent à 04/2009 donc je tente de relancer le sujet pour y retrouver des Lorrains ou Lorraines....ca peut être amusant dans un secteur géographique plus proche et surtout...avec la même motivation : perdre du poids ! | |||
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irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond | Posté le 29-03-2011 à 23:17 | ||
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BONNE NUIT A TOUTES DEMAIN MATIN A L AUBE DEPART POUR LA CLINIQUE EN fORET NOIRE
A BIENTOT |
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titine miss polonaise (54) répond | Posté le 29-03-2011 à 22:41 | ||
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dis donc karinou c'est comme cela que l'on parle à ses copines , ne recommence plus jamais non plus. . .ok. . ..c'est clair net et précis. . ..
bonne nuit à vous toutes . . ...à demain. . . |
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irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond | Posté le 29-03-2011 à 22:07 | ||
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CATOUILLE lorsque j etais en poste de matin sur les conseils de JMC je prenais un petit dej -brunch/les proteines ou le fromage queje mangeais le matin je les deduisais l am ou le soir et comme le dis karinou la soupe de legumes cale bien /surtout courgettes/ et il est facile d en preparer 1.5 l et de la conserver au frigo dans une bouteille.Courage tu vas y arriver
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Karinou (54) répond | Posté le 29-03-2011 à 21:36 | ||
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je repasse vous voir un petit coup et que vois-je? un homme à poil! sans poils!
vous attendez que je sois au lit pour mettre ce genre de photos? qu'est ce que je t'ai fait titine? remarque celui-là il est bien foutu mais il a l'air beubeu! bon, je vous déconseille vivement de recommencer! ok? |
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titine miss polonaise (54) répond | Posté le 29-03-2011 à 21:18 | ||
tenez les filles je vous en fais profiter. . ..et que le personnel s'amuse. . ...
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titine miss polonaise (54) répond | Posté le 29-03-2011 à 20:53 | ||
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choupette fais comme moi macedoine à la mayo. . ...ce soir j'ai mangé des épinards avec un peu de créme dedans , une tranche de gigot et un yaourt. . ..tu vois ma catouille on va se parler tous les soirs comme cela ta maison sera toujours rangée , moi j'ai fais mon repassage. . ..et l'aquagym , je l'ai zappé volontairement..KARINOU ce que tu vas perdre au niveau des beberts ne soit pas égoiste , tu m'en passes un peu , tu peux faire cela à ta copine. . ..choupette si tu ne perds plus c'est que tu as atteints ton poids de forme. . .comme je te disais dimanche tu as des cuisses plus petites que les miennes. . .je trouve que tu es bien comme cela. . ..à plus les poulettes . . ..
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marie lorraine ( , ) répond | Posté le 29-03-2011 à 20:51 | ||
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bonne nuit à demain :-*
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Karinou (54) répond | Posté le 29-03-2011 à 20:18 | ||
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les filles je pars m'installer devant la télé, je vous dis à demain!
gros bisous à vous toutes! :x :x :x |
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danielle miss minceur (88) répond | Posté le 29-03-2011 à 20:03 | ||
super karinou tu et motiver ;sais bien :-q karinou sais vrais etre maigre sais pas beaux non plus donc il faut et entre les 2 ;et sa en va y arriver ;
bisou ma titine marie jespere que tu a passer une bonne journee choupette super pour ta marche ; catouille tu a raison vaux mieux manger une pomme que des cochonerie je vous laisse et vous dit bonne soire ;moi cet apres midi jai peter un delire lola avec titine lol bisou les nenette |
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Karinou (54) répond | Posté le 29-03-2011 à 19:28 | ||
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j'ai trouvé le truc pour éviter de grignoter en attendant que la gamelle chauffe CATOUILLE! je mange un bol de soupe de légumes (sans féculent) et ça cale en attendant la suite!
ce soir c'est donc: soupe, 2 oeufs durs, un petit morceau de pain et un st moret. une compote. c'est léger mais ça devrait suffire! bon je vais manger, à tout à l'heure! |
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