Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


LA STABILISATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
Retour au forum
Wredeline (, 29) répond Posté le 11-12-2017 à 21:03
P.S: samedi j'étais contente parce que mon poids était stable même s'il n'était pas assez élevé. Mais je me suis repesée ce matin parce que j'avais mangé des biscuits hier et oh mauvaise surprise - 700 g!
Honnêtement je ne m'y attendais pas et ça a été un petit choc.
Du coup j'ai mangé 6 chocolats de chez le chocolatier et j'ai maintenant ce qu'on appelait autrefois une "crise de foie". . ..
Bon, je ferai un état des lieux samedi et j'aviserai. J'ai peut-être diminué les quantités sans m'en rendre compte, puisque je ne pèse plus rien.




Wredeline (, 29) répond Posté le 11-12-2017 à 20:54

Bravo Pivoinerose!
Sûr que tu vas réussir à obtenir ton objectif avant Noël. Juste super!
Bon courage pour le déménagement de ton fils!

Bon, Catyz, j'imagine que tu t'es ressaisie. Courage! Tiens bon!
Je pense qu'il faut que tu aies reperdu ce petit plus avant Noël. . ..

Bravo Odette!
Continue! Effectivement c'est vraiment délicat cette stabilisation mais bien obligé de faire avec. C'est comme ça.
J'espère que ta fille va bien maintenant et qu'elle va accepter de lever le pied.
Oui la stabilisation est très délicate.
J'ai perdu encore un peu, à mon grand dam. Mais je mange à ma faim et équilibré me semble-t-il. Je n'ose pas réintroduire ce qui a fait que j'ai tant grossi. . . peur de retrouver  mes mauvais travers. Je ne mangeais pas équilibré, pas assez de légumes pas assez de protéines et du coup je grignotais des sucreries entre les repas et des fruits secs. . .
Maintenant je mange bien aux repas en fonction de ce que mon mari cuisine puisque c'est lui qui s'en occupe. J'ai bien insisté pour les protéines et du coup j'ai vraiment assez. Au niveau de ma ligne ça ne me dérange pas d'être si fine maintenant ( comme je suis petit je parais plus grand de maintenant) mais je trouve que je me  ride et je n'ai pas envie d'avoir un IMC maigreur.

Vivie, si tu nous lis. . ..donne de tes nouvelles! J'espère que tout va bien maintenant pour toi.

Fanfanette, Violettedeparme, Marey,
Au plaisir de vous lire

Bonne soirée à  toutes!



catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 11-12-2017 à 07:34
Félicitation Pivoine mis c'est le contraire cette semaine +1kg300gr :((


p6755285_odette (Rive de gier, 42) répond Posté le 09-12-2017 à 10:56
Coucou à toutes pivoinerose, werdeline, catiz,violettedeparme, tout va bien je stabilise, je stabilise, alors après au moment des fêtes ? ? ? =(( :-bd :( :-O Boff on y va on va essayé @-) :^> :P Il n'y a pas de raison, mais je suis en pleine angoisse en ce moment, on dû aller récupérer ma fille à l'hopital, hier, : malaise en voiture en revenant de son boulot : migraine ophtalmique et malaise vagal, quelle frayeur !, elle ne sait pas s'arreter de travailler. . .. . .. . .. . .elle travaille en maison de retraite et de handicapés
moteurs ou cérébraux, elle est trés attachée à ses patients (zoothérapie ou médiation animale) comme on veut c'est la même chose, elle travaille avec ses chiens et cochons d'inde. Elle a créer sa structure il y a 9 ans et ça ne s'arrête jamais, elle ne sait pas faire une pose. Là ce matin ça va mais. . .. . .. . ...il lui faudrait des vacances, elle ne sait pas faire >:) les vacances :(( :-* Bonne jourbée à toutes;


pivoinerose (, ) répond Posté le 09-12-2017 à 09:37

hello les filles :)
contente, j'y croyais pas :-O je me suis pesée 3 fois de suite :^> -1kg :-q super mon objectif de noel est quasi atteint :-q
Wedreline, le temps est moche ici, entre la pluie, les rafales de vent et la pluie >:) >:) la totale :-bd mais je réussis quand même à faire mes 5km/jour :-q
Petits bonheurs: hier soir ciné: "au revoir la haut" :-q ce matin une jardinière de primevères à faire, je n'achète jamais de jardinière déjà faite, j'aime bien y mettre ma touche personnelle ;)
Marey :x stabilisation terminée :-q pour le programme jmc, mais tu sais que c'est à vie la surveillance O:-)
Catiz :x félicitations pour l'anniversaire du pacs :-q prochaine étape le mariage dans 2 ans , le temps de renflouer la cagnotte ;) , tes enfants doivent être excités à l'approche des fêtes :^> , tu as réussi ton défi de Noel :-q te voilà repartie pour la stabilisation ;)
Vivie :x plus de nouvelles :^> tu as repris le travail :-q on s'est croisé sur les tchats :) j'espère que tu prends du temps pour toi et que tu prépares les fêtes :-q
Odette :x bien remise de l'anniversaire de mariage ;) tu continues à 1800 ;)
Bon il faudrait que je me penche sur les menus du 24 et 25/12, lundi je reprends le tgv pour aller faire les cartons, dernière ligne droite avant le déménagement du 18 ;)
bonne journée :)


fanfanette3 (, 25) répond Posté le 09-12-2017 à 08:44
Belle journée à toutes !
Et bon anniv en retard !
Wredelin,non je n'ai pas fait de boîte à petits bonheurs, mais je porte mon jean et c'est chouette !
Il neigeotte ici,je vais aller nager.
Je vous embrasse


Wredeline (, 29) répond Posté le 09-12-2017 à 08:33
Bonjour à toutes !

Avec deux jours de retard. . . .bon anniversaire à ton fils Violettedeparme! J'espère qu'il l'a bien fêté.
Belles photos!
Merci.
Et bravo pour le vélo!


Et avec un jour de retard bon anniversaire à vous deux Catiz!
J'espère que vous avez bien fêté  ça  et sans excès!

Fanfanette,
As-tu mis dans ta boîte à bonheurs
la joie que tu as ressentie en t'achetant un pantalon plus petit?

Odette,
ton amie a t'elle beaucoup de poids à  perdre?
As-tu réussi à manger équilibré, JMC, chez elle?

Pivoinerose
Pas trop de pluie vers chez toi?

Violettedeparme,
Oui,il y a de belles personnes sur ce forum et tu en fais partie.

J'espère que vous êtes  toutes contentes de votre pesée.

Personnellement, ça va, je reste stable. Je reste quand même un peu crispée sur mon alimentation.
Et puis depuis peu je ne bouge plus assez car trop de problèmes à régler et du coup trop peu de temps. J'arrive quand même à marcher plus de 6000 pas mais je sens bien que c'est insuffisant pour ma forme. Je vais y remédier dès que ce sera possible.

Bonne journée les stabilisantes (et futur stabilisantes )!






catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 08-12-2017 à 09:47
Bravo Violette c'est super :-q

Et magnifique photo :D


violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 08-12-2017 à 09:08

Coucou les filles ; hier au soir 20 minutes de vélo d'appart soit 6,5km pour gommer le dessert d'anniv de mon dernier ; allez on poursuit ses efforts si on veut réussir


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 08-12-2017 à 09:00
Aujourd'hui c'est notre anniversaire de PACS soit 8 ans!



961 - 970 de 6321
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 633
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen