Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lys974 (, ) répond Posté le 25-09-2017 à 21:17
:D coucou :D pofffe. Comment vas tu? Bien, je l'espère. C'est vrai. Je suis enragée quand je crois que ça va passer. Ça ne passe pas.et après je n'ai plus envie de poster. Presque tous les soirs.cest comme cela.sinon. ta santé ça va au moins? Moi en ce moment Ça va? Aujourd'hui je veux avancer dans la vie et penser un peu à moi. Les grands quand ils sont petits ils vous écoutent et quand ils ont des problèmes ils accourent. Vous le réconforter et après ils ne vous comprennent pas ils recommencent et arrivé un temps je dis vous êtes maures. Décidez de votre vie moi je ne peux rien. Au début je les ai prévenu. Ils écoutent et ils régressent tout le temps. Samedi encore pofffe. A cause de femme séparée de lui pendant longtemps est revenue pour lemanipuler .il se laisse faire puis il emmène à la maison et elle veut que je plie sous ses ordres .elle veut demander pardon je ne veux pas. J'ai trop subi. A chaque fois. Elle m'humilie ou me rabaisse devant lui. Moi je ne fais rien. Car je sais qu'elle manipulatrice elle est. Elle ne voulait plus qu'il vit chez eux elle le poursuit comme un chien. On a trouvé un loyer pour mon fils il y a 3 mois. Et la hop elle vient chez lui pour redemander de revenir..et dans quelques mois il reprendra la porte.En temps que maman mon coeur saigne samedi Val mon amie m'a trouvé encore abattue et mon mes membres affaiblissaient elle a fait de l'eau de mélisse pour moi et j'étais mieux après. Et dimanche mon coeur était fatigué. J'ai pleuré pour évacuer et encore patraque cet après midi. Pofffe je t'enverrai un message. Je t'expliquerai tout car je peux avoir confiance en toi. Je n'ai pas de préjugés mais on me tire trop vers le bas. Je ne mérite pas. Je suis très fatiguée. Un jour mon coeur va lâcher et je pense qu'à mes enfants . Je les aime trop tous les 3. Et moi je n'arrive pas à être éloignée d'eux. Bises


loulou_1720 (16) répond Posté le 25-09-2017 à 21:00

" La boite à baisers "
Il y a de cela plusieurs années, un père punit sa fillette de 3 ans pour avoir inutilement dépensé un rouleau de papier doré. L'argent se faisait rare et il ne put supporter que la fillette utilise le papier pour décorer une boite à cadeau pour occuper le dessous de l'arbre de Noël. Le lendemain matin, la petite enfant apporta le cadeau à son père en lui disant:
"C'est pour toi Papa ! ".
Embarrassé, son père regretta sa trop vive réaction. Toutefois, elle se raviva et ne fit qu'empirer quand il découvrit que la boite était vide. Il cria alors à sa fille:
"Ne sais-tu pas qu'en offrant un paquet-cadeau, il doit toujours y avoir quelque chose dans la boite? ".
La fillette regarda son père les yeux pleins d'eau et lui dit:
" Mais papa, la boite n'est pas vide, je l'ai remplie de baisers, juste pour toi!!".
Le père était chaviré. Il enlaça sa fille, la priant de lui pardonner sa réaction.
Peu de temps après, un accident vint faucher la fillette.
Le père garda longtemps la boite, tout près de son lit. A chaque fois que le découragement l'assaillait, il prenait la boite, en tirait un baiser imaginaire et se rappelait l'amour que l'enfant y avait mis.
Au fond, cette fable nous rappelle qu'il est donné à chacun de nous, comme humain, de disposer d'une telle boite dorée, remplie d'amour inconditionnel et de baisers de nos enfants, de nos ami(e)s, de notre famille ( animaux) ou de Dieu. Existe-t-il de plus grands cadeaux ?




