Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 03-11-2017 à 17:24 | ||
|
bonjour les filles pas le moral non plus pour la premiere fois il est descendu de son velo car trop charge je lui ait dit pas trop d efforts mais il sent bien qu il arrive au bout test d effort en janvier et apres je connais une personne operee de la meme chose tout va bien pas etonnant debouche le calcaire
dietqueen je pense bien à toi tristes moments à passer peut etre des copains vont t invite comble de malchance ta fille s en va au liban et c est son travail tiphaine pas de chance clarinette je fais ma marche dans l apres midi a 6 tard |
||||
 | ||||
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 03-11-2017 à 09:03 | ||
|
Merci les filles de vos gentilles pensées. Ne t'inquiètes pas Nicole, ni toi Clarinette, c'est un mauvais moment à passer. Je vais repartir. Je suis assez résiliente. Mais là, la perspective de la matinée de lundi au cimetière avec tous ces vieux amis me brise. Et puis ce retour seule à la campagne comme si je revenais me constituer prisonnière.. Et la perspective de ne pas voir ma fille pendant un mois c'est beaucoup à encaisser. Mais je ne doute pas que je vais me trouver des activités et un regain de pep's.
Peu d'espoir sur la balance car j'ai fait trop de coup de canif dans le contrat. Au mieux du pareil m'irait. . . Tenez bon dans le brouillard. . . |
||||
| ||||
 |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 03-11-2017 à 08:55 | ||
|
bonjour
ce matin brouillard Dietqueen si seulement on était moins loin on pourrait faire des ballades et discuter tu es en train de subir le contre coup et en plus mauvaise période la rentrée dans l hiver il faut t accrocher plus facile à dire qu à faire si tu veux parler sur wattstapp je dois etre inscrite les vacances se terminent je ne sais pas si je reprends les prots ou JMC de toute façon rien ne marche c'est le yoyo sans arrêt Francine ça fait plaisir de te voir ainsi Tiphaine je ne pense pas faire mieux que toi je verrai demain leweline bientôt le retour hélène toujours de belles photos c'est entracte avec ta maman t aura surement fait du bien ainsi qu à elle bertaude toujours ta ballade du soir pourquoi pas la journée ? Nicole belle et bonne journée avec tes petits momo coucou Bonne journée à toutes biz je vais remettre mes menus |
||||
| ||||
 |
nicchet (, 44) répond | Posté le 03-11-2017 à 08:28 | ||
|
Bonjour
Vraiment désolée de te voir si désemparée Sophie en se sentant si inutile . Tiphaine pas facile à négocier toutes ces périodes . Pour moi ,l'objectif est juste pareil ,on verra . . ... biz à toutes et à ce soir |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 03-11-2017 à 07:44 | ||
|
C'est noté Tiphaine. On se secoue et on repart. Et je m'inclue dans cette promesse.
A+ |
||||
| ||||
 |
annanoe (, ) répond | Posté le 03-11-2017 à 06:53 | ||
|
Bonjour les filles
+400g pour moi cette semaine, je vous avoue que je M attendais à pire, stressée à la idée de monter sur la balance ce matin. Ce résultat n a rien d étonnant la semaine passée n était pas jmc avec les vacances. Il est temps de reprendre un rythme normal et retrouver un programme alimentaire sain, vous pouvez compter sur moi! Biz à toutes. Tiphaine |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 03-11-2017 à 05:15 | ||
|
PD : pain, beurre, yaourt, ½ banane
Midi : paté (reste), wrap de saumon carottes rapées, sojasun, 10g de chocolat Gâteaux salés Soir : Pain, jambon, carottes, yaourt, compote J'ai re-regardé les 2 derniers épisodes de Broadchurch. Puis un film sur Netflix (une comédie romantique avec Laurent Lafitte). Voilà comment j'ai passé le temps hier. Cette nuit je me suis réveillé à 3h et j'ai laissé en boucle la télé qui me rendort un peu. . .Le chat vient de sortir; Je vais me recoucher un peu. . . A plus. |
||||
| ||||
 |
Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 03-11-2017 à 02:12 | ||
Grand soleil ce matin un peu comme tous les jours meme s il fait un peu plus frais 22 a 26
Francine tu as l air d aller beaucoup mieux ca fait plaisir a lire Bonne journee a toutes 💋 |
||||
| ||||
 |
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 02-11-2017 à 22:55 | ||
Bonsoir! Super bonne journée! Ce matin psy puis massage Shiatsu et déjeuner chez des amis! Oui je vais tellement mieux! Comme si les douleurs m oubliaient. ..pourvu que ça dure! ! Pas de balade aujourd'hui je n ai même pas eu le temps! Sophie tu peux m appeler si tu veux! Je t envoie un mail demain!
Côté repas c est mieux équilibré mais le transit reste très aléatoire! ! Nicole tu sembles bien heureuse de cette sortie en famille! Hélène et Sophie vous êtes modernes avec ce moyen de communication que je ne connais pas! Bertaude tu es bien occupée. .Comme tu es proche de Sophie vous avez cette chance de pouvoir vous voir! Clarinette tu dors mieux? Poursuit avec ton comprimé! Momo c est sûr que tu as ce qu' il faut comme matériel! J en ai encore moi aussi! Trouspie tiens bon! Tu es active c est super bien! Leweline tu dois être avec tes petits! Et toi Mimi. . .hé ne sais plus ton pseudo mais que deviens tu ?? Tiphaine sans les enfants de temps en temps ça fait un bien fou. . . A chacune je souhaite une bonne nuit! Francine! |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 02-11-2017 à 20:25 | ||
|
J'ai bavardé avec Hélène par whatsapp. Sympa. Finalement ma copine est passée. Par contre lundi je rentre en train à la campagne car ma fille ne peut pas revenir m'accompagner. J'imagine que ça va être dur lundi soir. . .
Oh oui j'aimerai qu'on soit près les unes des autres. Je vais diner et je repasse vous voir. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
