Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
Retour au forum
Maybel (, 31) répond Posté le 08-10-2017 à 18:50

Je ne pouvais pas revenir sous le nom de Jenny, de toute façon, car dans un moment de déprime
j'avais supprimé l'adresse avec laquelle je m'étais inscrite, donc impossible de me reconnecter.
Quant à Maybel, c'est un vieux pseudo du site gratuit aujourd'hui.com, qu'ils m'ont réattribué d'office.

Pivoine rose, ta carte est ravissante. J'espère qu'Emilie jette un coup d'oeil à ce site de temps en temps.
Emilie, ou sa soeur, ou son père.

Bonne soirée à toutes.






pivoinerose (, ) répond Posté le 08-10-2017 à 17:12

Merci Loulou pour le message :)
Félicitations aux heureux parents de William :x Niri :x veille sur lui :)


Maybel (, 31) répond Posté le 08-10-2017 à 15:46

Bonjour mes amies

Je fais des allers-retours sur ce site depuis bien longtemps. En 2009 j'avais créé, sous le pseudo
de Lalia, un forum de lecture auquel Niri avait participé. Je m'étais attachée à elle.
Quand j'ai appris son décès, je suis revenue exprimer ma tristesse sous le nom de Jenny, mais je
n'étais que de passage, ne voulant pas trop m'attarder dans le chagrin ou le passé.
Maintenant, émerveillée par la naissance de William, je reviens exprimer ma joie en tant que Maybel.
Finie la tristesse, fini le regret du passé, nous sommes tournées vers l'avenir avec le petit William.
Niri depuis ses étoiles jette sur lui un regard d'amour, elle l'attendait depuis si longtemps !





lys974 (, ) répond Posté le 08-10-2017 à 09:55
MERVEILLEUSE NOUVELLE AUJOURD'HUI SUR LE SUITE ET DEPUIS LE 30 SEPTEMBRE 2017! :D

BIENVENUE AU BEBE WILLIAM ET EMILIE L'HEUREUSE MAMAN ET A L'HEUREUX PAPA!

NOUS SOMMES TRES HEUREUX D'ACCUEILLIR BEBE NIRI et c'est sûr EMILIE que ta mére, est heureuse elle aussi, UN ANGE qui la remplacera et qui saura comblé de BONHEUR le COEUR ET SES PARENTS et ce FORUM qu'elle a laissé pour nous! JOYEUSES ET LONGUE VIE A WILLIAM!

MOI, cette semaine, perdu 1 KG! je suis ravie et je continue :-q

LENELLP, j'espére que tu vas mieux et que tu es plus que motivée à continuer! Sois plus courageuse malgré les difficultés que nous n'arrivons pas à gérer, nos émotions, nos coléres et aussi nos peurs! ;) tu vas y arriver, tinquietes pas! hier soir, j'ai posté, il y a souvent des bugs sur le forum!
Je disais que du son d'avoine dans du yaourt nature ou un yaourt aux pruneaux serait peut être efficace! ou bien même du citron ajeun dans de l'eau chaude avec une pincée de sel ! mais qu'en dis de l'au CONTREX ou HEPAR,?
SINON BON COURAGE ET BON DIMANCHE A TOUS :-q BISOUS



Maybel (, 31) répond Posté le 08-10-2017 à 02:06

Quelle merveilleuse nouvelle !

Tous nos voeux de bonheur au petit William et à ses parents !..

Love.



Berna1954 (, 70) répond Posté le 07-10-2017 à 22:01
Bonsoir les amies ,un petit coucou,bon pour moi un + 500g,un peu de laisser aller,je vais me reprendre,
Bonne soirée les amies. :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 07-10-2017 à 21:13

coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x j'ai une très bonne nouvelle à vous dire le bébé d’Émilie est arrivé le 30/09 je vous mets le faire part qu'elle a choisi pour mettre sur le forum de sa maman Niri plus le petit message qu'elle m' envoyé où elle parle de sa maman ; trop contente de cette bonne nouvelle :-q je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Bonjour
Désolée de vous répondre avec ce délai, mais j'ai une bonne excuse je pense ;)
Notre petit cœur est arrivé mardi dernier!
Il s'appelle William, il pesait 3,8kg et mesurait 51 cm.
Aujourd'hui, nous sommes de retour à la maison et tout va bien.
Je vais juste devoir me reposer beaucoup.
Heureusement, mon conjoint est formidable :)
Il y a une belle anecdotes qui va avec l'arrivée de William. Maman aimait beaucoup les étoiles, elle avait d'ailleurs offert comme dernier cadeau à son futur petit-fils une gigoteuse avec une étoile dessus.
Quand elle nous a quittés, j'ai affiché comme image sur ma page un dessin avec le texte " je t'aime jusqu'aux étoiles". Et depuis je me dis que Maman est là avec nous, comme notre bonne étoile.
Puis, quand nous sommes arrivés dans la salle d'accouchement, l'infirmière qui nous a veillés toute la nuit avait un tatouage sur le poignet. . . : "I love you to the stars." Magique coïncidence de la vie!
Bonne continuation à vous toutes!
Emilie


