Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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sophie (85) répond Posté le 23-05-2010 à 08:43
courage Gilberte pour cette nvelle épreuve !
dans le quartier un marchand a réouvert ses portes et y on trouve à nouveau de trés bons melons :P :P ,alors là la cure a débuté et puis c'est permis !!
j'en repars donc avec une grosse poche à chaque fois MIAM !!!
ma tête a suivi ma main et @-) au niveau des quantités il y a des révisions à faire ;comme ça je tiendrai compagnie à l'ado pour le brevet :D
hier soir apéro ,billes melon (pas de petits gateaux) ,pizza végétarienne
ce midi salade légère puis ce soir ?? on verra bien .
demain barbecue avec gratin de courgettes et tomates et comme ns avons des invités il faudra prévoir un bon dessert.
journée placée sous le signe du jardinage avec lunettes et chapeau B-)
bon WE


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 23-05-2010 à 08:21
coucou les filles !
bon courage à gilberte pour cette nouvelle étape
passez un bon dimanche


GILBERTE (gesnes-le-gandelin, 72) répond Posté le 22-05-2010 à 21:41
bonsoir à toutes

fin de ma première journée de vélo 182 km dans le nord sarthe par contre pour le régime pas génial casse croute barres de céréales.Ce soir salade de mâche steak de soja légumes petits suisse

Ravie de savoir que tu es comme moi native de la sarthe Alex. Je connais bien le Mans puisque mes deux filles y habite. Ville très agréable

Bien je vais me coucher car demain étape de 200 km et debout à 5 h


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 22-05-2010 à 19:48
alors personne?tout le monde profite du beau temps!
alors pour moi à midi:choux blanc cuisse de poulet,salade verte fromage
ce soir :tarte aux tomates,salade verte yaourt,pomme
un délice !!passez une bonne soiré à demain bises :-*


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 22-05-2010 à 09:25
bonjour à toutes !grand soleil et chaleur au rdv!
il était temps!
alors dame balance?pour moi -600 gr avec des écarts légers cette semaine
mais hier journée "toilettes avec des crises de coliques!je pense que ça a aidé à éliminer :)
allez paser une bonne journée à plus tard
:-*


rosette (76) répond Posté le 21-05-2010 à 21:50
je vous souhaite une bonne nuit et à demain :-* :-*


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 21-05-2010 à 20:51
je viens vous souhaiter une bonne soirée et rdv demain pour la pesée
bises à toutes :-*


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 21-05-2010 à 12:29
bon week-end alex profites bien de ce répit
sophie non mon médecin ne prend pas la carte kiwi malheureusement !
et pas de prix de groupe non plus !ça m'aurait interessé car 4 fois en une semaine c'est beaucoup à avancer(en frais)!voilà bonne après midi!zut j'ai faillit oublier
à midi j'ai joué les paresseuses pour moi car réchauffé les restes d'hier soir!à savoir :haricots verts et tomates,roti,fromage blanc
mais michel est de nuit et avec camille malade pas envie
mais je leur ai préparé une soupe aux lentilles pour le diner
voilà assez papaoter à +


alex (46) répond Posté le 21-05-2010 à 11:58
Coucou les filles!

gilberte je suis originaire de la sarthe! je suis née au Mans et j'ai encore mes gds parents la bas et de la famille!

en ce moment , phase descendante, je suis à -300 de mon objectif de 53 kgs pour mes 1.53m, je suis contente, ca va me permettre d'apprehender le WE en toute sérénité!

hier soir: salade composée, jambon de pays, yaourt
ce midi: petite salade composée, ratatouille jambon blanc, yaourt,1/2 banane.

bonne journe à toutes et a jeudi, je pars demain matin jusqu'a mercredi. bon WE!


sophie (85) répond Posté le 21-05-2010 à 08:11
heureuse de lire que Gilberte a atteint son objectif et puis :-q pour la forme !
Marie Eve il prend la carte kiwi ton médecin ? propose lui un tarif spéial (lol) ;bon courage ma belle :-*
je tend la main vers mon classeur JMC et incante les dieux pour que le reste du corps suive à moins qu'il ne faille en premier lieu y ammener la tête :D
bonne journée placée sous B-)



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