Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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50 ans - débute 13/09 - pulsions alimentaires -22kg à perdre - le moral est là !

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  par camelia22 (40) Posté le 13-09-2010 à 15:57
bonjour,
J'ai commencé aujourd'hui le régime et j'espère d'ici fin octobre (50 ans !!)avoir perdue un peu.

La vie ne m'a pas épargnée, comme certaines d'entre vous, et donc je me suis réfugiée dans la nourriture avec des pulsions énormes pour le chocolat.
Conséquence prise de poids !
Après une longue prise en charge pour rechercher et "guérir" les causes des pulsions alimentaires et

après différentes tentatives de régime, seule ou avec diététicienne (mais trop strict) je me décide à faire le régime avec coach.

Je suis prête, décidée et avec l'aide de toutes celles qui sont partantes et les diététiciennes j'espère enfin y arriver !

Aujourd'hui me voilà devant l'ordi pour éviter de penser à manger !! et en attendant l'heure du Tea-time...mais sans biscuit, cette semaine du moins...après on comptabilisera..
car là j'ai une sensation de faim...que je préfère atténuer avec de l'eau !!
Et oui ! cette première semaine je voudrais bien perdre pour avoir une super motivation !!

mes gouts : très très divers ! j'adore voyager, visiter et découvrir !
Esprit curieux et assez ouvert et sensible aussi. J'adore les chats.
J'aime l'humour, pas la vulgarité !
Je lis beaucoup :magazines/livres historico-romancés,thrillers....

A bientôt peut-être !!
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coquelicotobj-38kg (62) répond Posté le 13-01-2014 à 20:47
Bonjour à toutes les 3 et surtout meilleurs vœux à toutes les 3 ainsi qu'aux personnes que vous aimez. Plein de belles choses pour cette année 2014, qu'elle exauce vos souhaits et vous garde en bonne santé jusqu'à l'année prochaine. . . Finies les gastro pour Camélia!
Très beau texte tessetheron (c'est un peu long à écrire!!!)
Pour moi ça va je m'habitue à mon nouveau poste même si je réintègre le précédent dans 2 mois grrr j'aime beaucoup ce que je fais et les horaires sont plus cools et le boulot moins fatiguant pour mon corps! mais un poignet cassé ne devrait pas prendre plus de 3 mois à se réparer!
J'ai un soucis au bras gauche depuis 15 jours maintenant ça a du mal à se soigner (épitrochléite) je vais 2 fois/sem chez kiné pour bras et 2 fois/ semaine chez kiné pour jambe ça me saoule même si ça me soulage ça me bouffe beaucoup de temps! A part ça je vais bien!!! et la famille aussi Il n'y a que pour le régime que ça coince :-bd Biz et encore bonne année


camelia22_40 (40) répond Posté le 08-01-2014 à 10:52

bonjour à toutes

Pas top depuis 2jours, fifils a eu une gastro et bien-sûr je l'ai attrapée, mais bien plus forte. :-S

Comme les vomissements n'arrêtais pas depuis 24H il m'a fallu aller à l'hôpital hier me faire ré-hydrater
et sous perfusion pour arrêter les crampes d'estomac et vômissements !
aujourd'hui douleurs partout. . ..et toujours barbouillée, mais pas de vomissements !! :-q

A bientôt
bises à vous trois


chouette_79 (79) répond Posté le 05-01-2014 à 19:00
bonsoir,

tout d'abord très bonne année à toutes
plein de vœux pour la bonne santé de chacune,
de l'amour toute l'année et à toute heure
du travail aussi pour se sentir bien et avoir des soussous
et du bonheur
et qu'à le même date l'année prochaine nous puissions nous souhaiter encore toutes ces bonnes choses

bisous :x


tessetheron répond Posté le 03-01-2014 à 13:53

Blog de cecileneuville

Conte Zen : Cultiver la bienveillance dans son coeur ..
Posté le 30 décembre 2013 à 06H56



Il était une fois un homme bienveillant assis à l'entrée d'une ville.

Un jeune homme s'approcha et lui dit :
- Je ne suis jamais venu ici, comment sont les gens qui vivent dans cette ville ?

L'homme bienveillant lui répondit par une question :
- Comment étaient les gens dans la ville d'où tu viens ?
- Egoïstes et méchants. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle j'étais bien content de partir, dit le jeune homme.

