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par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
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J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
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mamiblue_0 répond | Posté le 12-09-2011 à 19:31 | ||
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voilà j'ai ma carte offerte par ma fille au club Caliséo il y a de l'aqua biking et j'ai très envie d'essayer sauf que je ne veux et surtout ne pas le faire en cardio training mais ce n'est pas obligatoire car avec mes douleurs ce n'est pas recommandé et même interdit de chercher a faire de la performance voilà viens d'avoir ma fille au tel ça va!!!! ce soir salade composée et jambon et tomates cerises de l'Ardèche cueillies hier par nos copains donc miam miam Ok pour J.Marc et bravo Minouche d'aller si tôt a la piscine c'est quand même tôt Tigrou te manque t il encore des choses pour la cuisine ou as tu tout ce tu avais besoin comme tu dis c'est un peu long quand même
a +++++++ |
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tigrou_0 répond | Posté le 12-09-2011 à 18:47 | ||
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Eh oui, je sens bien la petite baisse de moral puisque moi-même j'en suis victime.
Tant pis, c'est la vie !!!!! Mais oui le régime en est la cause ou du moins en fait partie, mais ça va passer, ai cherché du magnésium et du sédatif PC à la pharmacie, on va déjà essayer avec ça et si cela ne suffisait pas, une cure de millepertuis arrangera peut-être les choses !!!! Suis livrée de mon réfrigérateur et de mon lave-vaisselle jeudi, il était temps, quand même 3 semaines mercredi que nous l'avions commandé !!!!!! Bonne soirée, bisous à toutes !!!!! |
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 12-09-2011 à 18:02 | ||
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bonne soirée a toutes demain piscine a 7H30 avec ma frangine a deux on est plus motivés lol a plus pas grand chose de neuf a si pour le scaner tout est ok pour jean marc on continu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bisous
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tigrou_0 répond | Posté le 12-09-2011 à 10:19 | ||
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grrrrrrrrrrrrrrr mais y a pas de chat pour avaler ces charmantes bestioles ? ? ?? ? ?? ? ?hi hi hi !!!!!
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 12-09-2011 à 09:26 | ||
coucou pour moi 1KG tout pile c est dejas ca vous croyez pas lol
je crois que je suis bien serieuse lol zaza tu perds bien c est cool avec ce que tu manges lol c est pas juste ca bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu tigrou je tente demain matin pour la piscine je te dirais mais jy vais a 7H30 grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr mamiblue les soissis et le manque de someil ne vont pas ensemble tu sais ""il y a qu a!!!!!!!!!!!!!!!!!"" comme tu nous dis toujours gros bisous a plus minouche au fait oscar et moi avons fait 12KLM et perdu 1200 calories nananananere |
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tigrou_0 répond | Posté le 12-09-2011 à 09:05 | ||
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chez nous. . ... rien ou presque, grand ciel bleu ce matin !!!!!!
J'aime autant !!!! Nouvelle semaine qui débute, même si je ne sens pas de véritable amélioration je commence quand mme à me sentir mieux dans ma peau ! Nous sommes très motivés et j'espère que cette fois-ci nous nous y tiendrons le temps qu'il faudra !!!!! On va s'attaquer au ménage. Mamiblue, ton manque de sommeil m'inquiète, comment tiens-tu ? C'est un gros gros problème quand même. Tu ne peux pas être bien en ne dormant que 3-4h/nuit !!!!! Minouche t'arrives ou quoi ? ? ?? Faut qu'on te cherche là-haut ? ? ??? Mandine nous manque, plus qu'une semaine et elle nous rejoindra. J'espère qu'au moins elle passe de beaux moments avec son amie, mais je pense qu'elle est effectivement sérieuse côté nourriture, ceci dit zut alors, pendant les vacances faut se lâcher ! Bisous à toutes, à tout à l'heure !!!!! |
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mamiblue_0 répond | Posté le 12-09-2011 à 04:56 | ||
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réveillée a 1h et ensuite 3h et levée a 3h30!!!!!!!!!!!!!!! mais comme a chaque fois ça va et de savoir que je suis plus libre de mes mouvements me soulage le moral je vais pouvoir refaire une" peu "de ménage et repasser mais ne suis toujours pas sortie de ma paperasse de tutelle et il faut que ce soit fait pour jeudi car je me fais aider par une copine qui gère une perception ce qui devrait permettre de satisfaire enfin la greffière en chef qui m'emm. . .. chaque année mais ça n'est pas encore certain enfin on verra bien car en plus ses conseils seront bien avisés et j'arriverai peut-être a me prendre moins la tête
je te fais le mail dans la foulée!!!!!!et me remet au régime dès ce jour!! le frigo est plein de bonnes choses a cuisiner léger je crois que la météo se veut désormais très prudente suite a tant de mauvais évènements mais on risque le contraire certains finiront par se dire que trop c'est trop mais bon au moins pour la plupart cela permet 'être attentif en ce qui nous concerne pas bcp de coups de tonnerre et pas forts et une grosse averse c'est tout, le temps doit être plus frais q;q. jours bonne journée a toutes |
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tigrou_0 répond | Posté le 11-09-2011 à 22:19 | ||
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nous aussi en zone orange mais j'ai l'impression que les orages ont éclaté ailleurs. . ..
Oui, en fait c'est ce que je voulais dire mamiblue, mais je savais aussi que tu parlais d'une cure au printemps. Effectivement ceux qui y partent en général se trouvent mieux après, tu devrais tenter. . .. . . OK, j'attends ton mail, j'espère que tout va pour le mieux !! Bonne nuit. . ... malgré la cortisone !!!! |
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mamiblue_0 répond | Posté le 11-09-2011 à 21:51 | ||
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Tigrou ce n'est pas une cure c'est juste 2 nuitées repas gastronomique encore petits dej et une journée genre thalasso et là je verrai pour me renseigner pour la cure de soins rhumatisme et arthrose pour éventuellement au printemps tout le monde dit que cela fait bcp de bien alors pourquoi pas nous avons passé une super avec nos amis j'avais ont ils dit bien réussi ma paella en entrée melon jambon cru pas de fromage pas mangé de pain et ensuite j'ai fait mon dessert avec fraises et framboises avec le fromage blanc crème et meringue écrasée
nous avons joué a la coinche et souper en faisant du pain pizza et une salade composée qui est presque restée entière et fruits mon plateau de fromages est resté intact!!!!!!!!!!!! voilà les tites nouvelles du jour je te mettrai un mail demain concernant ma fille l'orage arrive nous sommes en zone orange !! a demain au fait pas bu d'alcool sauf a midi une flûte de bubulles chères au cour de Minouche :D :D |
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tigrou_0 répond | Posté le 11-09-2011 à 12:41 | ||
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vous aurez toutes compris que ce sont les oraaaaages violents et non les oranges grrrr :-O :-O :-O !!!!!
Ce matin, 1h30 de vélo, suffisant. . .. . . Puis, petit tour dans l'eau, un délice (24-25°) !!!! Maintenant, apéro : schweppes light, tranche de citron et glaçon !!!! :P :P Sérieuse Tigrou, vous ne trouvez pas et vous ? ? ?? ;) ;) ;) A ce soir, le ciel se couvre doucement !!!! :-bd :-bd :-bd |
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