il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	lalie (62) répond	Posté le 12-03-2008 à 19:11
coucou les filles bonne gym a toi FAB moi aussi je mange la galette ce soir car cette après-midi morceau de chocolat aussi mais c'était tellement bon !!! poupounette allez fait un effort toi aussi tu peu le faire tu sais avec des légumes et après tu prend 150 g de fromage blanc le soir c'est bien allez courage . ennovy est tu rentrée? savanah ou tu est ?

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 12-03-2008 à 19:08
Contrairement à ce que conseille JMC, j'aime bien me peser en milieu de semaine pour ajuster le tir et corriger mon attitude avant le samedi au cas où je n'aurais pas maigri. Cela me stimule. Et vous ?

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 12-03-2008 à 19:05
<salut tout le monde y compris PIERROT, il ne faut pas oublier le seul homme que nous ayions sur le forum le pauvre, et FIFI notre petite Suissesse ! Avez vous passé une bonne journée ? des petits grammes envolés ? comme on dit les petits ruisseaux font les grandes rivières ! Bon courage à tout le monde et plein de bisous à tous ceux qui en ont besoin. On va y arriver.

	poupounette (17) répond	Posté le 12-03-2008 à 18:42
coucoules filles bienvenue sur ce forum regina tu verra les filles sont super ,sur tout quand le moral est au plus bas j ai encore craquee aujourd hui au pas grand chose 2 carres de chocolat amer br!!!!!je vais essaye de faire le menu de ratrapage ce soir ;je dis bien essayer !!!! car cela ne medit pas grand chose mais li faut absolument que je me reprenne moi aussi je me suis pesee ce matin est bien sur je n est rien perdu depuis samedi mais j ai fais pas mal d ecart est cela me desole ,ennovy j espere que la journee na pas ete trop penible est que tes resultassont bon ,bonne soiree a toutes

	Fab (03) répond	Posté le 12-03-2008 à 17:58
coucou les filles je viens de rentrer et je vais me préparer pour aller à la gym et après menu rattrapage pour l'écarts d'hier soir

	lalie (62) répond	Posté le 12-03-2008 à 14:44
coucou a toutes Ennovy je pense très fort a toi courage .a ce soir donne nous des nouvelles bisous. Savanah très bien ton poids ça fait du bien quelques fois de tricher !!! Fab la reprise c'est bien passer tu as raison on va les dégommer c'est kilos. Régina c'est donc lundi le grand jour tu vas voir ça va allez en 1mois j'ai perdu 6 kilos donc tu vois c'est tout a fait faisable et tu seras jolie pour la communion de ta fille même si tu perd un peu moins ça seras déjà très bien allez courage ma belle a ce soir

	regina (92) répond	Posté le 12-03-2008 à 09:37
salut Lalie, je vais commencer le "régime" lundi 17 mars est je vais commencer par le 1400. il faut que j'arrive à perdre quelques kilos car le 20 avril c'est la communion de ma fille et je ne rentre plus dans mes vêtements d'été !!!!! bonne journée à tout le monde , bon courage Fab. . ..

	Fab (03) répond	Posté le 12-03-2008 à 09:19
bonne journée à tout le monde à ce soir bises et on y croit on va les dégommer ces kilos en trop

	Fab (03) répond	Posté le 12-03-2008 à 08:38
comme tu dis savanah le temps n'arrange pas les choses mais bon il faut faire avec.C'est super que tu es perdu du poids depuis dimanche et t'inquiètes ça va continuer

	Fab (03) répond	Posté le 12-03-2008 à 08:37
non ennovy il ne faut pas dire que tu as tord de te plaindre, malheureusement on a tous nos problèmes,au contraire tu as raison d'en parler ça fait du bien de se confier.Je te souhaite beaucoup de courage et à ce soir bisous

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