Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 06-07-2016 à 19:46
Bonsoir à toutes ,

Je vais faire une pause dans le forum , car tout s'accélère : le beau -père n'est pas bien du tout , maman a été contactée par la maison de retraite , une place lui est offerte !
J'aurai toutes les démarches administratives à faire , la déménager ( quasiment seule ) , donc vous imaginez le travail qui m'attend !!!
Plus une minute , chez moi tout reste en plan !
Je ne vous oublie pas , je reviendrai lorsque je pourrais à nouveau souffler un peu !!!
Bises à toutes . . ..


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 04-07-2016 à 08:30
j'ai été tellement habituée, que si je ne travaille pas , je trouve anormal !!!!!! (un comble),
je compatis pour vos mamans, j'ai connu ça en 1989, à cette époque, maman, n'aurait pas compris, ici, tout le monde trouvait normal
que je m'en occupe, mais, c'est trés dur. . .. . ... (je le vois avec le recul. . ..) Lenelp, souffle un peu quand tu es chez toi,
c'est sûr, que tu n'es jamais tranquille, car tu dois aller souvent à l'hôpital,
ma voiture affiche "une clé" anormale, la machine à laver en panne (je dois changer le filtre) , le four en panne (pas trop grave, on fera sans) pourvu que tout marche bien au locatif !!!!
bon, je vais y aller finir,
cette année, nous avons deux meublés à gérer, ma fille m'aide, cette année, mon fils revient aussi pour les congés, plus de copine. . .. . .
on a dû lui faire peur !!!!!!!!
ouf !!!! un peu d'aide ça va faire du bien,
même "le dragon" devient sympa, profitons, profitons. . .. . .. . ...(vont ils se rendre compte que garder "cet héritage" c'est le parcourt du combattant ?)


lenelpp (, ) répond Posté le 02-07-2016 à 19:25
Un petit coucou er merci pour votre soutien :x

L'assistance sociale m'a dit la même chose que vous que ma maman est exceptionnelle , mais ça je le savais et j'en suis consciente et reconnaissante !
Elle a envoyé les papiers à la maison de retraite pour que maman puisse être sur la liste d'urgence et en attendant elle bénéficiera d'une aide à domicile ( pour le ménage ) car pour moi ça ferait de trop , et de toute façon je vais la voir tous les jours .
Hier , je l'ai cherchée à l'hôpital , je suis allée à la pharmacie récupérer ses médicaments , j'ai fait les courses, son ménage et je l'ai assistée jusqu'à 20 h 30 .
Ce matin , j'ai fait un saut et cet après midi je suis restée jusqu'à 17 h 30 .
En plus le beau -père aussi a été hospitalisé , on a vraiment tout qui nous tombe dessus !
NIRI : Profite des moments de bonheur en famille. JEANINE ( tu as raison de partir avec les copines , ça te fera le plus grand bien ) !
VIOLETTE : Tes paroles m'ont très touchée et j'espère que tes enfants réussiront leurs examens , mais avec l'éducation que tu leur donnes , je ne me fais pas de soucis !
JOJOJO : tes curistes seront bien reçus , car c'est super nickel avec tout le boulot que tu abats ! ( je t'admire ) !!!
Bises à toutes . . ..


violettedeparme (, 90) répond Posté le 01-07-2016 à 18:42
Ma pauvre LENELPP : tu as beaucoup de choses à gérer en même temps ; mais ta maman est tout à fait raisonnable dans tout ce qu'elle dit : elle a conscience qu'elle ne peut plus tout faire toute seule et en même temps elle ne veut pas vous faire plus de travail : quelle belle preuve d'amour envers ses enfants ; c'est vraiment chouette de sa part ; pour la voiture. . .tu sais même si cela fait mal au coeur, car on aime pas abimer ses affaires, l'essentiel est que tu sois toi entière et en forme car on tient à toi+++++++++
NIRI : mes enfant sont leur résultats le 7 juillet

Bon week-end à chacune avec le soleil j'espère pour vous ressourcer :-q :-q :-q


p2885240_jeanine (roux, 60) répond Posté le 01-07-2016 à 15:21
Bonjour à toutes,

Lnelpp, tu as une maman remarquable, :-q
Avoir une maison de retraite dans le village c'est bien,elle ne sera pas trop dépaysée, mais la liste d' attente est longue dans tous les bons homes.
Pour ta voiture c'est moche, mais de la tôle cela se répare .
Niri, repose toi bien, profite de ta famille.

