le club des petites grosses? ;-))

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		par clef-mentine (75)	Posté le 22-01-2008 à 16:13
coucou, alors j'ai vu que nous etions quelques unes à etre petites (moi je fais 1.54) et un peu ronde (comme dis ma mere, toute fine) ou grosse (comme dit mon frère, tout fin). bref, souvent assez mal notre peau. j'aurai aimé que l'on se fasse un petit groupe, pour se motiver. je ne veux exclure personne, mais c'est juste que ça me parle plus quelqu'un de 65 kilos qui fait ma taille, plutot que 20 cms de plus. vous comprenez? alors je vous propose de venir vous presenter, et de faire le chemin ensemble, on va y arriver. Clef-mentine Poids 65.3 objectif 51 ou 53 age 28 j'ai grossi par pallier (de 51 kilos à 58, puis chute à 46, puis retour à 58 et montée jusqu'à 68..) alors là je dis stop. je n'en peux plus. moi je vais venir tous les jours, meme si je craque, et je veux que l'on se motive. en tout cas moi je le suis gros bisous

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	gargamelle (59) répond	Posté le 05-02-2008 à 18:18
salut clef-mentine, je suis très contente pour toi que tu aies passé un bon we. j'ai continué à perdre la semaine dernière, tout va bien A bientôt

	syth (lyon, 69) répond	Posté le 05-02-2008 à 15:57
hello les filles! pour moi après 2 semaines j'ai perdu 2kg;1 par semaine cela me va bien et je n'ai pas trop faim.Mais je m'aperçois encore plus (bien que je le sache déjà) que j'avais tendance à compenser avec des aliments bourratifs genre pain,brioche etc. . . lorsque quelque chose me contrariait. j'essaye de ne pas craquer mais quelquefois c'est dur! alors je relis les conseils de JM sur la gestion du stress. à propos des recettes il me semble que les quantités pour la quiche saumon /épinards sont pour 4 personnes,sinon c'est délicieux.tu nous a manqué clef-mentine! et Freddy où est-tu? bravo à nous toutes pour ces résultats. bises syth

	clef-mentine (75) répond	Posté le 05-02-2008 à 15:32
coucou! bon, SUPER week end! je vous raconte ça ce soir, là j'ai trop de boulot.. mais je suis sure d'avoir tout repreis par contre.. j'ai fait n'imp!!!!!! gros bisous à tout à l'heure (et un special bravo à sourire pour ton kilo en moins!!) (mais je n'oublies pas les autres , hein.. 800 g ittle? et toi gargamelle? et toi laure? et bienvenue à cuchi!!)

	saigon (petaouchnof, ) répond	Posté le 05-02-2008 à 15:32
cuchi à Clef mentine excusez moi les filles je ne sait pas bien me servir de mon ordinateur et je viens de ma rendre compte que j'encombre le forum avec mes mauvaises manoeuvres je vais faire attention Bzz

	saigon (petaouchnof, ) répond	Posté le 05-02-2008 à 15:27
CUCHI 51 à CLE MENTINE coucou tu tombe bien je suis ton, sosi dn ce qui concerne tes déboires de poid 72 an 1m 58 70 kg au départ le 14/2 j'attaque ma 4èm" semaine et cherchai un forum qui me convienne j'ai trouvé avec toi cela va être super je suis descendu à 65.400 mais je suis pour le moment très motivé devant les résultats à bientôt sur ton forum si tu le veux bien Bzz

	saigon (petaouchnof, ) répond	Posté le 05-02-2008 à 15:27
CUCHI 51 à CLE MENTINE coucou tu tombe bien je suis ton, sosi dn ce qui concerne tes déboires de poid 72 an 1m 58 70 kg au départ le 14/2 j'attaque ma 4èm" semaine et cherchai un forum qui me convienne j'ai trouvé avec toi cela va être super je suis descendu à 65.400 mais je suis pour le moment très motivé devant les résultats à bientôt sur ton forum si tu le veux bien Bzz

	saigon (petaouchnof, ) répond	Posté le 05-02-2008 à 15:26
CUCHI 51 à CLE MENTINE coucou tu tombe bien je suis ton, sosi dn ce qui concerne tes déboires de poid 72 an 1m 58 70 kg au départ le 14/2 j'attaque ma 4èm" semaine et cherchai un forum qui me convienne j'ai trouvé avec toi cela va être super je suis descendu à 65.400 mais je suis pour le moment très motivé devant les résultats à bientôt sur ton forum si tu le veux bien Bzz

	ittle (34) répond	Posté le 05-02-2008 à 14:44
bonjour tout le monde, gargamelle je suis toujours là, debut de la 5è semaine. j'essai de tenir , et toi comment ça se passe bonne journée à toutes

	gargamelle (59) répond	Posté le 05-02-2008 à 11:16
Sourire, je voulais dire que tu ne prends qu'un Sojasun que le soir, pas d'autres laitage dans la journée ?

	sourire (62) répond	Posté le 05-02-2008 à 09:08
Bonjour, Nous aurons bientôt des nouvelles de Clef-mentine je crois qu'elle avait dit qu'elle rentrait Mardi. Je ne mange pas qu'un Sojasun le soir, je prends un potage, ou des légumes selon le repas indiqué. . . et je réserve le sojasun en dessert, souvent après la télé pour ne pas avoir faim avant le coucher. . . Pour la pesée j'ai gardé la manie de me peser chaque matin, cela dure depuis des années, si je vois que cela penche trop du mauvais côté j'essaie de rectifier dans la journée. a bientôt des nouvelles de tout le monde.

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