Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 24-06-2018 à 07:19 | ||
|
Bonjour, merci Leweline. Je peux vous poster le tableau.
……………….23/6…….…30/6…………..7/7…………14/7…………21/7 Bertaude : ….-200 Clarinette : …-300 Dietqueen : …-1 k Francine : …… ? Hélène : ……. . . ? Leweline ….-400 Momo : …..Pareil Nath : ……..+900 Nicole : …. . .+700 Tiphaine : …… ? Trouspie : -200 Quelques absentes, deux petits dérapages et pour le reste c'est pas si mal. Espérons que la semaine prochaine pour la fin du mois de juin nous obtenions de bons résultats. Une remise dans le bon sens pour Nath et Nicole. Une bonne continuation pour les autres et de bons résultats pour les absentes de cette semaine, Francine, Hélène et Tiphaine. Journée de break pour moi. Pas d'artisan aujourd'hui. Ouf. Un peu de ménage et de rangement. Du foot. Une promenade. Je vais voir. J'ai eu ma fille depuis Beyrouth. Et vous ? Plein de bisous |
||||
 | ||||
 |
LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 24-06-2018 à 07:02 | ||
|
Bonjour,
SOPHIE, - 400 g, tout ce sport est payant. Je suis dans les confitures de cerises, je viendrai plus longuement cet après midi lire vos messages. |
||||
| ||||
 |
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 23-06-2018 à 21:31 | ||
|
Marie Cécile ta soeur doit connaître mon amie alors ? C est drôle comme coïncidence. . .
Je t offre une photo du rassemblement. . . Bonne soirée à vous! Francine. Ggrrr ça ne veut pas partir. Je retenterai demain matin. |
||||
| ||||
 |
Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 23-06-2018 à 20:01 | ||
|
NICOLE bon tu vas reprendre les rênes et ça va aller ! Tu as bien marché aujourd'hui ! Ça devait être sympa cette journée au centre ville ! J'aime bien ce genre d'animations ! J'adore voir les mariages ! Les mariées étaient belles ? J'ai travaillé pendant 3 ans dans un super U où je mettais les produits en rayon ! Tous les féculents, les vinaigre, les huiles et vinaigrettes, soupes, les sels, les aromates en cubes et bouillon, les sauces froides(mayo, moutarde. . .), les sauces chaudes(sauces tomates, pesto. . .), les condiments(cornichons, olives. . .). . .et d'autres choses ! Assez physique mais quand on est organisée ça roule bien et ça me,plaisait car je finissait pas très tard ! Par contre je bossais tous les samedis matins et un samedi sur deux l'après midi ! 😣😣Pour les livres que tu ne veux plus tu peux les donner aussi en maison de retraite je sais qu'ils en prennent ou dans les médiathèques mais il faut qu'ils soient en tes bon états !
|
||||
| ||||
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 23-06-2018 à 18:39 | ||
|
francine ma soeur etait avec une belle fille enchantee toutes les deux j ai eu ma soeur ce midi encore elle m a relate encore une fois c etait tres sympa tout le monde se parlait bonne ambiance
nath tu fais du barbecue pour tes invites plus facile |
||||
| ||||
 |
nicchet (, 44) répond | Posté le 23-06-2018 à 18:21 | ||
|
De retour d'une balade de 12000 pas dans le centre ville . C'était très sympa. Les commerçants avaient organisé des animations avec danseurs et musiciens , il y avait beaucoup de mariage ,les clichés des églises et de la cathédrale sonnaient à toute volée ,les terrasses étaient pleines et jardins occupes par enfants et famille .
Et oui Troyspie + 700 , je m'y attendais , même si à chaque fois ,j'ai été plutôt raisonnable ,la répétition à fait que . Tu cherches du boulot dans de nombreux secteurs , tu faisais quoi avant ? Francine c'est agréable de te voir si en forme Momo ,chez nous c'est la semaine prochaine ,kermesse et danses . Bravo pour ta stabilisation . Bertaude -200 c'est toujours ça . Tiphaine doit danser le flamenco . Sophie tu vas enfin voir la fin des gros travaux . Tu vas pouvoir profiter de ton nid . Aujourd'hui j'ai vide et trie la bibliothèque , certains livres ne reviendront et vont aller vivre une autre vie ( vide grenier ou don dans la cabane à livres de Noirmoutier ) Objectif pour samedi prochain -700 . Bonne soirée et surtout à toi clarinette ,que tu ne retrouves pas tes anciens démons |
||||
| ||||
|
|
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 23-06-2018 à 16:39 | ||
|
Marie Cécile elle y étais avec le MCR?? La responsable diocésain de Chartres est mon amie. . ..Et nous nous sommes beaucoup vues lors de ces Journées du Monde de la Retraite. . .
|
||||
| ||||
|
|
Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 23-06-2018 à 15:45 | ||
|
NATH houla la bah alors tu as craqué, tu t'es laissé embarquer par la convivialite ? Bon tu vas me rattraper tout ça hein ?
SOPHIE ah d'accord ça décoiffe chez toi lol ! Tu manges à ta faim c'est le principal ! NICOLE aie oui ça fait mal ! Vous vous êtes donné le mot avec NATH ! ;) FRANCINE ça fait plaisir de te voir aussi bien ! Bon tu as l'air de bien gérer tes repas alors tant mieux ! Tu auras certainement une bonne nouvelle quand tu rentrera, côté balance ! MARIE JO tu es comme moi un petit moins mais c'est mieux que du + !!! Pourquoi as tu grignoté ? À cause de la mauvaise nuit ? Tu aurais pu boire un grand verre d'eau à la place ! ;) Je suis en train de regarder TF1 sur les femmes en prison ! C'est quand même triste de passer toutes ces années enfermé pour un meurtre, complicité de meutre et autre ! Certaines sont assez jeunes ! Bon après midi ! |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 23-06-2018 à 14:29 | ||
|
C'est pas très JMC Bertaude. C'est juste que je mange l'essentiel un peu de protéine, de la verdure, un fruit. Pas trop de chichis donc moins de calories. Mais il faut que je rebouge. C'est ça qui me manque. A midi je suis sortie. Gyosas chez le jap et 2 boules de glace vanille, cannelle. . . Il faut bien s'éclater un peu. Mais par ailleurs je suis passée au Franprix acheter des petites salades et autres pour le reste du WE. Ma fille est dans l'avion vers le Liban. Il fait beau. Bisous
|
||||
| ||||
|
|
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 23-06-2018 à 13:29 | ||
|
en effet sophie ce n est pas amusant ce sera mieux la semaine prochaine et tu fais tout de meme le regime jmc et ça te reussit
nath pas de chance tu vas recupere et puis quand on a du monde chez soi tu ne manges pas bcp ça ne se voit pas dimanche prochain ce sera mon tour de faire attention reunion de famille de mon cote chez ma soeur on tourne plaisir de revoir ma soeur je ne l ai pas vu depuis le deces de mon mari francine ma soeur arrive de lourdes aussi pelerinage de retraite ça ne durer que 4 jours elle est revenue enchantee moi ce n est pas glorieux - 200gr c est le 2eme wend end que je suis seule pas le moral en plus avec cela en plus j arrive de chez le notaire !!!! bon appetit a+ tard |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
