Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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  par Fab (03) Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?
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nanou86 (86) répond Posté le 27-05-2008 à 08:25
bon courage savanah .
oujourd'hui encore un temps couvert je commence a désespérer de voir un peu dechaleur.les légumes ne poussent pas vite ,et pourtant j'éspère pouvoir faire des conserves cette année.c'est tellement meilleur quand on lesfait soit meme.

bon maintenant que toute mes fètes sont passées je me remet à faire attention .a+


ennovy (56) répond Posté le 27-05-2008 à 07:11
bon courage pour tes meubles savanah et je sais que tu seras contente de les avoir ; merci de tes conseils Marie il est vrai que depuis quelques temps je faisais n'importe quoi mais pas facile quand on a des personnes à la maison ça faisait douze jours que nous avions un beau-frère et une belle-soeur qui aiment la bonne bouffe mais ils sont partis à 6 h ce matin triste de les voir partir mais en même temps je vais essayer de mettre de l'ordre dans mon frigo et mes courses ce sera plus facile alors courage à toutes et il faut que ça baisse et que le soleil vienne aussi c'est plus motivant à plus


savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 27-05-2008 à 06:47
hello tt le monde, mon transporteut n'est pas venu alors j'en ai pris un autre , les meubles sont à marseille et il faut un camion de 12m3 pour les rapporter, il faut les démonter et les remonter alors je ne peux pas toute seule ! mais ils seront là pour dimanche cette fois, j'attends avec impatience !
bisous à toutes


Marie Cerise (45) répond Posté le 26-05-2008 à 22:06
Bonsoir à tout le monde, pour la pesée de samedi, nous allons essayer de ne pas trop faire d'écart cette semaine et la balance devrait être positive. pleins de bisous. Une bonne nuit. Marie.


omacolette (28) répond Posté le 26-05-2008 à 21:34
bonsoir a toutes je vois qu'il est arrivé plein de chose depuis que je suis venue sur le forum, courage lili nous sommes avec toi , et toi savanah-rose t'en es tu sorti avec tes tramsporteurs j'ai déja acheté sur ebay mais j'ai été chercher mon meuble j'ai fait 200kl dans la journée crevant mais c'etait mieux ainsi ; et toi utelle je vois que tu jardines moi j'ai un petit jardin j'y plante ce qui me fait plaisir et j'adore voir ce que la nature peut faire je suis en admiration devant mes salades (les escargots aussi ils sont venus gouter ) mais il faut bien que tout le monde vive , bonsoir a constance du 27 , je suis originaire du 76 a coté de rouen donc pas loin du 27 et maintenant j'habite le 28 bisous bonne soirée omacolette


insuline (Paris, 75) répond Posté le 26-05-2008 à 19:44
Mais nanou ON NE SE PESE PAS LE MARDI!Je rigole bien sûr!!!Tu as le temps de tez rattraper et les mariages sont des événements rares et trop heureux pour qu'on fasse un régime en plus!
Ce soir une quenelle de poisson , des carottes et un yaourth(ou deux)activia qui contrairement à ce que dit la pub ne change absolument rien à ma santé mais qui est bon nature!
Aujourd'hui j'ai planté mes capucines, ma patate douce, mes lierres. . .
Demain je fais les carreux même si il pleut et je vois ma fille et mon tout petit fils.petite journée sympa en vue.Je vous souhaite à toutes une très bone soirée,à demain Caroline


nanou86 (86) répond Posté le 26-05-2008 à 17:38
me revoilà , je suis revenue de mon mariage tous c'est bien passé.mais les kilos doivent etre de retour ,je n'ai pas le courage de me peser mais aujourd'hui je recommence sérieusement.
a+


Marie Cerise (45) répond Posté le 26-05-2008 à 10:17
Bonjour tout le monde, le soleil est bien timide ce matin, il y a quelques rayons qui voudraient sortir des nuages.
Je nous souhaite une excellente semaine sans trop d'écarts, être bien dans notre peau, pour que nos efforts soient payer de retour.
Savanah-rose c'est vrai, Il ne faut surtout pas cesser à la tentation des pub aguicheuses qui nous promettent des corps de rêve et des pertes de poids mirobolantes. C'est de la poudre aux yeux comme le précise le DR JM COHEN et c'est seulement notre porte-monnaie qui maigrit. je vous fais pleins de bisous. A plus tart. Marie.


insuline (Paris, 75) répond Posté le 26-05-2008 à 10:13
Bonjour à toutes.Totalement d'accord avec toi Savanah-Rose.Bien abîmées par la vie nous sommes mais c'est réparable.Encore du courage à fournir cependant,je nous souhaite d'en avoir et donc d'y arriver.
Bonne journée à toutes et à très vite CAroline


savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 26-05-2008 à 09:51
hello tout le monde, la pluie s'est arrêtée, cette semaine j'ai décidé de suivre le programme sérieusement pour pouvoir enfin passer sous la barre des 100kg et m'acheter ces petites chaussures sexy qui me tentent ! alors je m'accroche.
Marie a raison, si nous avons pris du poids c'est à cause des aléas de la vie qui nous ont poussés à prendre des habitudes alimentaires qui ne correspondent pas à ce dont notre corps a besoin, alors il ne sait pas éléminer les mauvaises choses et il n'a pas d'autre alternative que de les garder sur nos hanches et le reste. Pour moi aussi c'est l'apprentissage d'une nouvelle façon de manger, plus naturelle et plus saine, donner un nouveau message à mon corps qu'il puisse comprendre, et éviter de me laisser piéger par les pubs savantes qui nous guident vers des produits tout faits et compliqués, pleins de produits chimiques et que mon corps ne connait pas et dont il ne sait pas quoi faire, alors il stocke. Pour moi, c'est le retour au naturel tout simple qui est la clé.
Bon courage à toutes



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