je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	Neloune répond	Posté le 05-04-2012 à 21:19
Courage a toi ma Titine pour demain et va doucement sur la route je pense fort fort a toi je t'ecrirai un petit message demain

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 05-04-2012 à 20:56
bonne nuit les fille a demaint bisou a vous toute ;) ;) :-* :-* ma titine demaint fait attention sur la route bisou

	radonnaise (francheconpté, ) répond	Posté le 05-04-2012 à 20:52
TITINE je pense bien a toi demain sera pas1bonne journnée pour toi,je t'embrasse soit prudente sur la route DADA contente de voir que tout va bien repose toi bien avant la reprise,si les résultats avaient été mauvais le dr t'aurais prévenue,a demain

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 05-04-2012 à 19:09
coucou les fille allort je vien de rentre ma genecologue ma dit pour mes resulta du fibrome et tout et bon ;rien donc plus qua reposer et par contre javais une infection urinaire avant etre opere allort je vien faire une analise urine voila les nouvelle ;) ;) aller a plus tard bisou les fille

	titine5254 répond	Posté le 05-04-2012 à 18:43
ANNELISE je vais bien. . ... je suis en repos jusque mardi matin . . ..demain je ne viendrai pas avant le soir car je pars à 7h du matin pour les obséques de mon oncle. . ...j'ai 1h15 de route et les obséques sont à 10h30. . ...mais avant je passe chez maman la prendre ainsi que mon frére. . ...voilà les filles j'ai hâte que tout cela soit fini. . ...à tout à l'heure.. NELLY ce soir je fais mon poids de samedi dernier. . ..62.400. . ...j'ai perdu 200 grs depuis ce matin,je verrai demain. . ..

	radonnaise (francheconpté, ) répond	Posté le 05-04-2012 à 18:33
DADA mon menu de demain sera le mème que toi a midi j'attend des nouvelles de ta consult TITINE ZAZA comment allez vous?

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 05-04-2012 à 16:49
ah les fille les voila avec des quiche ;) sais pas vrais ;moi a midi epinard poison a eaux ;asperge et danone 16 h tisane danone ; soir soupe salade vert et fruit tisane ;) donc je pence que sais bon ;) dame balance ta interet a te tenir bien samedi mdr ;) aller je vais boir ma tisane et apres je perd chez ma genecologue aller a plus tard bizzzzzzzzzz mes louloute :D

	titine5254 répond	Posté le 05-04-2012 à 15:03
NELLY C'EST UNE RECETTE DE TITINE 5254. . .. je t'explique . . ..pate brisée normale. . ...je prends un pot de piperade basquaise ce ne sont que des légumes dans une sauce tomate , je verse dans un saladier , j'émiette une boite de thon au naturel , je casse 3 oeufs entier , une cuillére à soupe de créme allégée , du parmesan , sel ,poivre , je verse le tout sur la pâte et au four. . ..je fais cuire comme une quiche. . ...avec une salade. . ... A MANGER AVEC MODERATION. . .. . .. . ...

	Neloune répond	Posté le 05-04-2012 à 14:38
Titine la quiche que tu va faire c'est une recette jmc ou pas du tout ?

	titine5254 répond	Posté le 05-04-2012 à 13:33
j'ai mangé ce midi. . .. tomates---- champignons en salade filet frais de cabillaud un yaourt CE SOIR. . ... quiche aux légumes et thon , avec créme de régime , parmesan et oeufs pour ma migaine. . .. voilà les filles. . .. il est beau mon p'tit zozio , il a de la couleur. . ... cet aprém repos , mes petits dorment. . ..

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