Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 08-09-2020 à 14:10 | ||
Bonjour Lucie, c'est la première fois que j'achète ce produit, pouvez-vous me dire a 1600 calorie combien de grammes au cac je dois mettre dans de l'eau, au 150ml de lait de temps en temps merci belle journée a vous 😘
|
||||
 | ||||
 |
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-09-2020 à 16:07 | ||
|
Sporty
OK pour 2 (20 g) = 30 g de pain environ 4 = 60 g de pain Bonne semaine ! |
||||
| ||||
 |
Sporty (Cagnes-sur-Mer , 06) répond | Posté le 06-09-2020 à 15:01 | ||
2eme photo
|
||||
| ||||
|
|
Sporty (Cagnes-sur-Mer , 06) répond | Posté le 06-09-2020 à 15:00 | ||
Bonjour Lucie, bonjour Isabelle,
Pour le petit déjeuner, combien de tranches de tartines de pain grillé PASQUIER au blé complet je peux prendre en équivalence pour 1600 kcal et combien pour le 1400 kcal. Merci par avance |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 28-08-2020 à 11:32 | ||
|
Lili7680
En effet 1 CàS = 10 à 15 g de MG d'où ces différences. Le plus simple est de parler en CàC : 2 CàC = 10 g de MG |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 28-08-2020 à 11:30 | ||
|
Lili7680
Pour le kremly kéfir 1 bouteille de 100 ml à 50 kcal remplace 1 laitage 0%. A 1600 kcal 2 serait trop. . . comptez 1 tout de même et variez avec d'autres laitages. |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 28-08-2020 à 11:27 | ||
|
Lili7680
Le premier est en effet au lait demi-écrémé et légèrement sucré d'où une valeur calorique supérieure due à plus de glucides et de matières grasses. L'apport calorique de l'aspartame est nul, il ne s'agit pas d'un sucre. Donc OK pour le 2ème ;-) |
||||
| ||||
 |
Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 28-08-2020 à 09:04 | ||
|
Bonjour Lucie,
Je pense qu’une erreur s’est glissée dans les fiches pratiques :) Si 1 C à S = 3 c à c 3 c à c est donc égal à 15g de MG (soit 3 c à c de confiture, etc = 15g de MG) pour le 1800 PAR CONTRE 2 c à c est donc égal à 10g de MG (soit 2 c à c de confiture, etc = 10g de MG) ET NON 1 C à S pour le 1400 Une très belle journée à toi ;) |
||||
| ||||
|
|
Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 28-08-2020 à 07:56 | ||
Bonjour Lucie,
Peux-tu me donner l'équivalence pour 1 laitage à 1400 et à 1600 C'est du Kremly Kéfir, 1 bouteille = 100 ml Bonne journée à toi |
||||
| ||||
|
|
Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 28-08-2020 à 07:53 | ||
Bonjour Lucie, tu vas bien ?
Peux-tu me dire pourquoi le 1er est plus "riche" que le 2ème ? La seule différence que j'ai vu est que dans le 1er c'est du lait demi écrémé et que dans le 2eme c'est du lait écrémé. Mais dans le 2eme il y a de l'aspartame. . . :^> J'avais en tête que 1 laitage 0% = 2 yaourts à boire 0% de MG ET sans sucres ajoutés (2 x 100 g). Sauf que le 1er n'est pas à 0% de MG et que le 2eme n'est pas sans sucre ajoutées. 🤔 Peux-tu m'éclairer ? Peut être y a t'il une autre marque qui est à la fois 0% et SSA ? Merci d'avance et une très belle journée. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
