je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	ZAZA_26240 répond	Posté le 10-06-2012 à 20:30
bonsoir TITINE RADONAISE Aujourd'hui il à plut toute l'après-midi chez nous, :(( :(( :(( j'espère que chez vous il à fait meilleur qu'ici. Bon je vais allee me coucher car j'ai une semaine dure dure qui m'attend entre le régime et le boulot BZZZZZZZZZZ :-* :-* :-* :-*

	radonnaise (haute saone, 70) répond	Posté le 10-06-2012 à 17:08
bonsoir les filles pas u le temps de passer plus tot hier nous avons sciés et rentrés notre bois 20stères j'aurai peut etre brulé des calories. . .samedi j'ai perdue que 500 gr en faisant attention,ca m'énerve de me priver toute la semaine pour arriver a pas grand chose aujourd'hui on est allés a 1brocante on a mangés frites et lard "pas bien" de toute facon mon corps me dégoutte j'ai trouvé 1coiffeuse pour les petites bonne fin de w kend a toutes et oui déja demain lundi ZAZA j'ai u ton message oui mon fils a oublié de me faire la commission je t'appelle demain en soirée quand les petits seront partient

	titine5254 répond	Posté le 10-06-2012 à 11:10
ZAZA essaie et tu verras , c'est DADA qui m'a dit de faire comme cela et cela marche. . .. mon objectif est 58 kgs , je n'en suis plus trés loin , il faut dire que je ne mangeais plus aucun féculent , que des légumes et DADA m'a dit non arrête un peu les légumes et mange des féculents . . .. . . riz . . ... quinoa ou semoule , et voilà le résultat. . .. MERCI DADAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	ZAZA_26240 répond	Posté le 10-06-2012 à 10:17
Bonjours à vous toutes TITINE je vais faire comme toi cette semaine riz et poisson et ananas et si à la fin de semaine ça ne marche pas . Je n'y comprend plus rien X( X( X( DADA RADONAISE NELOUNE NAD AUDIROUGE . Alors je vous dit à demain pour la semaine, qui pour moi seras dificile car je fais des heures supplémentaire ont à beaucoup de travail et à midi je mange sur place à ++++++++++++ :-* :-* :-* :-*

	titine5254 répond	Posté le 10-06-2012 à 08:47
coucou les filles. . .. . . ah !!!!!! je vois que j'ai fais la fermeture et je fais l'ouverture. . ... écoutez je n'en reviens pas , samedi dernier. . .. . ... 61 kgs huit jours aprés donc ce matin. . .. . ..59.600 kgs je fais comme DADA m'a dit , manger du riz et du poisson , cela fait 2 jours que je le fais et me voici à ce poids. . .. le matin je déjeune 2t de pain grillé avec dessus du beurre à 40% et de la confiture allégée le midi , du riz et du poisson et un fromage blanc à O% le soir je varie , hier soir j'ai mangé 1 cote d'agneau avec des concombres et un fromage blanc à O% le midi mes 2 mini gauffres avec mon café et voilà le résultat , si vous regardez bien , les asiatiques mangent beaucoup de riz et de poisson , elles sont petites certe mais il n'y en a aucune qui a besoin de faire régime. . ..elles sont toutes minces. . ..le temps est trés lourd ce matin , cela va encore tourner à l'orage. . . bonne journée les filles , je repasse dans la journée :-* :-* :-* :-* :-*

	titine5254 répond	Posté le 09-06-2012 à 21:05
nelly :D :D :D :D la charcuterie , trés mauvais pour le régime. . .. si demain tu as repris du poids , nous serons la pour te soutenir :D :D :D :D :D attention ma belle :-O :-O , l'écart se creuse entre nous deux au niveau poids ,te souviens-tu pendant un certain temps tu étais à 200 grs d'être au même poids que moi :) :) j'essaie de te remotiver comme je peux ;) :D ;) :D bonne soirée tout de même :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* les filles à demain. . ..

	Neloune répond	Posté le 09-06-2012 à 20:23
Lol oui Titine :D :D sa m'connais la bouf :P :P :P :P je vais manger du bon socisson de chez nous , sa va pas faire rire tout sa lol

	titine5254 répond	Posté le 09-06-2012 à 19:23
me voilà de retour. . .. maintenant je vais aller l'emmener chez son copain pour l'anniv , ils sont 20. . .. bonne soirée les filles et bonne bouffe NELLY. . ...

	Neloune répond	Posté le 09-06-2012 à 18:10
Non mais je ne pense pa que c'est sa c'est juste que mon corps c'est habituer a que je mange des cochonerie je pense

	titine5254 répond	Posté le 09-06-2012 à 16:10
NELLY je l'ai eu le ver solitaire , j'avais 16 ans et je peux te dire que plus je mangeais et plus je maigrissais , j'étais une planche à pain , mais si tu l'as tu t'en aprecevras. . ... excuse pour ce que je vais te dire , mais lorsque tu vas à la selle tu fais comme des nouilles plates en même temps et c'est comme cela que tu t'en aperçois. . .. . . excusez les filles , mais avoir le ver solitaire si on ne le fais pas partir par des cachets , on peut en mourrir. . .. quand il se décroche des intestins tu as l'impression que tu accouches , cela fait comme des contractions , c'est affreux , un mal de ventre terrible. . .. voila pour le cours du VER SOLITAIRE. . .. . . je vais récuperer mon gamin au terrain de cross. . .. . . à plus tard

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