lys974 (, ) répond Posté le 07-10-2017 à 20:44
;) Coucou LENELLP! ;) JE SUIS COMME TOI! un peu décue mais je ne baisse pas les bras! mais parfois, je suis désolée, une semaine, je perds 2, la suivante je reprends 1 puis je stagne, c'est comme au jeu de loto! et pourtant, je fais du sport à volonté! MAIS je me demande si j'aurai perdu tous les 5 kg, là, je suis à 71 perdu 2 depuis le 23 août, en 1 mois et 14 jours enfin ça peut passer et nous sommes le 7 octobre 2017 ! Je pense que ça peut se faire jusqu'au 23 decembre 2017 pour les 3 kg qui restent! mais il faut que tu restes motivée lenellp! ne lache pas, même si tu es désolée, bats toi! je sais que ce n'est pas facile mais il faut garder le moral! pour ton transit, essaie les graines de lin ou tu sais, du citron dans de l'eau tiéde avec une pincée de sel ajeun le matin 30 mn avant le repas serait une bonne solution , je pense! as tu déjà essayé du son d'avoine, ça aussi dans ton yaourt nature ou dans un yaourt aux pruneaux serait aussi une excellente idée! et l'eau hépar,ou contrex! qu'en dis tu Lenellp ;)
Surtout, n'abandonne pas ton projet, nous, on est là pour toi!
LENELLP! ET POFFE, j'espére qu'elle va mieux car sa santé est fragile ! on a tous un souci de santé mais il faut garder le moral! pas plus loin que ce matin, j'ai rencontré une dame malade d'un cancer du sein, pour qui j'ai travaillé, on était ravies de nous revoir depuis 2003. je ne l'ai plus reconnue! j'ai vu qu'une dame m'a souri et quand je me suis approchée d'elle nous avons conversé un peu et j'ai appris qu'elle a rechuté et il y a quelques années, elle était en rémission et s'est remis à travailler mais vu son état, elle voudrait arrêter! elle ferait mieux, de penser à prendre du recul par rapport au travail, car si à 55 ans, elle récidive, est ce qu'il serait mieux de quitter pour de bon! Attendre encore 10 ans juste pour une retraite! elle doit penser à sa santé ! le reste ne compte pas! est ce que vous pensez que l'argent passe avant ta santé? BEN MOI NON! je préfére ma santé!


lenelpp (, ) répond Posté le 07-10-2017 à 18:30

Coucou les filles :) ,

Où en êtes vous de vos pertes ?
Je n'ai rien perdu , ni pris et j'ai pris un coup au moral car j'ai l'impression que mes efforts ne paient pas !
Bon , depuis que je suis rentrée de vacances , j'ai des problèmes de transit au ralenti . Peut -être est - ce ça la raison ?
VIOLETTE : heureuse de te relire par ici , tu nous manquais !
BERNA , LOULOU , POFFE à toutes : bon week -end .


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-10-2017 à 22:14

SUITE
- Où as-tu mis la peinture ?
- Je ne peux pas te le dire c’est un secret.
- Un secret ! Aller va te laver les mains, on mange.
Le lendemain, la colère bleue était passée. La fin de la journée arriva.
- Julie ! C’est l’heure du bain .
- J’arrive !
Julie cette fois ne se fit pas attendre, elle arriva dans la salle de bain où sa maman l’attendait.
- Déshabille-toi. Mais qu’est ce que c’est? Tes mains ! Elles sont toutes vertes !
La maman couru à nouveau dans la chambre mais cette fois ci encore pas une trace de peinture.
- Julie, ça suffit que fais tu avec la peinture ?
- Je ne peux pas te le dire c’est un secret.
Les jours passèrent et chaque fois Julie revenait avec les mains recouvertes de peinture. Rouge, vert, bleu, jaune, rose, elles passaient par toutes les couleurs de l’arc en ciel. La maman abandonna, n’obtenant comme toute réponse qu’il s’agissait d’un secret et qu’elle ne pouvait rien dire.
Un matin les parents avaient profité d’une petite demi-heure de plus à dormir, en ce jour férié. Quelle ne fut pas leur surprise quand ils regardèrent dans le jardin par la fenêtre. Devant la porte, sur l’escalier, dans le jardin des dizaines d’œufs colorés. Mais en y regardant de plus prés ces œufs avaient une particularité c’est qu’ils bougeaient. Le papa et la maman de Julie sortirent, ils restèrent bouche bée, ce n’était pas des œufs mais des escargots.
- Surprise !!! S’écria Julie, c’était mon secret.
Tous les jours, Julie avait ramassé des escargots et avec patience, et beaucoup d’amour elle avait décoré leur coquille comme des œufs de Pâques et ce matin là, c’était Pâques. La maman et le papa serrèrent très fort dans leur bras leur petite fille, et le petit frère, Thomas applaudissait. Depuis de temps en temps on peut apercevoir dans le jardin de Julie des escargots en habits de fête se dandiner dans les allées du potager.
Il avait fallut un peu de couleur et beaucoup d’amour pour faire de cette journée une journée extraordinaire.



5421 - 5430 de 14610
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1461
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen