il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	sylvie (35) répond	Posté le 25-02-2008 à 07:27
Excellente journée à tous, à ce soir.

	lalie (62) répond	Posté le 24-02-2008 à 23:13
bon anniversaire Ennovy bonne nuit et trés bonne semaine a vous toutes bis

	Fab (03) répond	Posté le 24-02-2008 à 22:06
bonne nuit à demain bisous

	Fab (03) répond	Posté le 24-02-2008 à 20:55
coucou ennovy et bon anniversaire.J'ai parlé de toi avec ma soeur en lui disant que tu faisais beaucoup de sport et que tu ne perdais pratiquement rien,elle m'a dit que c'était normal et que ta masse graisseuse se transformait en muscle,tu devrait en faire un peu moins et tu maigriras plus. Lalie c'est pas grave pour ce que tu as dit à Dorotine t'inquiètes pas je n'y avait meme pas fait attention

	Fab (03) répond	Posté le 24-02-2008 à 20:39
coucou les filles me revoilou,petits écarts mais c'est pas grave JM Cohen a biendit qu'on pouvait se faire plaisir et qu'il ne fallait pas hésiter de temps en temps.Pour ma part je reste aux 1400 car sinon je tiendrais pas.Pour le vélo d'appart Sylvie il faut le faire sans forcer et tranquille ça sert à rien d'aller trop vite

	ennovy (56) répond	Posté le 24-02-2008 à 20:38
ça va venir sylvie et bravo à lalie et à toutes celles qui ont perdu moi je ne perds pas beaucoup 600g cette semaine mais j'ai perdu en millimétres sur les hanches et la taille , mon fils m'a dit que j'avais perdu ça m'a rassuré et aujourd'hui j'avais mes enfants et mes petits enfants donc j'ai fait b=un bon repas pour mon anniversaire mais je n'ai pas trop failli gràce à vous toutes que je remercie car vce n'est que sur ce forum que j'ai trouvé de l'écoute donc merci à toi FAB LALIE NANOU ET OUTES LES AUTRES je sens que je vais l=mieux dans ma tête gràce à vous , bonne semaine à toutes bonne reprise à celles qui travaillent bisou et bonne nuit

	nanou86 (86) répond	Posté le 24-02-2008 à 20:20
bonsoir a toutes fab je travaille a domicile. sylvie les vacances ta raison c'est fait pour ce détendre et ne pensez a rien d'autres, ils faut en profiter (un peu)le temps qu'elle soit là. dorotine ce forum est bien, la au moins on te repond a+ bonne nuit

	dorotine (59) répond	Posté le 24-02-2008 à 19:55
oui je veux bien faire la route avec toi bise a bientot

	sylvie (35) répond	Posté le 24-02-2008 à 19:33
Coucou les filles je reviens vers vous après cette petite semaine de vacances où je me suis bien reposée. Merci Fab, je vois que tu ne m'as pas oubliée. j'avoue que j'en avais un peu peur, partir une semaine, il y a tellement de monde sur ces forums. J'espère que tu vas mieux FAB, la semaine n'a pas été facile pour toi. J'ai pris plaisir à lire tous les messages en repartant de samedi. Je vois que les kilos diminuent chez beaucoup d'entre-vous alors BRAVO. Moi cette semaine, je n'ai rien perdu. Je m'en doutais, beaucoup plus de temps pour manger quand on est en vacances. Par contre, j'ai grignoté des choses pas trop caloriques, beaucoup de pommes, donc des calories supplémentaires mais cela aurait pu être pire !!! J'ai fait des efforts mais rien sur la balance comme récompense. . . Fab, j'ai pensé à toi, j'ai fait du vélo d'appartement, je ne tiens pas plus de 15mn, je manque d'endurance. Gros bisous à toutes et bon courage pour cette nouvelle semaine qui s'annonce, moi c'est déja ma 4ème semaine et seulement 2 touts petits kilos en cherchant bien. . .

	lalie (62) répond	Posté le 24-02-2008 à 15:40
je fait le 900 depuis 3semaines j'ai perdu 4kg500 depuis le 28 janvier en ayant u des petits problèmes de santé je le trouve assez bien .bonne après-midi a ce soir .

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