loulou_1720 (16) répond Posté le 25-09-2017 à 20:59

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les Amies :x Donc Dimanche nous sommes allés à Saint-Georges , on a passés une belle journée avec une sœur ( et son mari) de Patrice qui habitent l'Aiguille/ Seudre B-) nous avons été au même resto que celui de nos amis de la dernière fois à Saint-Georges :-q moules au curry pour moi et brochette d'onglet pour Patrice *-:) avec du rosé " Roseline" et une tarte aux quetsche chaude :-q Après nous avons fait une grande balade autour du port et vue sur la plage B-) bref on avait vraiment pas envie de revenir :^> La prochaine fois on louera l'appartement ( si il est libre O:-) ) ; Hier mon fils le père de Louise et de Mathilde était de garde à l'hôpital près de chez nous donc il m'avait demandé de lui donner des photos de lui petit ( il a 35ans) , à la crèche et à l'école , au collège , au sport etc , bref ça m'a pris l'après-midi j'avais les yeux explosés :P Il va les scanner et me les redonner ( il a intérêt lol) et il avait envie de papoter , il a pas voulu diner car " ses" femmes l'attendaient :-q il est parti à 9h45 donc pas eu le temps de passer vous raconter tout ça voilà c'est fait :-q En cherchant " quel programme à regarder on a vu qu'il y avait plein de chaines de dessins animés à 23h ? ? ? :^> belles photos les amies oui les vaches ne sont pas stressées c'est très joli et le cœur :-q Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 25-09-2017 à 19:03

bonsoir les filles je viens vous faire un petit coucou j'avais écris une belle tartine et tout est parti donc je vous embrasse très fort


lys974 (, ) répond Posté le 25-09-2017 à 17:37
:D Jenny Violette :D belles photos de ton pré et violette la tomme. Avec cette couleur c'est bien sûr une note de poésie avec ses couleurs si chaudes et si belles. J'aime bien marcher sur les feuilles mortes et entendre le craquement sous mes pieds. Le petit hic de cette saison c'est le froid qu'il emmène derrière lui.
Les amis, profitez encore qu'il fait encore bon pour promener un peu et faire ce que vous voulez. C.e soir.il fait chaud et je pense que l'été sera chaud cette année. Je déteste cette saison ici chez nous. Je vais quand même faire à manger pour mon fils. Pour moi, ce sera une compote de fruit, un yaourt et une infusion douce soirée. Une bonne base douché chaude..Un bon roman et voir un peu mon journal délaissé depuis quelque temps. Là dans, je peux me confier et me lâcher un peu. Mon coeur est trop mal et je ne veux plus de ce mal être. Sinon bon courage à tous et gros bisous. :-q :x


violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 25-09-2017 à 17:21
Jenny : j'aime beaucoup cette photo paisible de ton pré avec ces superbes vaches qui vivent à leur rythme sans stress ;)


Jenny-12 (, ) répond Posté le 25-09-2017 à 15:26


Niri m'avait dit qu'elle aimait bien mes photos de vaches. En voici une qui date d'il y a quelques jours. Le pré et les sapins sont à moi, mais pas les vaches, elles appartiennent à un voisin qui veut bien les laisser descendre du pré du dessus. Un des sapins a été abattu par une tempête de vent en février dernier.

Violette, ta belle photo d'automne évoque votre grand coeur à toutes, qui colore superbement la vie.

Petite citation du jour :
"Le bonheur, on ne le trouve pas on le fait. Le bonheur ne dépend pas de ce qui nous manque, mais de la façon dont nous nous servons de ce que nous avons déjà." Arnaud Desjardins



violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 25-09-2017 à 11:30

Coucou les filles, Heureuse de vous retrouver;..que de belles phrases vous écrivez de votre cru ou de vos lectures. . ..génial !
Je vous offre ce coeur automnale ; faites en du rêve ou de la poésie si cela vous inspire !
Notre Berna est revenue, combien c'est chouette ; heureux j'aime bcp ta lucidité. . .oui ne pas se chercher des excuses
Loulou : ton poème sur un AMI est fabuleux
Jenny ton histoire d'homme tombé de la falaise est parlante aussi


Berna1954 (, 70) répond Posté le 25-09-2017 à 08:50
Pour la photo prise depuis BALARUC les Bains au bord de l'étang de Thau et au loin c'est Sète


Berna1954 (, 70) répond Posté le 25-09-2017 à 08:47

Bonjour les amies, ça y est je suis de retour, beaucoup à lire on verra ce soir, 3 semaines tranquille à ne penser qu'à moi un peu même beaucoup égoïste..
Bon pour mis balance pas trop méchante + 1kg..Sans avoir suivi le programme autrement. Je suis contente.
Là aux lessives,la chasse à la poussière,les courses et demain reprise du travail
Bonne journée à toutes à plus tard
Très heureuse de vous retrouver.



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