BONSOIR j ai une amie qui suit votre programme vit au magreb et ne trouve pas tout donc aucun fromage ni charcuterie n aime pas les gateaux ni chocolat donc pas sucré du tout son plaisir c est sa RICORE ss mais elle aime avec du lait Comment repartir ses prises des ricoré avec lait sur son plan de menus à 1200k ou elle enleve son laitage pour ne pas perdre la structure de ses menus et perdre elle est agée moi je lui conseille de passer à 1400K cela stress et fait un blocage et je voudrais tant l aider merci d avance

Merci Lucie. . . .oui. . .yaourt 0% :-q

christine0912 (pujaudran, 32,

Pensez surtout à rééquilibrer ce soir avec un repas sans matières grasses et en privilégiant un laitage 0% et non du fromage ;-).

BELLE SEMAINE à TOUTES et TOUS !

Baba-Yaga,

En effet nous proposons des recettes avec de l'alcool de temps en temps.
Comptez 1 verre de vin OU 1/2 bière (125 ml) à la place d'un fruit d'un des repas ;-)

TiteCathy (61),

J'ai bien compris en effet votre demande concernant la numérotation des pages et transmets au service concerné qui étudiera la demande ;)

Merci pivoinerose pour la jolie photo et les jolies touches de rouges ! :-q

Bonjour,
A midi , j'ai mangé 2 c à s de carottes râpées puis 150 g de farsou aveyronnais contenant chair à saucisse, veau, blettes et oignon puis 80 g de riz et 1/2 pomme car plus faim. Comment équilibré ce soir ? Merci.

Bonjour, comment cuisiner avec l'alcool ? Je fais allusion à certaines recettes dans lesquelles on met habituellement du vin blanc/rouge, cidre ou bière. Doit-on arrêter de cuisiner de cette façon lors du programme (excepté lors de repas plaisir qu'on rattrapera plus tard) ou y a-t-il une façon de comptabiliser l'alcool utilisé dans les recettes (équivalence) ?

Bonjour Isabelle et Lucie.
Je l’ai déjà dit à la consultation de groupe technique et vous l’écris ici.
Je trouve qu’il n’est vraiment pas pratique que les pages des forums soient numérotées à l’envers ! En effet, les forums pourraient être comme des livres et la première page serait réellement la page 1. Cela ne veut pas dire que quand on consulterait le forum la page 1 serait la première ouverte à l’écran. Il m’a été répondu que tous les ans la question est posée et que les avis sont partagés car certaines personnes préfèrent arriver sur la dernière page et revenir en arrière plutôt que d’arriver sur la page 1 et aller en avant. Je n’ai pas écrit que je voulais que la page 1 soit la page qui soit ouverte en premier ! J’ai parlé de la numérotation !!!
En effet, comme c’est fait actuellement les pages changent sans arrêt de numéro. Je suggérait donc que les numéros de page restent fixe.
Ainsi quand on verrait une information sur votre forum, on pourrait noter le numéro de la page au lieu de tout recopier.
De même, quand on s’absenterait, il serait plus simple de noter « je me suis arrêtée de lire à la page 1389 (par exemple) ». Ainsi en reprenant la lecture, on irait directement à la page 1389. Actuellement il faut y aller « à tâtons » et passer les pages une par une en arrière jusqu’à trouver où on s’était arrêté. La page numérotée 1 aujourd’hui va devenir 5 ou 10 ou 19 ou . . . XX dans une semaine suivant l’activité du forum :-S
J’espère que vous et le service technique comprendrez ma suggestion. Je l’ai postée sur ce forum car je n’ai pas trouvé de forum technique et je sais que vous faites remonter les informations.
Merci pour tous vos conseils ! :-q :-*

Merci Isabelle et Lucie ;) ;)
je vais le noter de nouveau sur le forum des quinquas, vu qu'il y a des nouvelles :D même si elles ont droit aux questions diététiques dans leur abonnement, c'est toujours utile de venir voir vos réponses aux questions posées :-q
Bon Week end B-)
Photo: un petit clin d’œil pour Delphine, mettre de la couleur dans le décor et les assiettes pour lutter contre la "déprime saisonnière"