bonjour les filles

un temps doux et du soleil meme la nuit c s'est radouci,le chauffage marche au ralenti et c'est trés bien comme ca.

maité
tes repas sont exelent.dés que tu auras fais voir tes dextros avant les repas et 1h30 à 2h aprés les repas ca donne un peu le reflet sur une journée.je mettrai un compte rendu d'une réunion a laquelle j'ai assisté sur l'hémoglobine glyquée dans la soirée

mon dextro du matin 1,21
J'ai pris au pdj 30 ge de pain + 5 gr de beurre et 100 gr de yaourth 1 thé
dextro à 9h15 1,33
repas de midi 1 cuisse de poulet,1pdt,salade de betterave rouge et pomme au four.

cet aprés midi je vais me receuillir sur la tombe de mes parents et de mon frére et j'ai une pensée toute spéciale pour plusieurs amis qui sont partis beaucoup trop vite et trop tot.
bonne journée à toutes.
bises
astrid

bonjour a toutes
quel temps ce matin la pluie au rendez vous ,,,,,,,,
jeannine que fais tu de bon a dejeuner ce midi ,,,,,,,,,,
bonne journee
astrid
dextro ce matin 1.48
pteit dejeun , the avec 3 biscottes

dejeuner
un petit betteraves
1 cuisse de poulet grille au four
+ 100 gr de pates fraiches avec 1 petite cuillere de creme fraiche a 0.3
1 kiwi ,,,

gouter << 1 grand the +1 yaourt
j espere que tu vas bien ,,,,,,,,
bonne journee astrid

mamididine
ton diabete est trop eleve avec ton medicament !!!!!!

bonne journne

claudine
j espere que tout va bien pour vous deux
bonne journee a toi et ton mari ,,,,,

sylvie

oui le diabete a du mal a se stabiliser , mais un peu ala fois nous allons le battre ce diabete


bonne journee

ace soir
bises
maite

bonjour les filles ce matin 1,27 c'est bien mais attention dans la journée (j'ai préparé mes bâtonnets de carottes pour le cas où)

Silvie ne croit pas que c'est fichu j’avais repris 1 kg et en 3 jours je l'ai perdu avec les recettes de 1400 calorie strictement et même maigri le quatrième tu vois que c'est possible

Mon fils arrive avec sa petite famille mais préparation de repas diététiques :D :D :D

Bonne journée en commençant par un sourire

:) bonsoir a toutes je vois que le diabete a du mal a se stabiliser!! dur dur !!!j ai pris 2 kg et pas beaucoup de volonteen ce moment pour les perdre je suis attire par le sucre !! et je ne bois pas beaucoup!! on va penser a la semaine prochaine car pour cette semaine je crois que c est fichu!!et puis la toussaint je n aime pas du tout cette pariode qui nous rappelle tous ceux que l on a perdu !!en normandie inondation les routes sont coupees et les travaux partout!! j evite de prendre la voiture pas de place pour se garer!!voila je vous souhaite une bonne soiree courage a vous toutes avec ce maudit diabete silvie :)

bonjour a toute
jeannine , mamididine , christiane , silvie , aline ,
astrid ce matin 1.25
ce soir 2.10 avant manger c est haut !!!
pourtant je suis alleee au cimetire bien marcheeeee30 mn + 20mn de marche
avec ma canne a cause de mon genou !

ce matin
30gr de pain avec fromage frais a tartiner puis 1 grand the


ce midi pas arriver a manger
je me suis obligieeeeee a manger 1 pomme + 1yaourt


et 2.10 !!


ce soir
salade de tomates + 80gr de jambon
+30gr de pain 1 yaourt

voila ,
bonne soiree astrid
bonne soiree a toute s

maite

bonjour les filles,

Ce matin dextro 1,49 mais lorsque je suis rentrée de courses à 10h30 j'avais faim, mon mari me dit prends ta glycémie pour voir et surprise j’étais à 78 j'ai mangé 2 petites carottes ça n'a pas suffit j'en ai mangé une autre et 92 pour tenir jusqu'à midi à 18 h 90 alors re carottes je vais essayer le cèleri branche pour changer

Je vais donc devoir surveiller mon diabète en faisant régime et vendredi j’appelai mon médecin pour savoir si je peux arrêter le dernier médicament qu'il m'avait donné en +car le diabète était trop élevé.

non pas de gros gibiers quoi que l'on me donne du sanglier 1foispar ans mais je ne fais pas de pate car sa fait grossir je cuit le gibiers en sauce et roti et cet deja bien le lievre a la royale avec foie gras .et sa suffut des fois je le fais avec un saupiquer. mais cet la chasse pour faire sortir surtout le chasseur et la chienne.

bonjour il pleut il fais doux..repas choux fleur du jardin avec p de t.en vinaigrette et entre cuise de poulet au thyn et moutarde cuite au four mousse au chocolat pomme cuit canelle.

non loin de la les jeunes il y en a de bien et meme tres bien mais on nous fait voir queceux qui font des betises ou ils boivent ou ils sont dans des fait diverts heureusement qu'il en reste qui veulent avencer et que cela sont plus avec une intelgence
plus developer et des parents qui on soutenu et aimer cet adot si dificile a comprendre.


bonne journee a toute et soigniers vous bien

coucou les filles

il fait bien froid ce matin,gelé blanche mais il y a un soleil radieux,je vais profiter et marcher.Ce matin c'est les courses,le frigo est vide, mais je suis seule pour le reste de la semaine juste à midi et vendredi à midi ma petite fille vient manger.

maité il faut savoir écouter son corps je pense que c'est ce que tu as fais avec ton repas du soir.il ne faut pas se forcer .Tu as eu les résultats qui sont bien ce n'est que du positif.Et pour la perte de poids si tu manges comme cette semaine et que ta glycémie et bonne ,tu perdras .Fixe toi un objectif par semaine 300 gr c'est fesable en plus tu as marché hier, mais pour la marche prend des batons,ton poids sera mieux réparti et toute la charge n'est pas sur ton corps et tu auras plus de stabilité.Tu veras ton hémoglobyne glyquée sera meilleur que la derniére fois .
pour moi ce matin c'était 30 gr de pain et 2 silphydes à tartiner et un bol de lait
a midi c'est 1 cuisse de poulet carottes,petits pois,pomme de terre,100 gr de raisin et 1 yaourth.

jeannine ,claudine,christiane, mamaedidine,sylvie, maité,aline passez une agréable journée dans le joie et la gaité.
bises à toutes :x :x

astrid

bonsoir a toutes
que des problemes pour envoyer les messages

jeannine
il fait lourd ce soir je viens de faire une marche de 20mn oufffff
tu as un mari chasseur tu dois faire des bons pates aussi ,
il chasse aussi le gros gibier ,,,,,,,,,,
heureusement que tout les jeunes ne sont pas delinquants
hier soir soir a la tele j ai vue << un drame sur arras le pere , la mere , la fille , tues !!!!!!!!!c est triste ça !!!!
je n en sais pas plus !!!
bonne soiree
bises du soir

claudine ,

heureuse pour oi et ton mari que sa sante va mieux
c est bien de bricoler un peu pour lui ,,,,,,,,,,,,,
c est bon un couscous hummmmmmmm moi
etant seule j achete le couscous ww bien sur pas la meme chose
je me fais de en temps l hiver un petit pot au feu << je le cuisine comme wwcomme ça moins gras ,,,,,,,,,,

je vous souhaite une bonne soiree
bises du soir


christiane je pense a toi dans ton chalet<< devant la cheminee entrain de bouquiner ou revasser
bisous a toi

bienvenue aline , enila bonne soiree a vs



astrid

ce matin 1.45
petit dejeuner
30gr de pain
carre frais 20g a0,5 << tartine<<<

dejeuner ,,,,,,,
100gr de blanc de poulet cuit a la vapeur + 100gr de pdt + haricots verts

pas prise de dextro apres
car le pharmacien avait oublie de commander << les barillets<<< 1 barillet automatique contient 6 piqures ,

fait 20mn de marche pas evident avec mon genou
je viens de prendre ma dextro en maintenant

1.25
je vais manger
1 bol de potage , + 4 biscottessans rien ,
+ 1/::2 mangue << c est bon<<<< d apres toi
pas faim ce soir ,,j ai chaud ,,,,,,,,,,,,,
tu astrid je suis moins tresssssssssssssseeedepuis je discute avec toi sur le site ,
je viens d avoir le docteur au telephone il a reçu mon resultat de mon examen par fax << pas trop mal<<
mais il faut que je perds du poids absolument ,,,,,j ai rendez vous le 10 octobre il prends des vacances ,,,,,,,,,,,
bon je vais te laisser
bonne soiree astrid
bisous du soir
maite