Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Fab (03) Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?
Retour au forum
Fab (03) répond Posté le 19-03-2008 à 09:01
coucou savanah,c'est toujours pas la grande forme mais bon ça va passer.
Super marie la balance descend et comme dit savanah samedi tu auras encore perdu bravo


savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 19-03-2008 à 08:59
Pour les petites nouvelles, il n'y a pas de vidéo de JMC le mercredi, c'est normal. Attendons avec impatience celle de demain ! J'ai beaucoup aimé la recette des pommes de terre farcies aux jambon et aux champignons. Et vous ? Pour les apéritifs lorsqu'on a des invités j'ai envie d'essayer de faire des toutes petites meringues salées avec juste du blanc d'oeuf, des aromates, et des herbes, eput-etre certaines parfumées à la tomate ou au cumin. Comme il n'y a ni sucre ni féculent, je pense que ce serait bon pour nous, Qu'en pensez vous ? Avez vous déjà essayé cela ?


savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 19-03-2008 à 08:53
Bravo Marie pour les 700g reperdus ! super, tu vas voir samedi tu en auras encore perdu autant ! Bon courage. Bisous


savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 19-03-2008 à 08:50
Oh Ennovy, je ne suis pas le seul sourire de ce forum, nous le sommes toutes, tu sais le bonheur est fait de plein de petites gouttes de soleil, je suis seulement l'une d'entre elles, les filles vous êtes toutes les autres.Pendant toutes les années où je suis restée seule avec ms 3 enfants, pour faire face j'avais écrit sur mon miroir de salle de bains "sourire, toujours sourire, rien que sourire" car je ne voulais pas qu'ils aient une maman grognon, et si vous saviez comme cela m'a motivée pour faire face aux adversités de la vie et pour garder la tête haute même quand il y avait plein d'orages noirs dans le ciel de ma vie! On apprend alors a apprécier chaque petit rayon de soleil comme si c'était une douche de bonheur. gros bisous


Madopatch (33) répond Posté le 19-03-2008 à 08:44
Chère Golden, ne te laisses pas submerger par tes émotions, ce serait dommage de te démotiver à cause d'une indélicate qui ne mérite pas d'intervenir sur le forum. Il y a des gens peu intéressants partout, qui pensent tout savoir, sans intérêt. Par contre, ce forum est formidable et c'est un rendez-vous que je ne manque jamais, même si je ne prends pas toujours la parole. Cela m'aide énormément, ainsi que la vidéo de JM Cohen. Tiens bon, penses aux kilos déjà perdus et surtout à ceux que tu vas perdre. . . Une très bonne journée à toi.


savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 19-03-2008 à 08:41
bonjour ennovy, ça va ce matin ?


ennovy (56) répond Posté le 19-03-2008 à 08:39
c'est vrai sylvie qyue le régime nous fait manquer de tonus quelquefois c'est pourquoi il faut se soutenir bon courage à toi fab lalie sylvie et toutes sans oublier savanah le sourire de ce forum bonne journée à toutes vous e^tes matinale aujourd'hui


Marie Cerise (45) répond Posté le 19-03-2008 à 08:37
bonjour à tout le monde ce matin ma balance a été sympa elle m'a redonné le chiffre de samedi dernier j'avais repris 700g bonjour la panique, ce matin le moral va mieux, on verra samedi pour la suite, je vous souhaite une agréable journée Savanah, Fab, Ennovy, Lalie, Golden, et j'en oublie pardon pour les fautes d'orthographe sur le précédent message, bonjour et bienvenue aux petites nouvelles, à plus tard.


savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 19-03-2008 à 08:37
Bonjour marie, merci pour ta description du quinoa, je n'avais pas fait le pas avec cette céréale, je vais voir s'il y en a dans mon magasin. Ce sont surtout les protéines qui sont intéressantes car les protéines ça aide à maigrir. Comment vas tu ?
Bien à toi


ennovy (56) répond Posté le 19-03-2008 à 08:36
golden je crois que sur ce forum tu ne te fers pas jeter moi aussi j'ai été sur d'autres forum on ne m'a jamais répondu on ignorait ce que j'écrivais je n'existais pas pas mais j'ai trouvé fab et son forum et c'est là que j'ai commencé à m'intéresser aux discussions j'ai eu l'impression d'appartenir à une famille puis il y a eu sylvie lalie marie et les autres puis savanah qui a toujours un petit mot pour chacune de nous mais bien sûr celles qui travaillent sont moins disponibles mais elles viennent chaque soir ou matin les nouvelles vous pouvez compter sur nous



3661 - 3670 de 4822
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 483
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen