je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	titine5254 répond	Posté le 09-02-2012 à 19:56
bonsoir les filles. . .. EH BIEN FINALEMENT JE SUIS allée à l'aquabike mais je ne suis pas restée au cours d'aprés , c'est à dire à l'aquatonic car il neige de nouveau et comme j'habite 360m plus haut par rapport à la ville , j'avais peur de ne pas pouvoir remonter. . . NOUNOURS , tu peux venir nous faire un p'tit coucou quand tu veux , tu es la bienvenue. . .tu es sur le forum de ma copine CATOUILLE , elle est formidable. . .. j'espére avoir perdu demain , ce soir j'ai mangé une soupe , des haricots verts en salade et une tranche de jambon. . ... bonne soirée à vous les filles et. . .. VIVE LA BLANQUETTE DE NELLY. . .J'ADOREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE :-q

	Neloune répond	Posté le 09-02-2012 à 19:47
Coucou les filles , et bonjour a toi nounours , tu devrait venir plus souvent sa ferait plaisir :) Je suis en train de preparer la blanquette de veau sa a l'air super bon :) bisous

	nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-02-2012 à 18:20
Un coucou au forum de Dada, je vois que çà va et que çà tourne bien :-* :-* :-* :-* :-*

	Neloune répond	Posté le 09-02-2012 à 14:14
Les craquages la semaine j'essaye de les eviter au max et le week je fais souvent 1 ecart mais pas plus sinon on ne s'en sort pas , ce week sa sera samedi soir car on va au resto pour une soirée et c'est boeuf burgignon .. :S Enfin bon on va pas ce laisser abbatre moi je vais bientôt partir du boulot et direction le coiffeur . A toute les filles bisous

	titine5254 répond	Posté le 09-02-2012 à 12:18
alors les filles , il faut y croire. . .. NELLY quant aux grs que je t'ai refilé , on est copine ou on ne l'est pas ? :D :D les pâtes ne font pas grossir si tu ne mets rien dedans , si tu peux mettre une cuillére à café de parmesan , c'est un fromage trés pauvre en MG. . ... tu vas bientôt la passer la barre des 70 , tu n'en es plus loin. . ...mais pas de craquage. . . allez je vous retrouve tout à l'heure. . .. . . bon app les filles. . ...je trouve que l'on forme un bon petit groupe toutes les quatres. . ... :-q :-q allez on se motive , on y croit , c'est bientôt le jour de la pesée. . .

	cyrielle17620 (echillais, 17) répond	Posté le 09-02-2012 à 11:15
coucou les filles dic donc j'en avait de la lecture lol! Oui c'est super simpat de trouver des personnes qui nous ressemble et à qui on peut parler librement de régime parceque en ce qui me concerne la plupart de mes copines peuvent manger ce qu'elle veulent elle ne prenne rien!!ca fou la rage un peu lol mais sinon c vrai que avec neloune on trouve des point commun tous les jours lol je vous embrasse les fille je retourne au boulot et bonne journée je reviendrai surment dans la journée :-* :-*

	Neloune répond	Posté le 09-02-2012 à 09:50
Ce midi c'est steak hacher pate yaourt et une poire , sa ira tres bien lol

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 09-02-2012 à 09:05
allort neloune moi sa fera 31 ans le 8 mars lol et deja ;) ;) sais sur quand en mange a son travaille pas facile mes tu va y arriver aller a plus tard ;)

	Neloune répond	Posté le 09-02-2012 à 08:37
Dur dur de mangé que de la soupe au boulot , deja que je mange pas a des heure reguliere (je prend mon petit dej a 7H30 le matin et le midi je mange pas avant 3H . . .) et avec la caillante qui fait a la boutique je prefere prendre un truc consistant si vous voyez ce que j'veux dire les filles lol (des bonne pate qui tienne bien au ventre :D ) Martine , cette fois c'est toi qui m'a refiler tes 400gr lol , hier je faisait 70,5 et ce matin 70,9 :-S la cata (le sandwich d'hier midi n'a pas du bien m'aider mais bon), mais aujourd'hui c'est une nouvelle journée et j'espere que tout ce passera bien , et vu que je fini plus tot aujourd'hui , ce soir sa sera abdos et velo :) allé on y croit , il le faut . Je veux passé cette putain de barre des 70 ! & j'aimerai tellement que pour nos 3 ans avec mon chéri j'en soit a environ 67 (c'est le 19 Mars donc j'ai encore un peu de marge, en esperant que j'y arrive !!! )

	titine5254 répond	Posté le 09-02-2012 à 08:32
coucou .. bon je suis contente ce matin. . . ---- 400 grs , il faut dire aussi que j'ai tourné à la soupe toute la journée d'hier , sauf que hier en allant à cora avec ma voisine pour le cadeau de notre copine , nous sommes allées faire 2-3 courses. . .et quelles courses. . . pâte à tartiner aux spéculos.. chocolat noir fourré au nougat. . . et du coup je me suis envoyée une barre hier soir avec mon café. . ..peut-être que j'aurai perdu plus. . .cela me fait 800 grs en trois jours. . ..essayez les filles de la soupe toute la journée avec des yaourts , du jambon maigre , si vous pouvez le faire bien sûr. . .. bon je vous retrouve tout à l'heure , mes petits vont arriver. . ... :-* :-* :-*

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