Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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  par Fab (03) Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?
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Nini (67) répond Posté le 19-04-2008 à 10:50
Savanah ne temps fait pas trop pour l'héritage, moi ça fait plus de 3 ans que ça dure et c'est pas encore fini Aprés un succés c'est un peu normal de le fêté Allez on reste motivé bizzA+


Nini (67) répond Posté le 19-04-2008 à 10:41
Golden la seule chose que je peux te dire accroche toi et vient sur le forum nous en parler ça te feras du bien,ne lâche pas tu a déja fait un grand pas BizzzA+


Nini (67) répond Posté le 19-04-2008 à 10:30
Bon ce matin grosse deception je divorce avec ma balance,apres mettre creusé la tête je pense avoir trouvé pourquoi je ne perd pas c'est le saumon en papilotte (100gr=211 colories)et bien moi j'en prenais 2 par jour soit 240 gr à chaque repas faites le calcul il y a pas photo,ré sultat j'ai pas le moral,je crois que je vais rester en robe de chambre toute la journée et en plus il pleut A+


golden11 (11) répond Posté le 19-04-2008 à 10:28
insuline
ne rien acheter de ce qui me fait craquer c'est ne plus rien mettre dans mon frigidaire car mes crises de boulimies sont basées sur tout ce qui est salé et tout y passe, les restes de repas,tout et n'importe quoi du moment que ça se mange.meme ce que je ne mange pas en temps normal par gout,lors de mes foutue crise je ne fais plus la difference de ce que j'aime ou non.
heureusement pour moi que mes crises ne sont pas basé sur le sucré, jamais en fait. mes crises sont exlusivement salées parceque là si s'etait l'inverse il faudrais que je divorce et que je change de metier. mon mari est boulanger et nous avons une grosse boulangerie patisserie.


insuline (Paris, 75) répond Posté le 19-04-2008 à 10:01
Golden les crises de boulimies sont perfides,toujours prêtes à faire du mal et rapides souvent.J'en sais quelque chose!pour lutter contre elles pour le moment il n'y a qu'une seule chose à faire c'est ne pas aceter ce qui fait craquer!C'est ce que j'essaye de faire,les résultats ne sont pas merveilleux pour moi mais je limite la casse.Tu as quand même perdu,on va y arriver!Bonne journée et tout comme moi ne lâches pas hein?. . .A bientôt CAroline


golden11 (11) répond Posté le 19-04-2008 à 09:44
coucou
voilà je suis le vilain petit canard de la semaine, la mauvaise élève.
cette semaine j'ai fait n'importe quoi,toute la semaine je respectais le menu toute la journée SAUF le soir où etant seule j'ai fais des crises de boulimie il y avait longtemps que celà ne m'était pas arrivé, je croyais en etre guerri et bien non. je me deçois de ne pas etre capable de me controler plus d'un mois. je n'ai repris que 400 gr je sais c'est pas beaucoup.mais si je ne reagi pas je vais continuer mes crises.
je ne baisse pas les bras, j'ai une guerre a mener et celle là je compte bien la gagner.
je suis vraiment nulle
je me "foutrai" des baffes des fois.
je me rend compte que malgré le traitement que j'ai contre ça je suis encore fragile au bord du precipice prette a tomber vers cette boulimie.
je dis souvent "je creuse ma tombe avec ma bouche"
ça me fais du bien de vous en parler j'ai l'impression de me liberer d'un fardeau;
allez ne vous inquietez pas pour moi je continue
je vous embrasse toutes
marielle



savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 19-04-2008 à 08:31
En fait cette semaine je pourrais chanter "je n'ai fait que des bêtises, des bêtises, quand vous n'êtes pas là. . ." Mais bon, je n'ai pas repris c'est déjà ça. Donc pour moi c'est toujours -7kg depuis le 25 fev donc en 7 semaines. Ce n'est pas si mal.


nanou86 (86) répond Posté le 19-04-2008 à 08:28
bazouka ne te décourage pas si tu suis bien tu dois perdre.moi j'en suis a ma 11 semaines et j'ai perdu 11.6.alors courage.
mais cette semaine -500 g c'est mieux que rien surtout qu'il y aeu un peu de laissé aller.
je vous souhaite a toutes un bon week end a+


savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 19-04-2008 à 08:27
Hello les filles, je viens de prendre ma douche en espérant que cela ferait baisser la balance, mais non. En fait cela ne m'étonne pas trop, avec des invités pour un repas gastro mardi midi, un goûter tartes aux pommes, champagne et la suite, et un dîner huitres et autres bonnes choses avec des amis qui célébraient, tout dans la même semaine, je crois que je devais m'y attendre ! de plus comme j'ai été occupée mon frigo est vide alors j'ai un peu fini les restes pour me consoler des mes frères qui me font encore des ennuis pour la succession de ma mère (date encore repoussée une fois de plus), ce n'est pas bien du tout. Bon la leçon est apprise et je vais faire de vrai courses pour redémarrer bien sagement comme une grande fille. Cette traduction a été comme un coup de fouet pour moi et je suis motivée à fond. Je vais me faire plaisir avec deux rosiers pour mon petit jardin/terrasse, et redémarrer en force.
Grosses bises à tous et bravo à celles qui ont fait rire la balance !


lili (87) répond Posté le 19-04-2008 à 08:07
LIli87 salut à toutes FELICITATION SAVANAH-ROSA c'est super pour toi tu dois etre super motivée et bien tant mieux pour toi alors ce régime tu en es où moi pas terrible mais pas de dégâts c'est déjà l'essentielle il faut s'accrocher les filles bon week-end à ++



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