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  par nini75 (33) Posté le 04-11-2008 à 18:09
j ai commencé hier je suis contente de moi je tiens bon mais le futur me fait peur je me demande si je vais tenir mon objectif et ne plus reprendre de poids aprés....
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nini75 (33) répond Posté le 06-11-2008 à 20:32
bonsoir brigitte!je vais bien merci un peu fatigué ce soir mais toujours motivé.l'alimentation!des haut et des bas aprés mes enfants (3) j'ai toujours perdu le poids que j'avais pris.J avais pris de bonne habitude alimentaire , mais la depuis 3 ans je n'ai plus fait attention en me reservant a chaque repas,en me trouvant des excuses du style trop stéssé,je me sens seule, mes enfants on besoins de moins en moins de moi etc. . ... enfin j'avais et j'ai toujours compensé par la nourriture et j'espére que cette fois çi sa fonctionne dans le temps.
Bonne soirée. . ..

Bon et toi ton vécu tes attentes. . .


nini75 (33) répond Posté le 06-11-2008 à 20:30
bonsoir brigitte!je vais bien merci un peu fatigué ce soir mais toujours motivé.l'alimentation!des haut et des bas aprés mes enfants (3) j'ai toujours perdu le poids que j'avais pris.J avais pris de bonne habitude alimentaire , mais la depuis 3 ans je n'ai plus fait attention en me reservant a chaque repas,en me trouvant des excuses du style trop stéssé,je me sens seule, mes enfants on besoins de moins en moins de moi etc. . ... enfin j'avais et j'ai toujours compensé par la nourriture et j'espére que cette fois çi sa fonctionne dans le temps.
Bonne soirée. . ..

Bon et toi ton vécu tes attentes. . .


Brecyp4 répond Posté le 06-11-2008 à 19:37
Bonsoir Nini je suis contente de ta réponse, je me sens mieux ce soir, je n'ai toujours pas perdu de poids mais c'est normal, j'ai eu du mal à rentrer dans le programme et aujourd'hui je sens que ça ce met en place .J'ai fait un grand pas ,j'accepte de manger plus, ça peut paraître amusant pour quelqu'un qui a pas mal de kilos en trop mais je mangeais peu surtout le midi résultat craquage grignotage et évidemment prise de poids.Pour ce qui est des menus, je sert beaucoup des équivalences.
Mais assez parler de moi, comment vas- tu toi après ces quelques jours et quel est ton vécu par rapport à l'alimentation si ça ne t'ennuie pas d'en parler? Bonne soirée, à bientôt Brigitte


nini75 (33) répond Posté le 05-11-2008 à 20:36
bonsoir brigitte , oui je suis d'accord
comment te sents tu aprés cette 3eme journée? que pense tu des menues?


Brecyp4 répond Posté le 05-11-2008 à 18:26
Bonsoir Nini moi aussi j'ai commencé cette semaine et je doute pas facile j'aimerai discuter avec toi je trouve qu'il ya trop de personnes sur les autres forum et on ne peut pas vraiment avoir un soutien et par échange soutenir l'autre personne est tu d'accord?Brigitte du 33



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