Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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  par dada (ST die des vosges, 88) Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie
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Neloune répond Posté le 09-06-2012 à 14:27
Les filles ne vous inquietez pas car avec ce que je mange a midi et avec ce que je vais manger ce soir je vais malheureusement reprendre , et je vous assure que je ne vais pas reprendre que 100gr si vous voyez ce que je veut dire ..


Neloune répond Posté le 09-06-2012 à 09:58
Oui , celui que j'ai manger jeudi degoulinait comme sa lol . Nan mais cette semaine j'au perdu en mangeant n'importe quoi mais sa ne durera pas , la balance ne tardera pas a me faire comprendre le reste et elle remontra j'en suis sur , a part si j'ai un vers solitaire car c'est pas normal de perdre en mangeant ce que j'ai manger cette semaine !!


titine5254 répond Posté le 09-06-2012 à 09:04


NELLY tu en auras assez pour la journée. . ... :P :P :P :P :P


c'est le régime de notre fifille. . ...


titine5254 répond Posté le 09-06-2012 à 09:02

tiens NELLY pour bien commencer ta journée , et celui là dégouline bien. . ... :P :P


titine5254 répond Posté le 09-06-2012 à 08:59
tu fais chier NELLY :D :D :D :D :D :D arrête de nous narguer avec tes fondants au chocolat. . ...boule de glace coco. . .. cône à la pistache et chocolat. . ...et j'en passe et des meilleurs. . ..tes lunettes de soleil à la fraise ou framboise :D :D :D :D

CHEZZZZZZZZ NOUSSSSSSSS CELAAAAAAA NEEEEEEE MARCHEEEEE PASSSSSSSSSS

;) :D ;) :D ;) :D ;) :-S :D ;) :D ;) :D ;) :D ;) :D


titine5254 répond Posté le 09-06-2012 à 08:55
je me suis trompée . . .hier midi. . ..

riz
poisson
fromage blanc


titine5254 répond Posté le 09-06-2012 à 08:54
NELLY chez moi cela ne marche pas :(( :(( , je bloque. . ...alors pour les conseils de dada manger du riz et des pâtes et du poisson :-q :-q . . .. depuis que je fais cela je redécolle. . ... :-q :-q
hier à midi j'ai mangé. . ..
du riz
des pâtes
fromage blanc à O%

hier soir parce que je n'avais pas trop le temps. . ...

des crudités sans sauce
du melon

ZAZA non :( :( je me suis remise sur les rails depuis avant hier en mangeant des féculents et voilà le résultat :) :) :) rien que dans ma journée d'hier j'ai perdu . . ... 800 GRS


ZAZA_26240 répond Posté le 09-06-2012 à 08:44
Bonjour à vous toutes
TITINE NELOUNE c'est bien vous mangée n'importe quoi vous maigriser quand meme :-q :-q :-q . Moi j'ai n'importe quoi cette semaine est +++++++ 100grammes j'ai limiter les dégats car je n'ossai pas me peser parce que je pensée avoir repris au moins 1 kg X( X( X( X( DADA RADONAISE NAD AUDIROUGE, j'espère que vous auraient fait mieux que moi , cette semaine par contre je vais assayer d'etre à la hauteur de vous meme BIZZZZZZZZZZZ :-* :-* :-* :-* :-*


Neloune répond Posté le 09-06-2012 à 08:01
Quels sont les conseils de Dada ?

Moi aussi j'ai un conseil , manger tout et n'importe quoi et voila le resultat lol


titine5254 répond Posté le 09-06-2012 à 07:58
bonjour les filles. . .. . .. . ...

agréable surprise pour moi aussi ce matin. . ..

samedi dernier . . .. . .. 61.800 kgs

ce matin . . .. . .. 60.400 kgs

j'espérai être au 60 kgs ce matin , mais j'espérai pas me rapprocher si prés des 59 kgs. . .

je pense avoir trouver ma façon de manger pour redécoller de nouveau , grâce à DADA qui m'a donné des conseils. . .. . . merçi dada

je vous souhaite une bonne journée à toutes et vous fais de gros :-* :-* :-* :-* :-*



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