Qui veut redémarrer avec moi ?

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		par Sylvie	Posté le 15-11-2010 à 09:18
Bonjour, je m'appelle Sylvie. Je me suis inscrite au programme JMC l'an dernier, j'ai perdu 12 kg et en ai repris... 3 ! Je souhaite redémarrer le programme, et je sais très bien que se soutenir à plusieurs est important. Donc si vous aussi vous avez envie d'atteindre votre objectif et retrouver de la motivation, vous êtes les bienvenus.

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	NAD 37 ans, atteindre son but dans la bonne humeur (34) répond	Posté le 12-03-2011 à 10:57
eh bien les filles ? que se passe-t-il ? un grand coup de mou ? pas de posts de toute la journée du 11 !!!!! Je comprend que le temps n'arrange rien . . . mais bon, allez !! on se remue là dedans ! Je vous embrasse toutes bien fort et espère vous lire dans le WE. Bisous NAD :x

	NINIE répond	Posté le 10-03-2011 à 20:04
Merci Sophie ;) Bon courage les filles. Bisous mes nanas.

	nature (37) répond	Posté le 10-03-2011 à 19:34
bonjour à toutes. une petite question : avez vous trouvé un site pour "rondes" pour se vêtir de façon sympa ( autre que taillisisme ) ? à bientôt

	sophie (00) répond	Posté le 09-03-2011 à 21:41
en retard car pas d'ordi pour les vacances . . .ma désintox . . .pas de site . . .et du plaisir! bon anniversaire Ninie et heureuse que tu aies pu en profiter ;) la digestion lente . . .tout pareil Sylvie . . .. la vie est parfois bien @-) X( !! donc pour la nième fois . . .semaine prochaine + sérieuse . . .. hein . . .on dit ça ? :D avoir de tes nouvelles fait plaisir Nad ,faut juste ns laisser le temps à ns les tortues ;) enfin oups je parle juste en mon nom ,Ok ? je reste convaincue que le stress est un VRAI facteur de non amaigrissement aussi depuis le début 2011 je calme le jeu en maintenant la balance et je me félicite chaque jour d'avoir donné ,jeté ,vendu mes anciens vêtements . . ... pour la nouvelle collection va falloir attendre un peu . . ...en + notez que je ne vs donne pas d'indic sur les dates de celle ci . . ..pas folle la guêpe ;) QQJFPMA revenir sur le forum et prendre de vos nouvelles ,"tirer des plans sur la comète" ,. . ..c'est déjà bien ,non ?

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-03-2011 à 14:40
Salut les filles !!! Avez vous participé au grand concours du mois de mars ? ? ? Nous vous proposons de gagner un week end en thalasso pour deux ! Pour gagner, c'est tout simple: venez nous dire ce que vous pensez de la journée de la femme. si vous ne l'avez pas encore fait c'est par ici : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=372224&topic_id=113734&cat_id=15 N'hésitez pas vous avez tout à gagner à y participer !!! :)

	Shalimar répond	Posté le 08-03-2011 à 23:00
Salut les filles, Nad,contente d'avoir de tes nouvelles,je vois que tu t'accroches toujours :-q ;à ce rythme là tu vas atteindre ton objectif! En ce moment je suis vraiment motivée . . ..est ce le soleil que l'on a en ce moment,l'arrivée du printemps @-) Ce soir,séance de step,ça fait un bien fou :-q Au plaisir de vous lire :x

	NAD 37 ans, atteindre son but dans la bonne humeur (34) répond	Posté le 08-03-2011 à 19:16
Merci PEPITA pour tes BISOUS en cette journée de la femme.. a mon avis c'est tous les jours notre fête ! ;) je n'ai pas vu trop de différence aujourd'hui :-S à moins que . . . ce soir ? qui sait ? je vous dirai demain . . . ;) Bises à toutes NAD :x

	pepita (limoux, 11) répond	Posté le 08-03-2011 à 14:24
Bonjour les filles au jourd'hui c'est notre journée GROS GROS bisous à toutes et plein d'amour . Sourire et amitié 0 caloris mais cela remplie de joie .

	NAD 37 ans, atteindre son but dans la bonne humeur (34) répond	Posté le 08-03-2011 à 08:37
hello . . . J'ai encore hésité avant de vous donner de mes nouvelles .. mais j'ai pensé que cela pourrait encourager et donner des ailes à certaines : alors voilà, je galope, je galope, je vais peut être finir la course avant l'arrivée du printemps ? qui sait ? à ce rythme c'est plutôt prometteur et encourageant . . . j'ai encore perdu cette semaine passée et ce matin j'affiche encore -200g ( -200g tous les jours c'est super à la fin de la semaine ) Et le must du must, c'est que hier, j'ai repris le boulot X( et j'ai eu la fringale ( compensation ) je me suis autorisé un peu plus de féculent, une gaufre de liege au chocolat et un lait chaud en plus le soir en regardant la télé, je pensais avoir tout flanqué en l'air . . . et non ! à ma plus grande surprise et mon plus grand bonheur ce matin ! Je vous encourage toutes à reprendre le taureau par les cornes . . . le forum est bien tristounet en ce moment, je trouve ! allez allez . . . je vous attends Bisous à vous toutes NAD :x

	Shalimar répond	Posté le 07-03-2011 à 21:41
Bonsoir Une nouvelle semaine commence avec son lot de bonnes résolutions. Cette semaine,reprise du sport. . .j'espère en faire 3 fois dans la semaine. Vero tu as certainement perdu des cms ;) Courage à vous les cohen girls :x

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