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par Fab (03) | Posté le 30-01-2008 à 22:46 | |
| coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas? | |||
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Marie Cerise (45) répond | Posté le 02-03-2008 à 10:09 | ||
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Savanah rose
une autre recette de brioche à la machine 1/2 cuillère de sel 50 g de beurre 50 g de lait écrémé 50 g de crème allégée 400 g de farine 1 sachet de levure à pain 50 g de sucre sur le programme 3 taille 750 g couleur pâle tu peux la congeler en portion. à la maison elle fait la semaine et ne rassie pas à plus tard MARIE |
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Marie Cerise (45) répond | Posté le 02-03-2008 à 10:02 | ||
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BONNE FÊTE LES GRANDS MERES
bonjour tout le monde bienvenue aux nouvelles nous sommes de plus en plus nombreuses il fait bon avec nous les kilos récalcitrantsfuient de peur sur ce forum GENIAL!!!!! Hier j'étais chez ma soeur à côté de LOUVRES 450kms AR et dans le sens PARIS PROVINCE au matin bouchon je peinais pour eux au menu une raclette délicieuse 1 tarte tatin et 1 tarte aux fruits et du thé à la violette hier soir menu potage courgettes poireaux yaourt et la balance ce matin seulement 300 grs OUF!!!! cela reste à 5 kgs depuis le 4 février je vais essayé de me ratrapper cette semaine Ce matin c'était un vrai bonheur de vous lire . A plus tard dans la journée bizzzz MARIE |
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nanou86 (86) répond | Posté le 02-03-2008 à 09:48 | ||
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bonjour a toutes
bonne fète au grand mère. madopacht si tu fais correctement le régime en 4 semaines c'est perdu.c'est ce que j'ai perdu mais moi il en 23.alors bon courage. |
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Fab (03) répond | Posté le 02-03-2008 à 09:34 | ||
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coucou Lili et bienvenue,400g c'est rien ça va vite repartir
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lili (87) répond | Posté le 02-03-2008 à 09:21 | ||
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LILI87 je suis à 4000g commence le 07/01/08 j'ai reris 400g car vendredi aprero amuse gueule et voilà ce matin je suis revenu à 66kg il faut que je me reprenne à bientot
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Fab (03) répond | Posté le 02-03-2008 à 08:34 | ||
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Oui Ben je vais mieux merci.Je pourrais me connecter chez ma soeur et c'est super
T'inquiètes Lalie pour la balance je fais pareil mais c'est vrai qu'il ne faut pas se peser tout le temps car le poids varie de jours en jours |
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Fab (03) répond | Posté le 02-03-2008 à 08:31 | ||
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bonjours tout le monde et bonne fète à toutes les grands mères.Désolée pour ne pas vous avoir répondu hier soir j'étais invitée et devinez quoi. . ...raclette aie aie aie ce soir chez ma soeur je fais faire un menu rattrapage car il y a du dégat.
Bienvenue à madopatch,7 kg à perdre ça va etre du gateau |
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savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond | Posté le 02-03-2008 à 07:20 | ||
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aujourd'hui c'est la fête des grand mères, alors bonne fête à toutes les grand mères, que la vie vous soit douce, la balance guillerette et les kilos déserteurs !!! Grosses bises à toutes
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lalie (62) répond | Posté le 01-03-2008 à 23:54 | ||
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Madopatch bienvenue 7 kilos a perdre c'est pas beaucoup tu va y arriver facilement moi je dois en perdre 17 alors tu vois c'est plus que faisable .c'est sur que bouger ça aide je bois aussi de la tisane mais je préfère l'eau bon courage et bon WE
bonne nuit a toutes |
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Madopatch (33) répond | Posté le 01-03-2008 à 22:02 | ||
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Bonjour Fab, moi c'est Mado, j'ai 7 kg à perdre, après une vie entière à faire le yoyo. J'ai commencé le 25 et j'ai perdu un peu plus d'un kilo en suivant à la lettre les menus. Il faudra que je bouge un peu plus cette semaine. Pour m'aider à ne pas grignoter, je me suis fait un thermos de tisane sucrée à l'édulcorant. C'est mieux que de l'eau. Bon courage et à bientôt.
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