L'homme bienveillant répondit:
- Tu trouveras les mêmes gens ici.

Un peu plus tard, un autre jeune homme s'approcha et lui posa exactement la même question.
- Je viens d'arriver dans la région, comment sont les gens qui vivent dans cette ville ?

L'homme bienveillant répondit de même :
- Dis-moi, mon garçon, comment étaient les gens dans la ville d'où tu viens ?
- Ils étaient bons et accueillants, honnêtes, j'y avais de bons amis, j'ai eu beaucoup de mal à la quitter, répondit le jeune homme.
- Tu trouveras les mêmes ici, répondit l'homme bienveillant.

Un autre homme qui se reposait sur un banc non loin de là avait entendu les deux conversations. Dès que le deuxième jeune homme se fut éloigné, il s'adressa à l'homme bienveillant sur un ton de reproche :
- Comment peux-tu donner deux réponses complètement différentes à la même question posée par deux personnes ?
- Celui qui ouvre son coeur change aussi son regard sur les autres, répondit l'homme bienveillant. Chacun porte son univers dans son coeur.

Auteur inconnu.

*****



camelia22_40 (40) répond Posté le 01-01-2014 à 15:47

Merci Tessetheron et à Coquelicot et Chouette aussi : Une super bonne année 2014




tessetheron répond Posté le 31-12-2013 à 14:15

Quel que soit le lieu, le pays où vous vous trouvez à tous et toutes pour



2 0 1 4


Avec toute mon amitié


camelia22_40 (40) répond Posté le 27-12-2013 à 10:19

:) Bonjour à toutes les trois

Un passage vite fait pour vous envoyer un peu de soleil qui apparait ce matin !

Merci pour ta recette Tesse.. je vais la copier !!

Un peu débordée. . .mais que du bonheur !! bisous et à bientôt. . .vers le 03 janvier !!


tessetheron répond Posté le 25-12-2013 à 09:59

Bonjour, rien de spécial, simplement couchée à 2 h 30, les heures sont passées à la vitesse grand V. Je vois que tout s'est bien passé pour vous tous et tous. Ce midi, ouverture des cadeaux pour certains, grand repas spécial de Noël, certains on confectionnées j'en suis sur des mets, succulents que l'on de peux que partager. Que, l'amour, le partage, vous illuminent en ces moments précieux. Bien amicalement à vous. Jane./TESSE.


coquelicotobj-38kg (62) répond Posté le 24-12-2013 à 17:20
Joyeux Noël à toutes je quitte le boulot dans 10mn et comme je n'aurai pas le temps pour l'ordi en rentrant je me suis permise de vous écrire vite fait. Je reviendrai plus tard tout vous raconter
Bisous


tessetheron répond Posté le 20-12-2013 à 16:49

Bonjour, voilà tout est prêt pour ce soir un gâteaux mousseux : pour 4 a 5 pers selon morceaux/
3 blancs d'oeufs, 100 g de chocolat noir, 100 g de sucre en poudre, 50 g de beurre, 25 g de fécule (maïs ou pommes de terre), 25 g de farine.
râper le chocolat. Travailler le beurre en pommade dans une terrine préalablement chauffée. Ajouter le chocolat et le sucre. Travailler longuement (10mn) , puis ajouter la fécule, la farine, mélanger. Battre les blancs en neige ferme, les ajouter en les travaillant le moins possible; beurrer un moule à manqué , y verser la préparation. Faire cuire au four 30 à 35 minutes (th5/6 - 210°

Démoulez chaud. Servir froid.

J'ai aussi fais deux tartes aux chocolat, pâtes feuilletés acheté, faire une mousse au chocolat, faire précuire la pâte, puis y mettre la crème, enfourné à four chaud, mettre un papier d'alu pour éviter que çà brûle, mettre un ramequin d'eau dans le four, pour le moelleux. Avant le refroidissement complet parsemer de meringues émiettées et/ou petits morceaux de truffes au chocolat. Extra.

A présent je me relaxe un peu avant de prendre une douche, me changer. Puis vers 17h 45 m'avancer vers la salle du délit, les personnes viennent vers 19 h, il y a un peu de préparation ou décorations. Bonne fin de journée. Super week-end de préparation. Amitiés



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