Moi, je part passer le we à la mer du nord avec mes copines, c'est la première fois que je part depuis de très nombreuses années, mon mari n'était plus en état pour partir.
Voila un an qu'il est décédé et moralement, j'ai plus difficile maintenant, je n'arrive plus a me concentrer sur quoi que se soi,(régime, fleurs, maison) ce fichu temps y est peut être pour quelque chose vu que cela fait 200 ans que le moi de juin n'a plus était aussi pluvieux, la météo annonce encore de la pluie, mais moins à la mer, enfin ,je verrais, je n'ai pas réellement envie de partir, mais vu l' insistances de mes copines, j' ai accepté quand même .
Maintenant, j'arrête de vous ennuyer avec mes problèmes

Je vous souhaite un très bon we a toutes, profitez en bien, amitiés :x






Niri_2011 (, 35) répond Posté le 01-07-2016 à 08:28
Bonjour :)
LENELPP : Oh,la,la ! Que de soucis ! Pour la voiture, c'est ennuyeux mais le principal, c'est que toi, tu n'aies rien.
Je suis sure que c'est une décision difficile à prendre par ta Maman d'aller en maison de retraite. C'est une preuve d'amour exceptionnelle et une preuve d'une grande lucidité. Vous avez de la chance d'avoir une maison de retraite très bien dans ton village.
Tu t'épuises. Prends bien soin de toi.

Je vais faire une pause de forum et de programme >:) pendant quelques jours pour me consacrer à ma famille. Ce sera certainement de la fatigue et du bonheur.






jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 30-06-2016 à 19:22
surtout les derniers jours !!!!! je passe la tête de loup partout, sur tous les soubassements, toutes les moulures, toutes les plinthes, tous les plafonds, avant de passer la lustreuse et l'aspirateur partout,, et Dieu sait, s'il y en a,
c'est pas Versaille, mais, ils le font aussi, (à part qu'il y a du personnel !!!)


lenelpp (, ) répond Posté le 30-06-2016 à 18:45
@ POFFE ,

Passe de bonnes vacances , profite bien et je serai heureuse de te lire à ton retour !
GROS BISOUS :-* :-* :-* :-*


lenelpp (, ) répond Posté le 30-06-2016 à 13:07
Suite :

Je disais de multiples rayures dans la voiture .
J'étais malheureuse car ma voiture est quasiment neuve et j'en prends bien soin !
Je pense à vous tous les jours , mais ne vous inquiétez pas de mon silence car demain matin , j'irai faire le ménage chez maman , aérer , les courses à faire et dans les prochains jours , j'irai faire plusieurs aller - retour chez elle pour qu'elle puisse récupérer , donc trop à faire ( et je suis seule à tout faire , mon mari déjà trop occupé) !
Dès que je peux , je passerai vous faire un " coucou " .
Bises à TOUTES .


lenelpp (, ) répond Posté le 30-06-2016 à 13:01
Coucou à toutes , :)

Maman rentre demain , elle était déshydratée et apparemment le médicament qu'elle prend pour la tension a fait chuter son taux de sodium dans le sang ( ce qui explique ses nausées et sa faiblesse .
Avant hier , lorsque je suis allée la voir , je l'ai trouvée déprimée , à bout de forces fatiguée et très angoissée à l'idée de rentrer chez elle .
Pas question de la mettre en moyen séjour , d'après son médecin , ils n'acceptent que les cas où les personnes ont perdu leur autonomie .
Une assistance sociale est venue nous voir dans sa chambre , et elle a mis en place une procédure pour une aide à domicile ( 5 h par semaine ) .
Pour ses repas ( un restaurant en face de chez maman lui livrera ses repas , mixés en plus ) !
Car elle ne plus mâcher les viandes rouges, ni manger de salades .
ça me fait culpabiliser , mais pour moi ce sera trop de tout gérer ( me lever à 5 h 30 comme aujourd'hui pour préparer le repas de mon mari , à midi JMC ( pour moi ) pour elle pas question elle pèse 53 kg . Donc ça me ferait encore une autre cuisine à préparer et les soirs dîner trop tard ( à mon goût ) .
Nous avons aussi accéléré la procédure pour mettre maman sur la liste d'urgence pour aller en maison de retraite . ( dans mon village ) et super bien notée !!!
Maman a hâte d'y aller , elle ne veut pas s'imposer chez nous ( pour elle c'est hors de question ) !
Elle dit à qui veut l'entendre : je ne veux pas que mes enfants soient esclaves et ce serait la fin de leur couple !
L'assistance sociale a trouvé que maman avait un bon raisonnement et tout le monde l'admire car hier lorsque je suis allée la voir , elle m'a dit : je vais me battre et avec la kiné elle a marché dans le couloir et monté quelques marches .
Elle était bluffée par sa détermination .
En sortant de l'anesthésiste hier ( fatigue , vue qui baisse de jour en jour , stress , pas assez dormi la nuit précédente ) , je me suis pris un mur avec la voiture ( pare - choc abîmé et de multiples r



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