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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-09-2016 à 12:15 | ||
Bonjour mes copinettes :) ,
NIRI : Ne serait -ce pas de la rosacée tes rougeurs sur le nez ? Maman a ça , et la dermato lui brûle les plaques à l'azote et dernièrement elle lui a fait un prélèvement pour analyse ! Tu peux cacher tes rougeurs avec un stick spécial de chez AVENE ( en pharmacie ) couleur jaune . Ne t'inquiète pas ce n'est pas jaune au sens propre du terme , mais ça camoufle bien les imperfections . Je l'utilise souvent lorsque j'ai un bouton ( que je ne m'empêche jamais de gratter :( ) ou pour cacher des cernes ! Franchement , c'est " top " *-:) VIOLETTE , POFFE , que dit la balance ? Pour moi : - 600 gr cette semaine ( malgré quelques carrés de chocolat ) , il faut que je continue sur cette voie si je veux perdre 5 kg pour Noël ! Il fait un temps splendide , je vais étendre mon linge dehors B-) Bon samedi à toutes . . .. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 24-09-2016 à 09:57 | ||
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Bonjour à mes fidèles copinautes et pensées aux absentes qui me manquent.
+300g :( Mon objectif s'éloigne. Je devrais garder mon poids du mercredi. C'est souvent le meilleur puisque le jeudi, c'est cortisone et grignotis ! A moi de me reprendre en mains et de gérer les écarts prévisibles dans les 15 prochains jours. Déjà, ce soir : les enfants viennent dîner : ils ont demandé un barbecue. C'est l'affaire de mon mari et ce n'est pas lourd pour mon programme, sauf qu'en dessert, je fais une Panna Cotta au coulis de fraises >:) . . . et une verrine spéciale au chocolat pour mon gendre. Ma fille m'aidera à choisir, dans mes armoires, une tenue pour le mariage de mes amis et si rien ne convient, je devrai m'en acheter une. Tiens, en voilà une motivation pour perdre 1kg en 3 semaines. Le mariage auquel nous sommes invités a lieu le 15 octobre. Je ferai tout mon possible pour y aller, 2 jours après une séance de chimio. . . J'espère que ça ira. Je vais prendre RV chez l'esthéticienne pour qu'elle me conseille en maquillage et surtout qu'elle me vende un truc qui cache les rougeurs qui sont encore pires au moment de la digestion : je ne veux pas avoir l'air d'un clown. J'ai de beaux soucis quand même ! Je souhaite à toutes un agréable week-end B-) . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-09-2016 à 19:43 | ||
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@ NIRI ,
C'est bel et bien devenu " les pommes décoiffées " :D :D :D :D :D |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-09-2016 à 19:41 | ||
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POFFE ,
Je suis là , et je te fais plein de bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-09-2016 à 19:40 | ||
Pour moi aussi , un petit coucou rapide , coups de fil , pas une seconde aujourd'hui , mais je tenais à vous faire un gros bisou :-*
NIRI : je n'avais pas fait exprès d'appeler tes pommes "décoiffées " , mais ce n'est pas mal non plus ;) ;) ;) :D :D :D :D :D :D :D :D :D !!! Au moins , tu penseras à moi , lors de la prochaine réalisation . POFFE , VIOLETTE : ça va un peu mieux , mais l'épaule me fait encore souffrir ! POFFE : Je suis comme toi ( des douleurs partout :(( ) ! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 23-09-2016 à 19:39 | ||
bonsoir les amies lenepp ou es tu passée je t'envois un gros bisous et passe une bonne soirée
Niri tu es gentille mais toi aussi tu es merveilleuse malgré se qui t'arrive tu es toujours de bonne humeur toujours tu essayes de nous aidés réconfortés et sourire tu es une belle personne ainsi que violette et toi aussi lenepp dis violette se que moi je ferais au lieu de faire la compote de cuire les morceaux de pommes dans un peu de cidre ou jus de pommes et laissés les morceaux et puis décoifées les pommes lol s'est une idées aussi sa serait un bon dessert pour Noël on mettrais des airelles avec les pommes tu as raison violette sa fait du bien de sortir et de changer d'idées bisous les filles et à bientôt demain s'est la pesée aïe lol |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 23-09-2016 à 19:02 | ||
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Coucou, juste un bonsoir rapide
LENELPP : Tu m'as bien fait rire avec mes "pommes décoiffées" : ce sera leur nom désormais ! VIOLETTE : Tu as raison, c'est la couleur de la crème qui dicte le temps de cuisson. POFFE : Tu sais profiter des bons moments malgré tes douleurs et tes soucis. Quel exemple ! Impossible de me connecter dans mes petits moments de liberté habituels ( mystères de l'informatique). J'ai fait du ménage et de la cuisine : rien de glorieux ! Ça va, à part le nez et les pommettes rouges. |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 22-09-2016 à 22:09 | ||
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Tu as raison NIRI : en petit ramequin individuel cela pourrait aussi être sympa ces pommes décooiffés ; enfin je dois dire que ce soir mes loulous ont tout rafflé : cela sortait du frigo donc bien frais et ils ont aimé tout autant ; Contente que ta chimio s'est bien déroulée et tu as bien raison de t'accorder une petite compensation en rentrant.
