il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	Marie Cerise (45) répond	Posté le 19-04-2008 à 23:17
Bonsoir tout le monde alors lundi nous retroussons nos manches on enfile le jooging et les baskettes et on s'y colle pour décoller les kilos. Bienvenue aux petits nouveaux, on est là pour s'entre-aider et même si on bloque un petit peu sur la balance on va finir par y arriver. Fab Savanah Ennovy Nini Golden Constance Insuline Moustache Evabouba RDG et tous ceux que j'ai oublié le nom (c'est pas français ma phrase) bonne nuit faîtes de beaux rêves et à demain Bises MARIE

	insuline (Paris, 75) répond	Posté le 19-04-2008 à 21:46
O.K Eva_Bouba moi ça me va!!!!Caroline

	eva_bouba (COURBEVOIE, 92) répond	Posté le 19-04-2008 à 21:28
Moi j'ai deja perdu 9 en 1 mois. . .et je vise encore 12 kilos. . . alors on peu se motiver toutes ensemble ?! Ca vous va?

	insuline (Paris, 75) répond	Posté le 19-04-2008 à 21:23
Bonsoir tout le monde je viens de vous relire ou lire. Difficile de tps en tps de suivre ce régime je n'arrive pas à suivre et ceci depuis le début(18/02)pour moi.Je n'ai pas d'imprimante(morte)alors pour copier les menus + les faire? ? ?!!! Donc je sui de plus en plus perdue pour bien le faire.Poissons,omelette blanche,légumes verts,fruits(trop sans doute)boissons et arrêter de prendre du sucre(en + je suis diabétique)pain baguette,retirer le chocolat de la maison,ne plus manger la nuit(gâteaux secs ou fruit)et accepter Plus ou moins bien la solitude et venir vous lire et vous écrire. . .Voilà ce que je dois déjà arriver à faire,je suis sûre que vous faites mieux.Bonsoir Caroline

	seguine (33) répond	Posté le 19-04-2008 à 20:53
Moi je ne me connecte que le soir,j'ai un peu de plus de temps.Je serais ravie de discuter avec vous.

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 19-04-2008 à 20:31
Hello Moustache, hello RGD2406, bienvenue sur notre bateau. Vous verrez, vous verrez le programme fonctionne très bien, et si de temps en temps on fait des écarts, eh bien le forum nous aide à redresser la barre. Le principal est de continuer à faire sourire la balance ! Combien avez vous à perdre ? si vous osez le dire ? moi j'en avais 43 et j'en suis à -7 et je suis ravie. Bon courage à vous deux

	ennovy (56) répond	Posté le 19-04-2008 à 20:03
salut les filles et bonne nuit à demain

	RGD2406 (91) répond	Posté le 19-04-2008 à 20:03
Coucou, j'ai commencer le 14 et même pas mal, contente de ne pas être la seule ! Bon courage à toutes

	moustache (17) répond	Posté le 19-04-2008 à 19:53
et bien nous deux.Je veux bien faire le parcours avec toi. Ce serait même très sympa.

	Fab (03) répond	Posté le 19-04-2008 à 18:49
coucou les filles et bienvenue aux petites dernières.Félicitations pour celles qui ont perdu du poids,pour les autres c'est pas grave ça va venir. Constance ne t'inquiètes pas je connais bien ton problème,j'ai le meme,en fait ça s'appelle de l'hyperphagie et je sais c'est très dur à gérer. Je vous laisse,je vais manger au Buffalo Grill avec mon petit neveu,à + bises

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