Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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heureux62 (, 62) répond Posté le 25-09-2017 à 08:10
Coucou les filles :x

Je dois rester en alerte car lorsque l'on se laisse aller on a tendance (si la volonté et la motivation sont absentes) à se trouver des excuses :-q
C'est la faute à ceci ou cela :-bd

Et comme le disait Niri il faut regarder de l'avant occupé sont corps et son esprit pour resté déterminer.

Loulou j'aime beaucoup ton texte :
Bizarrerie de l'esprit humain ( l'espoir un mots que j'aime par dessus tout) :x la jeune génération ne l'utilise pas assez :(
L'espoir décuple notre force il fait soulever des montagnes, il donne un but à notre vie :-q

Je vous embrasse bien fort et vous souhaite une bonne journée Bisous :-* :-*



loulou_1720 (16) répond Posté le 24-09-2017 à 21:31

jenny très beau passage du livre :-q voilà 1 photo :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 24-09-2017 à 21:30

coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x je passe vous dire bonsoir :x c'est que mon fils de père de Louise et Mathilde est passé et on a papoté :-q donc hier à la mer très beau temps B-) on avait pas envie de revenir je vous raconterai demain B-) *-:) je vous mets une photo *-:) O:-) bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


UN AMI
Un ami c’est quelqu’un qui dit oui à l’amour et non à la manipulation.
Un ami c’est quelqu’un qui reconnaît la souffrance de mon silence et qui sait attendre le bon moment pour parler.
Un ami c’est quelqu’un qui peut écouter la même histoire une deuxième fois comme si c’était la première.
Un ami c’est quelqu’un dont le toucher transmet la tendresse de son cœur.
Un ami c’est quelqu’un qui peut en lire autant dans mes yeux que dans mes paroles.
Un ami c’est quelqu’un dont la fermeté et la conviction ne sont jamais dures,
même dans la correction fraternelle.
Un ami c’est quelqu’un qui ne profite jamais de ma faiblesse à son avantage.
Un ami c’est quelqu’un qui connaît ma fatigue ,qui se plait à certains moments de savoir que je dors plutôt que d’être avec lui.
Un ami c’est quelqu’un qui me permet de pleurer en sa présence.
Un ami c’est quelqu’un qui m’aime et qui peut admettre qu’il ne sait pas au juste pourquoi.
Un ami c’est quelqu’un qui se demande pourquoi je l’aime autant.
Un ami c’est quelqu’un que Dieu met sur le chemin de la vie pour me montrer son amour.
Un ami c’est quelqu’un qui m’invite à la sainteté sans me pousser à la contention.
Un ami c’est quelqu’un qui connaît la valeur de la parole et du silence.
Un ami c’est quelqu’un qui sait me protéger des illusions .













Jenny-12 (, ) répond Posté le 24-09-2017 à 02:48

Bizarrerie de l'esprit humain :

. . ... " m'est revenue l'anecdote de ce promeneur tombé d'une falaise. Il fait un faux pas, glisse quelques mètres sur des éboulis et bascule dans le vide. Horrifiés, ses amis continuent de hurler quand lui-même cesse d'avoir peur. Il estime que la terreur l'a quitté à la seconde où il s'est su perdu. Sa vie durant, il s'est souvenu de cette perte de l'espoir comme de l'expérience même de la béatitude. C'est le feuillage d'un arbre qui l'a finalement sauvé. La peur est revenue avec l'espoir qu'on le sorte de là."

Daniel Pennac, Journal d'un corps, Gallimard, p.154



Jenny-12 (, ) répond Posté le 24-09-2017 à 02:46

Lys, - 2 kg, c'est super !.. même si la grippe y est pour quelque chose. Toutes mes félicitations !
Moi, je n'arrive pas à perdre un gramme, le lévothyrox m'a saccagée.

Oui, il y a des femmes au grand coeur ici, des femmes qui souffrent pourtant, mais qui oublient leur souffrance
pour aider et soutenir les autres, comme le faisait Niri.



lys974 (, ) répond Posté le 23-09-2017 à 19:49
:DCoucou les Déterminés :D
C'est sûr que la détermination a remporté ce samedi. - 2 kg de perdu. Je suis plus que ravie. Merci la grippe :-O :^> lol je dis cela car franchement j'étais fatiguée :-S courbaturee fiévreuse et grand frisson. Bravo à tous pour vos pertes.
Poffe. Toi aussi tu es gentille. Tu motives aussi la troupe et tu le fais avec Brio. C'est pour cela que je t'adore ma chérie.
BRAVO à tous pour vos pertes. Et encouragements pour les autres. Nous sommes tous sur la bonne voie. La réussite est là. C'est sûr. Bon courage :-q . Bisous :x


Jenny-12 (, ) répond Posté le 23-09-2017 à 16:14


Belle journée colorée à vous toutes !..



