il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	sylvie (35) répond	Posté le 01-03-2008 à 12:30
Ne craque surtout pas Gingembre. c'est tout à fait normal d'avoir des baisses de moral et des périodes où l'on craque. Mais tu vas te resaisir très vite, surtout n'abandonnes pas, même si tu fais le régime moins strictement, ce sera toujours mieux que rien. Un petit week end au calme et tout va repartir au mieux pour lundi. Courage. à bientôt

	gingembre (45) répond	Posté le 01-03-2008 à 12:27
je craque, et après 2 semaines (d'orgie) je me demande si je dois recommencer ou abandonner? est ce que quelqu'un rencontre la meme difficulté?

	sylvie (35) répond	Posté le 01-03-2008 à 12:21
bonjour à toutes pour moi, 700g en moins, pratiquement pas de modification dans les mesures. Hier, j'ai fait un repas en famille donc plus calorique, alors je le paye surement aujourd'hui, quoique je ne sais pas si cela se voit dès le lendemain. Moi je suis du genre à monter sur la balance tous les matins (voir même le soir), je n'arrive pas à ne le faire qu'une fois par semaine. bisous à toutes, bonne vacances à FAB et une pensée chaleureuse pour Ennovy.

	ramona de marseille (marseille, 13) répond	Posté le 01-03-2008 à 11:17
j'ai 8 kgs a perdre 1ere semaine lundi 2ème semaine je vais prendre le programme à 900 calories j'ai 72 ans 1/2 peut-être qu'a mon âge c'est plus dur a perdre mais je ne manque pas de volonté il faut dire que je suis habituée aux régimes basses caalories d'après la bascule impédencémètre je n'ai besoin que de 1020 cal par jour il faut que je bouge un peu bisous a toutes ramona de marseille

	tafoune (35) répond	Posté le 01-03-2008 à 10:14
bonjour a toutes j'ai commencé le 25 donc aujourd'hui jour de la pesé j'ai perdu 1.9 kg super en 5 jours alors courage a toutes ça marche bizzzzzzzzzzzz

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 01-03-2008 à 09:44
Bonjour Nanou, je crois que je me suis trompée sur les prénoms car vous avez toutes les deux les mêmes fleurs ! mais ce n'est pas grave, je suis sûre que MU a beaucoup bataillé aussi et cela mérité aussi un grand BRAVO;

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 01-03-2008 à 09:42
Bonjour Mu de Paris, tu n'es pas toute seule, BRAVO pour les kilos perdus, c'est super ! quel menu fais tu ?

	mu (paris, 75) répond	Posté le 01-03-2008 à 09:33
bjr . . . oui on semotive ensemble . . ... dur dur mais faut y arriver ! courage et j'attend 1 réponse

	nanou86 (86) répond	Posté le 01-03-2008 à 09:20
salut a toutes ce matin - 1.5 kg et -7 en 4 semaines.super contente mais pas contre les cm ne bougent pas.mais je pense que ca viendra. lalie merci de me rassuré car j'ai un peu peur d'avoir mal après. fab ca va aller mieux maintenant que tu te sens mieux .a+

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 01-03-2008 à 08:00
J'ai esssayé de télécharger ma photo mais je crois que je me suis un peu mélanger dans les pixels car ma tête est toute en largeur, mais ce n'est pas grave, j'essaierai d'arranger cela.

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