il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 03-03-2008 à 12:13
CHOCOLAT, Pour avoir travaillé pour un grand groupe de chocolat je peux vous dévoiler les faits suivants : - le chocolat noir ne contient pas d'addictifs, donc si on en mange on n'a pas de vraie fringale d'en remanger encore quelques minutes après - tous les autres chocolats (lait, luxe, fourrés, au gout de crème brûlée etc. . .) contiennent des ingrédients qui suscitent nos papilles de façon incommensurable que l'on peut assimiler à des addictifs, ce qui fait que lorsqu'on en mange on a envie d'en reprendre tout de suite, et on a des difficultés à s'arrêter. Moralité, si vous ne pouvez vous passer de chocolat, remplacez le par du chocolat noir au minimum à 70% et cela vous aidera à réduire tout doucement sans dommages cruccial pour votre volonté et votre stress. Ce n'est pas vous qui voulez du chocolat, c'est le chocolat qui vous veut. Il est fabriqué pour cela. Alors, virez au noir, ce sera plus facile. Biz et bonne chance

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 03-03-2008 à 12:01
Marie, tu es du Loiret, j'ai longtemps habité orléans, j'ai fait mes études à jean Zay. Je dois y retourner pour un jour ou deux pour des papiers pour la succession de ma mère. Puis-je te demander d'où tu es ?

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 03-03-2008 à 11:56
Merci à toutes de me remonter le moral. J'ai 3 enfants qui sont habituellement très charmants et que j'ai beaucoup aidés financièrement pendant que je travaillais, même depuis l'étranger. Seulement pour eux c'est aux petits enfants à fêter la fête des grand mères, ce qui est normal après tout, Ce qui m'a fait de la peine c'est que je n'ai pas compris l'attitude de ma fille qui a deux enfants, surtout qu'elle habite à 3 kms et que je lui rend beaucoup de services. Enfin, il faut tourner la page. Lorsque je vois mes petits enfants ils sont adorables, alors il faut être patiente et se concentrer sur ces moments là. Pour l'instant il est mieux que je me concentre sur mon apprentissaqe de la nourriture équilibrée. Merci encore à toutes. Bises

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 03-03-2008 à 11:38
Nicols ne t'afolle pas notre corps ne réagit pas toujours au car de tour il à besoin de comprendre qu'il n'a plus de raison de faire ses réserves et ce n'est pas toujours sur la balance qu'on le vois tu t'accroches tu gardes le moral le vent en poupe tu vas y arrivée Bizzz MARIE

	tafoune (35) répond	Posté le 03-03-2008 à 11:29
bonjour a tous sous un grand soleil en bretagne. C'est parti pour la deuxiéme semaine a 900, je vais être soutenu car mon mari voudrai perdre 8 kg et quand il a vu que pour moi -2 kg il veut essayer aussi. Bisous bon courage pour la suite

	mirabelle (TOULOUSE, 31) répond	Posté le 03-03-2008 à 11:29
salut les filles voilà 1er jour ! et l'angoisse qui va avec ! une idée me traverse qui m'apaise : la faim que je ressens alors que je suis "rassasiée" (tellement j'ai trop mangé ds le passé) ne serait ce pas la faim de quelqu'un d'autre qui quelque part sur cette planète a vraiment faim ? ? ?(pas de culpabilité car ça ne changera rien !) mais juste à ce moment là souhaiter trés fort que chacun est au moins un repas par jour sur cette terre ( la pensée est toute puissante et si l'on s'y met toutes (celles qui mangent "trop" ou mal )qui sait peut etre que cela peut changer des choses !!! je le crois en tout cas déjà à l'intérieur de moi m^me et aussi à l'extérieur et aussi donner un sandwich au "pauvre " du coin ; il y en a tjs un hélas ; ou sinon (ce que je fais depuis peu : dans mes courses j'achète tjs un pdt équitable (cela me fait du bien de me dire que les 3 sous que j'ai donné même si j'en ai pas trop cela aidera une famille qui a du mal à se nourrir de l'autre coté de la terre et là mes angoisses se calment un peu ! merci pour toute cette amitié et solidarité que je ressens entre vous cela m'aide de ne pas me savoir seule sur la route de la récupération de la maitrise de son alimentation. bonne journée à toutes (tous)

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 03-03-2008 à 11:29
Savanah tu as combien d'enfants dis-moi? tu sais c'est dans leur caractère je suis malheureusement bien placé pour le savoir j'en ai deux, une fille 36 ans 1 enfant et un garçon 32 ans je ne l'ai pas vu ni entendu depuis 1 an, la fois d'avant il était resté 3 ans sans donné signe de vie il à 6 enfants que je ne vois pas grandir mais celui de ma fille me comble de joie cela ne remplace pas mais cela permet de passer le cap comme la journée d'hier je t'embrasse très fort entre mamie. Nanou c'est vrai que les proportions peuvent te paraître calorique mais tu as une brioche de 1.kg et le tout ramené à 100 g par portion réduit considérablement les calories je la fait surtout pour mon mari et les personnes dont je m'occupe j'aime pas trop le sucré sauf en cas de frénésie incontrôlable mais c'est surtout le chocolat ah!!!! ce foutu chocolat hum!!!!! MARIE

	Fab (03) répond	Posté le 03-03-2008 à 10:34
salut nicols,si tu as pas perdu beaucoup de poids,tu as du perdre en cm normalement.Est ce que tu bois beaucoup d'eau?

	Nicols70 (Vesoul, 70) répond	Posté le 03-03-2008 à 10:14
Fab , je veux faire la route avec toi ,!! ça fait 3 semaines que j'ai commenc" le programme , mais , je ne perd presque rien :1,5 pour 3 semaines , c'est peu et démoralisant ; que faire?? à bientot , et bisous

	Nicols70 (Vesoul, 70) répond	Posté le 03-03-2008 à 09:47
Bonjour , mamie , je le suis et je veux bien ètre accompagnée , car ces vilains kilos en trop , nous gachent la vie , à bientot Fab , et toutes les autres !sympa de passer sur le site , que nous avons toutes nos problèmes .bisous

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