coucou les filles :)
Suis rentrée jeudi après midi et depuis ça a été la courses pour faire tout ce que je n'ai pas fait à cause du déménagement de mon fils ;) , les courses, le sapin, les décos :-q et le menu du réveillon
huitres :P
tournedos Rossini/gratin dauphinois :P . . .petite salade verte
buche glacée nougat/fruits rouges :P
en apéritif
foie gras sur toast de pain d'épices verrines de homard/petits légumes mini brioches aux escargots de bourgogne :P
avec tout ça du Vouvray . . .et un bon verre de bordeaux avec le tournedos
Pour le défi -500g pour les 15 derniers jours, défi gagné -5kg/-5kg. . ..pour la semaine prochaine je fais faire en sorte d'éliminer les surplus de ce week end
Je vous souhaite à toutes un bon grand week end de Noel bien entouré par votre famille et/ou vos amis
je suis invitée au restaurant ce soir par mon fils ;) pour le "petit coup de main" pour le déménagement :-q

Bonjour et oui il n'y a pas grand monde de mon côté ma mère est arrivée mardi soir plus tard que prévu car son train avait 1h30 de retard

Bonjour les filles,

Eh bien plus personne pour la stabilisation ? Cà se passe toujours aussi bien, ç'est sûr vous préparez Noël, moi j'attends mes enfants et petits enfants dimanche .

Vivie j'étais contente de t'avoir vu au wébinaire, tu dois avoir beaucoup de boulot en ce moment, Au fait c'est toi qui va faire du vélo ? ou bien ton frère ? je n'ai pas compris. Moi je reprends en janvier car j'ai attrapé une bronchite et je veux être en forme pour les fêtes.

Les filles je vous souhaite un joyeux Noël en famille

Je vous embrasse.

Nolan

Bonjour
La semaine dernière j'avais pris 1kg300 :(( et bien je n'ai pas.pu tout reperdre, cette semaine j'ai perdu 800gr bon c'est pas mal
Allez bonne journée à toutes

Coucou

Je ne sais pas vous mais moi j'ai super froid :-S
C'est la dernière semaine avant Noël!
Ma mère arrive par le train mardi soir
Elle reste jusqu'à jeudi 28 midi

Puis nous on part (en voiture) vendredi 29 au soir si Denis n'est pas trop fatigué après son travail sinon samedi matin pour la région parisienne rejoindre sa famille

Bonjour tout le monde !
Odette.400g ce n'est rien. Tu fais comme il faut cette semaine et hop ils seront repartis !
Mois je oscille entre +ou - 200 voire 300g. C'est ça je pense la stabilisation. Le poids ne peut pas être toujours le même exactement ! J essaie d acheter ces petites variations et je fais gaffe à ce qu elles n augmentent pas.
A midi ça devait être cuisses de pintade mais je les ai oubliées à la boucherie.
. Alors ce sera saumon ! Merci le congél !
Bon dimanche ! Ici il neigeotte. ..

Coucou à toutes,
Pivoinerose merci pour tes conseils judicieux, cependant j'ai tjrs la crainte de reprendre, c'est ce qui s'est passé cette semaine + 400g pas grave, je vais dire. . .. . .on verra la semaine prochaine et puis il faut tout de même PROFITER, cette semaine je vais être tres sage pour attendre les fêtes. Bravo à toutes les autres :-q ;)

suite..
Fanfanette :x va devenir la pro des images ;) ne jamais faire confiance au plan A :^> toujours avoir un plan B sous le coude :-q ça peut servir pour ne pas se retrouver "le bec dans l'eau", faute d'avoir anticipé :-S
Gigiw :x tu n'as plus qu'un kg à éliminer et tu feras partie du club des "stabilisantes" :D :D comme tu vois c'est pas un long fleuve tranquille :D
Marey :x expérimente et s'en sort pas mal avec toutes ses invitations (même si elle préférerai sans passer) :-S et ses escapades, par monts et par vaux ;) c'est l'apprentissage, comme dans tout, il y a des embuches, des impasses, des écarts. . .ça demande de la persévérance ;) et de la confiance en soi ;) pour y arriver :-q . Très belle sur la photo;)
Bon courage pour la pesée de demain :)
NB. . .Violettedeparme :x le tchat de Delphine de mardi dernier, c'était de nouveau sur le sourire :^> ça sent "le réchauffé" :^> c'est sans doute voulu ;) pour que tout le monde "imprime" le message :D moi je vous mets des images de sourire :D :D

coucou les filles :)
je vous abandonne pas mais un peu prise par les cartons du déménagement de lundi prochain :D
J'arrive tout de même à faire mes 5km/jour sauf les jours de tempête >:) mais la pluie ça ne me dérange pas :) .Concernant les repas ça le fait, je suis sur la base du 1400, pas de pesée cette semaine, on verra le 23 ;) , il ne me restait plus que 300g à perdre pour atteindre mon objectif de -5kg à Noel ;)
ce midi
salade verte au roquefort
15g pain
bavette à l'échalote
haricots verts
1 pomme
ce soir
choucroute avec du jarret :P
pas de féculent/ni fruit je vais m'offrir une bière :P , Nolan si tu nous lis ;) à ta santé ;)
Vivie ;) a disparu des forums :-O elle ne vient plus ici, ni sur le forum des charentaises :-O , sur le tchat elle m'a dit qu'elle allait bien ;) tant mieux c'est le principal, elle doit être en "surchauffe" de boulot, ces messieurs/dames se veulent en beauté pour les fêtes ;)
Odette :x il faut te faire confiance pour la stabilisation et ne pas avoir peur de regrossir à chaque fois que tes menus sont augmentés :-S Fanfanette :x est passée par là et maintenant, c'est sa tête et ses pantalons qui gèrent la stabilisation et pas la balance :D c'est un cercle vicieux si tu veux continuer à maigrir plus au cas où :-S :-S c'est "reculer pour mieux sauter". . .tu repousses la date :^> alors un conseil profites des repas de fêtes sans culpabiliser ;) entre Noël et le 1er, il y aura une semaine plus sage O:-) et en janvier ça sera le mois des bonnes résolutions *-:)
Wedreline :x très juste ton image humoristique ;) le stress nous pousse à manger :(( des desserts pour certaines, du fromage ou des chips pour d'autres :(( , j'ai de la chance de ne pas être dans ce cas là, je gère autrement (musique, ballade dans la nature..). . .
Catiz :x je vois que tu continues à enchainer les pépins et les tuiles :(( :(( vivement 2018, que tu passes ton tour :D tu vas mieux et tes enfants aussi, alors préparent bien les fêtes ;)

Marey tu as de la détermination tu vas y arriver !

Fanfanette tu vois ca marche :-q
Et surper ton club d'oeil plan À :D

Allez ce soir Week end !