lys974 (, ) répond Posté le 22-09-2017 à 22:06
:D Coucou Loulou, je me demandais si LOULOU était une dame ou un homme mais je n'ai pas osé! mais je pense que j'ai été à côté de la plaque mais tu sais y faire, toi avec tes belles histoires, tu es envoûtante, il faut qu'on te lise, ces derniers temps, j'étais épuisée avec cette grippe mais je te lirais le tout! c'est trés intéressant! et on continuera de faire vivre ce forum, cette grande dame a su nous faire remonter la pente avant qu'elle le redescende! et chacun de nous aujourd'hui, ne peut pas oublier, ne serait qu'un instant, à mettre un mot tendre pour elle, parce qu'elle vit toujours dans nos coeurs et nos pensées se tournent vers elle à chaque fois que nous ouvrons cette page! ADMIRONS CETTE PHOTO car la femme qui a écrit ce blog avec tant de volonté et de motivation! c'est un exemple qu'on doit respecter et le suivre car des gens de ce charisme là sont rares ! se donner tous les jours un temps pour nous, voir si nous allons bien, elle était pour nous remonter le moral! JAMAIS ON N'ARRETERA DE PARLER DU BIEN D'ELLE ET CE QU'ELLE NOUS AVAIT APPORTEE DURANT SA PRESENCE ET SON ABSENCE NOUS MANQUERA TOUJOURS! Ses enfants doivent être de bons enfants et dis les filles, le bébé est est -il déjà né?
@Pofffe, je vais bien, la grippe est presque partie, j'ai fait le nécessaire pour qu'il s'enfuit au plus vite! :-bd je te comprends ma chérie, repose toi un peu, tu es importante pour moi! toi aussi, tu as souffert et nous tous aussi, chacun a sa souffrance, mais aprés, il faut passer à autre chose pour essayer de l'oublier! toi aussi, tu es une dame hors du commun, je ne vais pas attendre que tu ne sois plus là pour te le dire! jour aprés jour, tes bons proverbes sont enivrants et tu nous envoies tellement de belles ondes positives pour qu'on ne làche pas car tu sais bien qu'un faux pas peut nous coûter cher sur notre perte de poids! peut -être que tu ne le sais pas mais JE T'ADORE ET POUR MOI, tu es celle qui depuis le début, nous rattrape qd nous tombons! :-O


loulou_1720 (16) répond Posté le 22-09-2017 à 21:09

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Comment allez vous ce soir ? :x cette après-midi je suis allée me faire une manucure là je suis parée pour 3 semaines si je fais attention *-:) ; Il parait que les cèpes poussent ? qui en a trouvé pour j'y aille les goûter ? *-:) O:-) Demain on va allez voir une des sœurs (et son mari ) de Patrice sœur et on ira au même endroit où l'on avait été avec un couple d'amis *-:) Il doit faire beau donc on va en profiter *-:) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x:x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 22-09-2017 à 21:09


" La brique "
Un jeune homme d'affaires passait dans les rues d'un cartier tranquille, roulant un peu trop vite à bord de sa nouvelle Jaguar. Quand d'un coup une brique a fracassé la portière de la Jaguar Il freine et recule jusqu'où la brique a été lancée.Enragé il a sauté hors de l'auto et a agrippé le 1er enfant qu'il vu et le plaqua contre une voiture stationnée lui criant:
"Qui es-tu? Que diable fais-tu? C'est une voiture neuve et cette brique que tu as lancée va me coûter très cher. Pourquoi as-tu fais ça?
Le jeune garçon en excusant.
"S V P Mr je suis désolé mais je ne savais pas quoi faire d'autre dit' il J’ai lancé la brique parce que personne d'autre ne s'arrêtait."
Les larmes roulaient sur sont visage, le jeune pointa à l'arrière d'une voiture stationnée.
"C'est mon frère il est tombé de sa chaise roulante et je ne peux le relever"
Le garçon demande au jeune à la Jaguar:
"Voulez-vous S V P m'aider à le remettre dans sa chaise roulante? Il est blessé et il est trop lourd pour moi"
Ému le conducteur a éteint un sanglot qui lui montait à la gorge.Il s'empressa de relever l'enfant handicapé et le remis dans sa chaise roulante ensuite il pris son mouchoir de lin, épongea les égratignures et coupures du jeune. Après un examen rapide il su qu'il serait o.k.
"Merci et que Dieu vous bénisse" dit l'enfant reconnaissant.
Trop ému pour dire quoi que ce soit, l'homme a simplement regardé le petit pousser la chaise de son frère sur le trottoir jusqu'au bout de la rue.
Il retourna lentement à sa Jaguar. Les dommages étaient très apparents mais le conducteur n'a jamais fait réparer la portière abîmée. Il l'a gardé afin de se souvenir de ce message:
"Ne passer pas la vie à si grande vitesse que quelqu'un doive vous lancer une brique afin d'avoir votre attention.
Dieu murmure à nos âmes et parle à travers nos cœurs. Des fois il nous arrive de ne pas avoir le temps d'écouter Il doit nous lancer une brique. C'est notre choix d'écouter ou non. :x :x :x :x :x :x :



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