Lenelpp : je ne peux pas te dire exactement combien de compote j'ai mis au fond du plat mais j'en avais quand même une bonne quantité ; tu voisc ela a fait deux repas à 5/6 personnes car ce soir on a surtout laissé nos enfants taper dedans. J'ai peut être prolongé la cuisson 10 minutes de plus que NIRI mais peut être est ce une question de four ; je voulais que cela soit bien bruni et assez cuit : la crème sur le dessus. Poffe : bravo à ton homme de t'avoir amené au resto ; tu méritais bien cela avec toutes tes douleurs :-q |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 22-09-2016 à 19:38 | ||
bonsoir les filles, Niri je suis contente que sa s'est bien passé et en plus ce que tu as mangé après très bien s'est très on pour le corps
hé oui mais sa ne vas pas comme ça car tout les personne qui ont un problème, par ex avec leur parents ou que l'un des parents est décédé les parents trop vieux qui doivent aller en maison de repos ou les personnes qui se retrouve seule tout ça passe avant alors tu t'imagines enfin la semaine prochaine on doit téléphoner car il y a un centre qui va s'ouvrir à Tubize pour voir si il y a encore de la place , on téléphone partout il y a même un établissement ou on nous a dit que sa servait à rien de l'inscrire chez eux car elle n'ira jamais alors s'est décourageant enfin on prie pour trouver on ne baisse pas les bras aujourd'hui au marché qu'est que j'ai eu dur pour marcher cette fois ci jene sais presque plus marché sa devient grave et pourtant je marche mais je serre les dents enfin on verra le 2 octobre car je ne sais plus rester comme ça même assisse j'ai mal enfin on le prend comme sa vient on ne sait pas faire autrement lenepp sa va toi tes rhumatismes violette tu as fait les pommes coiffée en tout qu'cas j'ai écris la recette pour mes deux chouchou lol eux ils peuvent manger ça jojojo sa va ma belle aujourd'hui il a encore fait magnifique à midi on a mangé dehors mon mari m'a inviter au resto à Ittre hum s’était délicieux j'ai manger des scampis aux petit légumes, après un bon morceau de cabillaud du poisson j'en mange de temps en temps et après une bonne glace tant pis je ferais rattrapage demain et après demain je me pèserais dimanche lol je vous embrasses mes amies |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 22-09-2016 à 18:35 | ||
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Coucou
VIOLETTE : Bravo ! Ton plat est magnifique ! Mon mari a préféré tiède. De toutes façons, il n'en reste presque plus ;) . Il faudrait peut-être essayer dans des ramequins ou des plats à crème brûlée parce que la crème repose sur de la compote et qu'on ne peut pas démouler. Aucune idée du temps de cuisson dans ce cas-là. . . LENELPP : En compote, dans mon plat (diamètre 24 cm, ), j'ai mis environ 600g (= 100g/personne). Ma chimio s'est bien passée. Bonne nouvelle : mon bilan hépatique est meilleur et j'ai eu la dose à 100%. Je risque d'être plus fatiguée. Je viens de rentrer et. . . j'ai faim, je me suis jetée sur un mélange cranberries-physalis-noix de cajou-noisettes >:) ! Pfff ! |
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