Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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tigrou_0 répond Posté le 11-09-2011 à 09:26
Mais oui, je m'en souviens maintenant, tu en avais parlé de l'anniversaire de ta tante !!!!!
Vous partez en cure le week-end prochain ? Mais ça va vous faire du bien ça !!!! Enfin seuuuuuuls hi hi hi (je parle de vous 2) !!!!!! Petite remise en forme, que du bénef !
Zaza, n'as-tu pas compris que nous sommes toutes (? ? ?? ? ??? !!!!!!!!!) au régime ? ? ?? Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr nous met l'eau à la bouche cela semble excellent !!!
Bon pour Gilles : - 1,6kgs ça nous motive !!
Les oranges violents sont annoncés, je crains. J'aurais bien envie d'aller faire une petite marche dans les Vosges mais faudrait se bouger plus rapidement et ça. . .. j'ai moins envie !
Bonne paëlla mamiblue miam miam !!!!


mamiblue_0 répond Posté le 11-09-2011 à 06:15
l'anniversaire c'était celui de notre tante qui a eu 90 ans le 31/07 et qui voulait que l'on soit tous!!!! réunis autour d'elle aujourd'hui oui nous recevons nos copains d'ou la paella la cortisone j'ai commencé le 18 août pendant une semaine c'est vrai que l'écart entre les prises ça va 3 semaines a date de prise je me demande si je ne devrais pas en prendre tous les jours mais là bonjour les contre indications a moins qu'une prise régulière les réduisent pour le moment je fais comme ça en espérant que lorsque je démarrerai les cures en principe en mai ou juin l'an prochain je vais voir ce WE comment ça fonctionne puisque je vais partir 3 jours avec Denis offerts par ma fille qu'une journée de remise en forme est prévue et que c'est une ville de cure dont les rhumatismes et l'arthrose !!!!(Aix les Bains)donc la aussi a suivre je vais faire ma liste de courses tous les commerçants ont réintégré leur place au marché et je vais préparer mes fruits de mer pour la paella voilàààààààààà j'attends votre réveil j'ai déjà vidé le lave vaisselle et mis une machine de serviettes éponge en route
Zaza tu nous mets enfin a moi toujours l'eau a la bouche mais dis moi il n'y aurait pas q.q. petits plus!!!!!!! :D :D :D
très bonne journée a vous toutes


zaza_56270 (56) répond Posté le 10-09-2011 à 22:53
Heu il faut que je vous dise ce que j'ai mangé alors apéro pulco agrume et tartine de rillettes de maquereau maison,poivrons grillés avec lentilles belluga citronnés et sa coquille st jacques puis pavé de saumon grillé riz vénéré et sa sauce hollandaise puis tarte aux pommes et sa sauce caramel au beurre salé un verre de vin blanc bon je suis toujours à -1,8 kg demain sport :ménage et repassage un vrai sauna!!!!!


tigrou_0 répond Posté le 10-09-2011 à 21:07
Voilà, les enfants sont partis, enfin du moins fille gendre et princesse !!!! Agréable ces petits moments non prévus on en a vraiment bien profité. Mais j'suis en boule après Comena chez qui nous avons acheté notre électro-ménager, toujours pas livré zut alors. Je commence à en avoir marre, même si la vaisselle à 2 (mon mari m'aide toujours) est vite faite, ça manque quand même
J'ai vite sorti des escalopes de poulet du congélo, je les ai fait mariner dans une sauce au citron-herbes-ail), des gambas crues congelées et 2 cervelas. Tout ça au barbecue + salade des tomates poivrons, salade de PDT (pas nous), de haricots, concombre + fraises et. . .. . . toujours pas une goutte de rosé, j'aurais bien pris mais NON, on attendra demain.
A savoir que je vais me priver de mon petit verre la semaine prochaine encore mais qu'ensuite je m'en permettrai un petit le soir en mangeant. Comme tu dis mamiblue, ça ne doit pas changer grand chose !!!!
Vous fêtiez quoi mamiblue, j'ai dû louper un truc, je croyais que c'était avec des amis mais là tu parles de ta famille ?
Nos campingeuses doivent encore bien profiter, par ce temps ce doit être agréable là-haut, pas trop chaud !!!!!
Bonne nuit, surtout à toi mamiblue, mais que le temps sans cortisone passe vite, j'ai l'impression que c'est hier que tu as arrêté d'en prendre !!!!!
A demain tout le monde. . .. . .
Miam miam la paëlla, j'adooooooooooooooooooooore !!!!!


mamiblue_0 répond Posté le 10-09-2011 à 20:45
j'ai respecté mon contrat de ce soir 100g de jambon blanc salade verte une tititite tranchette de pain 1sveltesse chocolat et 1cc a café de flanc d'hier voilàààààààààààààààà
bon je passe sur les autres forums et je lis moi aussi un magazineeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
a demain bonne nuit sans doute que je vais vous réveiller de bonne heure ;)


mamiblue_0 répond Posté le 10-09-2011 à 19:49
mais je suis presque motivée vilaine ( tu es passée au moment ou j'écrivais) t'avais donc pas lu gggggggggrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr


mamiblue_0 répond Posté le 10-09-2011 à 19:45
cela devrait être orageux demain un couple de copains paella et comme je vous le disais je ne mets pas bcp d'huile pour rôtir poivron et viande et je mets pas mal de fruits de mer du lapin du poulet dont j'enlève la peau donc!!!!!!!!!!!!je ne boirai pas d'alcool a l'apéro un verre de vin pour le repas pas de pain ni de fromage et je fais mon dessert de fraises fromage blanc meringué dites moi que je suis sage :( :-S :P :-O @-) X( :D :D :D :D Tigrou Patoche!!!!!!!!!!!!!! bon je viens d'attaquer aa nouveau ma cure de cortisone!!!!!!!!!!!! donc je vais me peser demain car après mon poids baisse " pour de faux"!!!!je vais aussi perdre du sommeil!!!!!!
Tigrou est ce que ce sont les mêmes tracas qui t'empêchent de dormir? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??
bon allez je vais manger un petit bout :( mais je ne sais pas sauter un repas ) et je dois prendre mes cachets pour la coagulation du sang !!!!!!!!!!!!!!!!!
a demain passez une très bonne soirée


mamiblue_0 répond Posté le 10-09-2011 à 19:32
eh les filles le vin avec modération n'est pas interdit il faut compenser par autre chose
bon les derniers viennent de partir nous avons bu une flûte de champagne avant le départ au resto pour ceux qui sont passés par chez moi avant ensuite resto bennnnnnnnnnnnnn mesdames mamiblue a été drôlement sage même si une flûte de créman avec de la liqueur de grillotte
et une tite grillotte au fond du verre entrée filets de rouget sur lit de pleurotes et salade verte petites tomates cerises ensuite dos de sandre a l'unilatérale avec une sauce citronnée ça difficile de contrôler mais je n'ai pas saucer la sauce avec du pain sur lit de légumes petits pois asperges vertes fèves carottes un délice fromage blanc crème!!! et salade de melon mentholée alors qu'il y avait des moelleux au chocolat etc. . .. . ..2 verres de vin blanc ensuite de l'eau et un café et j'ai donné le biscuit a la copine de ma fille je pense que si je ne mérite pas une médaille j'ai quand même sauvé la mise :(( ce soir salade verte et jambon fruit
nous avons mangé sur une terrasse bien protégée car il y avait un peu de vent nous étions très bien installés bon il n'y avait pas mon gendre et de temps en temps je regardais ma fille du coin de l'oeil et hormis le fait qu'elle n'aime pas ce genre de repas je l'ai trouvé tristounette mais bien sûr toujours pas le moment de savoir!!!!!!!!
il fait 30° je ne suis pas aller dans ma piscine et chez moi aussi l'eau a baissé en température normalement d'après la météo


tigrou_0 répond Posté le 10-09-2011 à 19:19
mais me suis trompée hi hi h i , l'eau en fait était à presque 25° !!!! du coup on en a bien profité, un délice, quelle merveilleuse journée.
La, barbecue "léger" pour nous ainsi qu'avec les enfants. . ... repas sur la terrasse, que du bonheur
on en profite !!!!! Bravo Patoche pour le poids perdu, c'est bien surtout que je te sens
aussi motivée que nous (enfin quand je dis NOUS. . .. . .. . . hum hum, ça vaaaaaaaaaaaaaa mamiblue ? ? ?? ? ? hi hi hi !!!!!! Coquine va !
Je vous laisse, à tout à l'heure


patoche_35150 (janzé, 35) répond Posté le 10-09-2011 à 19:11
Au moins s'ils disparaissent, ce sera ce "pauvre" Gilles qui subira les sacarsmes.
Pour ce soir, j'ai fais des tomates farcies JMC.Demain : saumon à la plancha!!! j'adore.Je m'accorderai un peu de vin aussi, car tout comme toi, pas une goutte d'alcool dans la semaine.
Il pleut, mais j'ai quand même pu faire sécher une lessive, grace auvent, avant la pluie.
Bonne soirée.



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