LA STABILISATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par christou85 (85)	Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour, recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS

Retour au forum

	alex (46) répond	Posté le 18-11-2010 à 09:57
COucou! bon courage Marie Eve! la fin d'année n'est pas très joyeuse pour vous! bonne journée a toutes!

	evi 57) (57) répond	Posté le 17-11-2010 à 07:16
bonjour à toutes !pas venue hier car bloquée plus de 6 heures chez le chir mic doit se faire réopéré du pied cette fois on racourcit deux orteils en coupant les phalanges opéré le 12 janvier,et arret pour 3 mois j'éspère que ce sera la dernière fois car déjà 2 fois avant ce matin plein de rdv à prendre pour lui!IRM dos radios anesthésiste,ambulance tout ça à 120 kms de la maison comme l'opération d'ailleurs passez une bonne journée

	jeanote (85) répond	Posté le 15-11-2010 à 20:42
BONSOIR je te remercie pour ton aide , je me suis bien reprise,je te tiens au courant a+++

	alex (46) répond	Posté le 15-11-2010 à 12:58
coucou!ca va les filles? desolee pour mon absence, j'etais partie enWE prolongé! Jeanote moi j'ai perdu 20 kgs et je suis stable depuis avril, + ou - 1 kg mais rien de mechant. je fais comme EVi, je continue sur la base du 1400 et je me fais des petits plaisirs biscuits en plus, ou de temps en temps charcuterie, dessert JMC ne nous a pas caché qu'il faudrait que l'on se surveille constamment, impossible de revenir a notre alimentation d'avant. il faut conserver 5 repas dietetiques dans la semaine, et pour les autres repas, choisir soit l'entrée ou le dessert light, et le reste normal. en principe ca marche bien si tu ne grignottes pas à coté. allez bon courage et reviens nous voir!

	rosette (76) répond	Posté le 15-11-2010 à 09:51
bonjour . . .héééééé oui des invitations encore et encore ,et ,jusqu'a noêl .ou presque ..mais avec votre aide "virtuel" je vais me maintenir ..l'an dernier j'avais presque toujours des invitation et je me suis maintenue . . .demain je vous quitte pour deux jours donc je vous dit rester bien en forme . . .bonne journée

	evi 57) (57) répond	Posté le 15-11-2010 à 07:12
bonjour les filles!alors rosette encore des invitatins? ? ?? nous hier et fait quelques écarts mais me suis rattrpé&e hier soir pluie à nouveau après le soleil jeanote bon courage pour ta journée ç vous autres aussi

	rosette (76) répond	Posté le 14-11-2010 à 11:29
bonjour ..bravo pour votre perte de poids , mais pour celles qui en gagne il faut rester positive "sa va s'arranger""..cette semaine je n'ai rien perdu, mais rien pris non plus . . .hier soir grand repas chez des amis ,et je pensais faire du ratrapage cette semaine , mais hélas je pars en voyage en belgique avec un groupe ..donc houuuu la la ..mais deux jours seulement ..il restera la fin de semaine pour faire plus léger . . . JEANOTE :bienvenue ..j'ai fini mon programe depuis un an et j'avais gardé mon poids jusqu'à un voyage cet été .j'ai pris 2kg et reperdu -1kg..mais le travail est plus dur pour les perdre . . .mais avec un peu de volonté ,je vais y arrivé..je mange normalement en essayant de suivre les conseils jmc.. vient nous voir souvent sa donne un coup de fouet lorsque le moral n'est pas bon bonne journée

	evi 57) (57) répond	Posté le 14-11-2010 à 10:50
jeanote pas de soucis on va y arriver ensembles pour moi je continue à noter dans un chier mes repas mes écarts et comment je me sens (fringales moral ect. . .) si ça peut t'aider fais le pour moi c'est un vrai déclic à chaque fois allez gros bisous d'encouragement et à ce soir

	jeanote (85) répond	Posté le 14-11-2010 à 08:46
merci de n'avoir repondu ,j'ai besoin d'aide en ce moment j'ai trop peur de reprendre donne -moi des idées pour y arriver merci a+++

	evi 57) (57) répond	Posté le 14-11-2010 à 08:11
bonjour les amies et bonjour à jeanotte moi j'ai finit ma stabilisationil y a un an perdu 10 kilos et pas repsris je faisais le 1400 a ce jour je n'arrive pas à manger le 1660 car trop copieux donc je continue le 1400 en me faisant plaisir de temps en temps avec un extra allez bon courage et reviens nous voir pour la motivation bonne journée à toutes

5441 - 5450 de 6321

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 633
»

«
‹ Préc.
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !