il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	Marie Cerise (45) répond	Posté le 09-08-2009 à 21:00
Jeannie à toi aussi une bonne soirée à demain Bises; marie

	jeannie (56) répond	Posté le 09-08-2009 à 20:23
Bonne soirée et bisous à vous. . ...

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 08-08-2009 à 21:17
Bonsoir Jeannie je te souhaite un bon Week End à plus tard. Marie;

	jeannie (56) répond	Posté le 07-08-2009 à 09:20
Je n'ai pas de merci à recevoir, Marie C. car en vous encourageant, je m'encourage aussi. . ...journée calme, ménage, repassage, cuisine, le train-train habituel quoi. Il faut beau, j'espère que le soleil restera toute la journée car ras le bol de la pluie et ds nuages. . .les vêtements d'été ne seront pas usés cette année encore! Bonne journée et bisous à toutes

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 06-08-2009 à 23:59
Merci Jeannie tu es un ange de m'encourager. Une bonne nuit à demain. Bises. marie. .

	jeannie (56) répond	Posté le 06-08-2009 à 07:43
Ustelle, Chimilin, est-ce loin de chez toi? J'y avais des amis avant mon divorce.

	jeannie (56) répond	Posté le 06-08-2009 à 07:36
Ustelle, tu as de la chance d'avoir du soleil, ici c'est un peu juste. . ..heureusement qu'il y a toute une panoplie de condiments pour agrémenter les légumes et ds l'ensemble je trouve assez sympa les recettes. Bonne gym! Marie Cerise, à la rentrée ce sera plus facile pour toi, alors pense d'abord à tes vacances et après nous serons là. . .. Bonne journée et à +

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 05-08-2009 à 23:14
Ustelle, Jeannie, ma journée se termine un brin de rangement et au dodo. Pour le programme je vais devoir m'y remettre plus sérieusement. Je vais laisser les vacances se passer et ensuite se sera plus sérieux. En nous soutenent je devrai y parvenir. Plein de bises. A demain.

	ustelle (COUBLEVIE, 38) répond	Posté le 05-08-2009 à 22:46
oui Jeanine je connais le programme, mais mon mari aime bien manger de bons petits plats, alors je pioche les plus sympas dans les recettes des menus, mais certaines sont un peu fadasses. . . j'évite le sucre de nouveau, le pain aï aï c'est plus difficle heureusement beaucoup de légumes frais en ce moment c'est plus facile. Ici en isère temps superbe aujourd'hui 32° nous avons la chance d'avoir une petite piscine en bois, et je fais un peu d'aquagym pour la rééducation de mon genou et quelques abdos !!! sieste à l'ombre que demander de plus bonne soirée à vous Ustelle

	jeannie (56) répond	Posté le 05-08-2009 à 08:10
Ustelle en tant "qu'ancienne" tu connais le programme donc pas trop de problèmes, le plus difficile est de commencer, ensuite, on monte les échelons avec ses "ratages" de temps à autres. Bienvenue à toi et remets tois gentillement de ton intervention, tu vas courrir comme un lapin ensuite. Marie Cerise maintiens le cap, on arrivera au bout du tunnel. Bonne journée et bisous à vous.

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