qui aurait 20kg a perdre???

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		par choukette	Posté le 13-07-2009 à 09:04
voila y'a beaucoup d epost pour les 30kg, par tranche d'age, mais je ne trouve rien pour ceux et celles qui ont 20 bons kg a perdre! ca en tenterai quelque personne un post a nous??? a bientot

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	TARTARAT BARDET NADINE (73) répond	Posté le 02-03-2010 à 08:47
bjr a toutes, je me réveille et je suis un peu dans le cirage!!!j'au vue que des nouvelles était motivée.Bienvenue a vous, moi j'ai encore pas mal de kilos a perdre mais je me contente de voir que les chiffres vont du bon coté et je me sens bien dans ma tete. Enfin c'est le principal.Je pense bien a vous bises nadine

	TARTARAT BARDET NADINE (73) répond	Posté le 01-03-2010 à 20:44
bsr les filles, désolée de ne pouvoir vous répondre tout de suite j"ai eu des problèmes avec mon site et internet je pense pouvoir vous reprendre demain matin bises nadine

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 01-03-2010 à 12:57
marie hélene bienvenue a toi aussi et super - 4kgs7 en 1 mois! bravo a toi

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 01-03-2010 à 12:51
bonjour bienvenue aux nouvelles hélene: tu démarres bien -2kgs/30 c'est super!! suis bien les conseils du dr cohen et cela va continuer et viens sur le forum partager ton expérience et bavarder avec nous et comme te le dis nadine ne penses pâs 30kgs. . .fixes toi des paliers! madelon 61kgs c'est le poids que tu fais ..que tu as perdu ou que tu veux faire? ? ? merci d'éclairé ma lanterne papillon : 1kg500 c'est un tres bon début!!félicitation et bonne continuation marie hélene: déja 4kg700 de perdu bravo c'est tres bien tu en es pres du quart de ton objectif!! bonne semaine a vous toutes qui etes de futur miss et samedi la balance continuera a penchée du bon coté

	Marie-Hélène POIRSON (54) répond	Posté le 01-03-2010 à 09:58
Moi, je veux perdre 20kg. J'ai commencé le 1 Février ,et ce matin, j'ai 4,7 kg en moins sur la balance. Jamais un écart. Quelques fois un un équivalent pour les légumes ou les viandes , mais le poids strict, et tout va bien.

	papillon des alpes (74) répond	Posté le 01-03-2010 à 09:44
Bonjour les filles, je viens aujourd'hui sur votre forum car je suis + concerné car j'aimerai bien perdre entre 15 & 20 kg et retrouver ma taille de mes 20 ans. j'ai commencé le régime lundi 22.02.2010 : samedi je me suis pesé & j'ai perdu 1.500 kg. je suis confiante & çà fait plaisir de voir les chiffres changer sur la balance (ma pire ennemie!) mais apparemment, vous, vous avez déjà commencé y a + longtemps et j'aimerai savoir combien de kg vous avez perdu au début & depuis quand & comment vous suivez ce régime. dans l'attente de vous lire, je vous souhaite une bonne journée ensoleillée et surtout bon courage.

	madelon ponpon (20) répond	Posté le 01-03-2010 à 09:40
bonjour tout le monde. J'espère que vous n'avez pas trop de dégats chez vous. bonne journée a toutes

	GEFFROY HELENE (29) répond	Posté le 28-02-2010 à 20:56
bonsoir nadine, bien reçu ton sympatique message d'encouragement. pas toujours facile, et en plus les invitations et repas de famille oh la la!!samedi paella catrastophe, mais je ne vais pas focaliser sur la reprise de mes 300 grs sinon je vais déprimer, déja qu'on a la tempete ici alors pas besoin de plus de grisaille, bonne soirée a toutes

	GEFFROY HELENE (29) répond	Posté le 28-02-2010 à 20:56
bonsoir nadine, bien reçu ton sympatique message d'encouragement. pas toujours facile, et en plus les invitations et repas de famille oh la la!!samedi paella catrastophe, mais je ne vais pas focaliser sur la reprise de mes 300 grs sinon je vais déprimer, déja qu'on a la tempete ici alors pas besoin de plus de grisaille, bonne soirée a toutes

	madelon ponpon (20) répond	Posté le 28-02-2010 à 19:12
salut tout le monde. Pas trop de dégats pour celles qui sont dans le Nord ? bonsoir a toutes et a demain

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