Défi du Coeur de Février / Mincir de tout coeur !

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 30-01-2012 à 09:19
Bonjour ! Toute la Team Motivation vous propose un nouveau défi pour février ! LE DEFI DU COEUR Objectif : Mincir de tout coeur ! Sem du 6 février : Le coeur à l'ouvrage --> Se sentir enthousiaste, motivée, déterminée Sem du 13 février : A coeur joie --> Donner libre court à son plaisir Sem du 20 février : Le coeur sur la main --> Respirer le respect, la tolérance, la générosité Sem du 27 février : Coup de coeur --> Elan d'émotion agréable pour quelqu'un ou quelque chose Des défis chaque jour : (Chacune est libre de relever les défis qui lui plaisent !) Chaque lundi un Défi Sport sera lancé par ValerieLeSport (Coach Sportif) Chaque mardi un Défi Psycho sera lancé par CecileNeuville et ManonHuglo (Psychologues) Chaque mercredi un Défi Image de soi sera lancé par AnelorDabo (Coach en image) Chaque jeudi un Défi Cuisine sera lancé par DelphineTika (Coach Cuisine) Chaque vendredi un Défi Bien-être sera lancé par CyrilleDabo (Praticien de massages bien-être) Deux équipes : Les Cupidons / Les Câlines Des points par équipe : Possibilité de gagner jusqu'à 5 points par défi chaque semaine, donc jusqu'à 25 points par semaine et par personne ! Comment s'inscrire ? Il suffit de préciser dans cette discussion quelle équipe vous souhaitez rejoindre et préciser 3 infos sur vous : - Poids actuel : début février - Poids visé : objectif de poids fin février - Motivation : je veux mincir car C'est parti !

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	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 30-01-2012 à 19:42
lele31 : n'oublie pas de nous préciser dans quel équipe tu souhaites être ? Les cupidons ou les câlines ? ;)

	lele31 (TOULOUSE, 31) répond	Posté le 30-01-2012 à 19:39
Bonjour à toutes, je me joins à ce groupe parce qu'il est très dynanique. Je souhaite bonne chance à toutes. On va se soutenir dans les moments les plus difficiles. Poids de départ (02/01) : 60.4 kg Poids actuel (30/01) : 58.5 kg Poids visé (29/02) : 56 kg Motivation : me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps.

	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 30-01-2012 à 19:21
Et bien je suis ravie de voir que vous êtes partantes pour un prochain défi les filles :D J'adore les défis moi aussi donc je suis des vôtres ;) Alors je souhaite être dans l'équipe des cupidons :x - Poids actuel : 77,300 - Poids visé : 73,300 - Motivation : je veux mincir car je souhaite retrouver mon corps d'avant la grossesse, et enfin me sentir bien dans ma peau ;) Alors les cupidons nous allons tout dégomer !!!! ;) ;) ;) Vous êtes prêtes les filles ?

	maria53 (LUISANT, 28) répond	Posté le 30-01-2012 à 18:54
Ecrivez ici vos commentaires. . .Bonjour a tous j aimerais faire partis des câlines poid de. départ 79kg actualment 76kg motivation pour le moi de Février 73 kg on y vas on ce motive je voudrais maigrir pour me sentir bien dans ma peau et pour ma sante

	poledith (JAMBES namur, 99) répond	Posté le 30-01-2012 à 17:23
Poids actuel : 83,6 Poids visé : 79 Motivation: Je veux mincir car -Je dois soulager mes os!!! -Perdre mon ventre -porter les vetements que j'aime! Tentée de faire partie de l'équipe des CUPIDONS Edith

	clarinette_2 (ampuis, 69) répond	Posté le 30-01-2012 à 16:24
je viens m'inscrire poids actuel au 31/01 75.3kg poids désiré au 29/02 73kg je désire faire partie des câlines . je voudrai vraiment arriver à perdre du ventre + vite ,alors ,les défis sport ,je vais essayer :P ;) d'accord pour les abdos

	marijo58 (Le grand quevilly, 76) répond	Posté le 30-01-2012 à 16:20
Je tente ! équipe cupidons poids actuels 59, 9 à fin février j'aimerai être en dessous des 58kg Me sentir mieux dans ma peau, les kg pris me pèsent au moral et de nouveau être à l'aise dans mes vêtements sans devoir changer de taille.

	Neloune répond	Posté le 30-01-2012 à 15:57
Je vient m'inscrire aussi :) Poids actuel : 71,9 Poids visé : 68,5 je veux mincir pour me sentir mieu dans mon corps :) Je veux faire partie des Calines :x :x :x

	Neloune répond	Posté le 30-01-2012 à 15:50
Je vient m'inscrire aussi :) Poids actuel : 71,9 Poids visé : 68,5 je veux mincir pour me sentir mieu dans mon corps :) Je veux faire partie des Calines :x :x :x

	kathynounou66 (latour de france, 66) répond	Posté le 30-01-2012 à 14:00
:x Coucou je suis partante pour ce nouveau defi, je m'inscrit dans l'équipe "caline"? C'est ce qui me correspond le mieux. Poids actuel 67,100. Objectif pour fin février: en dessous de 65 kg. Ma motivation/ être super bien dans mes baskets pour fêter mes 50 ans en juin prochain. Retrouver le gout de m'habiller et de "vivre" ma vie. Alles "les calines" on fonce.

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