Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 25-06-2018 à 15:53
Eh bien quand je disais beaucoup de cartons ! Chaque planches est emballées. . . 54 colis pour mon dressing ! Et a peu près autant pour la cuisine mais il y a de gros éléments. Les machines et autres et puis des colonnes déjà montées pour les placards de la cuisine. C'est l'horreur y'en a partout. Là ils sont tous partis et le chat horrifié inspecte tout ce bazar. Comment vont ils s'y retrouver !
J'ai une sensation d'oppression tellement je suis cernée. Et il y a encore deux éléments qui doivent arriver demain matin qu'ils ne pouvaient pas porter à deux. Ils seront 4 ! J'ai hâte d'en voir la fin. Je vais essayer de vous mettre une photo. Ca a mal commencé car ils ont fini à 14h et j'avais grignoté un bout de pain et du fromage pour tenir le coup sans hypo que je sentais monter. Je n'avais pas percuté que cela durerait aussi longtemps. Ils ont fait une pose car 6 étages à pied avec tout ça, eux c'est sûr qu'ils gardent la ligne. . .Et après leur départ je suis allée me ravitailler (je n'avais plus rien) et j'ai mangé dans un bistrot une tomate mozzarella. Du n'importe quoi. . .Mais à l'impossible. . .
Ce soir ce sera jambon salade fruit et yaourt. Promis.
A plus


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 25-06-2018 à 09:48
bonjour les amies c est vrai que sophie , tu maigris sans faire de cuisine il suffit de ne pas prendre gras ce midi oeuf dur salade er haricots verts de ma recolte banane et melon 100gr de pain le matin ça me suffit en feculents
ton chat sophie est rigolo enplus il a trouve ou il est tranquille bonne journee


dietqueen (, 28) répond Posté le 25-06-2018 à 09:29
Fisc ? je voulais dire fissa . . .


dietqueen (, 28) répond Posté le 25-06-2018 à 09:27
Merci de nous conforter Leweline dans notre décision de faire JMC ou WW. Une semaine exemplaire comme dit Nath c'est ce qu'il nous faut pour un résultat formidable. On en est toutes capables. On l'a prouvé. Allez, on le fait. Même moi sans cuisine je peux faire des choix plus légers et moins gras dans mes repas tout prêts. Cette après midi j'irai faire des courses dans ce sens. Demain midi je mange au resto avec une copine de mon village (la femme du maire). Ce sera repas de filles donc je ne crains pas. Et elle doit travailler après et moi je rentrerai fisc à la maison pour voir le match. . .
Biz


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 25-06-2018 à 08:38
Une vue sur le lac du Bourget lors de ma randonnée de vendredi, un régal, 750 m de dénivelé, randonnée très longue,13,5 km mais pas difficile.
Très bonne journée à vous toutes.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 25-06-2018 à 08:37

Je vous avais parlé d'une dame qui avait beaucoup maigri avec la luxothérapie et qui a tout repris, et bien j'ai eu aussi des nouvelles d'une autre personne qui avait fait cette méthode, elle a tout repris + 2 kg. . ... Donc encore une fois, suivons bien notre JMC ou WW, on peut se faire plaisir raisonnablement.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 25-06-2018 à 08:32
Bonjour,
SOPHIE, je m'étais pesée vendredi, car après la randonnée = rétention d'eau et tout est erroné le samedi, il faut dire que je bois beaucoup, je commence seulement à éliminer ce matin. Les chats aiment bien les tiroirs et les cartons, donc pas nécessaire d'acheter une magnifique corbeille.
MOMO, notre Resto du Cœur ici ferme en Août, ça devient de plus en plus difficile, il y a tellement de gens qui viennent. Je suis motivée pour faire mon petit programme de gym chaque jour, du moins pour le moment, mais je vais essayer de le suivre, ça fait du bien et la reprise est moins pénible. Mon programme est basé sur des squats, des mouvements de la taille et des hanches, un peu d'étirements et surtout avec mes poids pour les bras. Bien entendu, beaucoup de marche et randonnées.
NATH, c'est normal de craquer, et après un amaigrissement, c'est incroyable comme un simple repas plus copieux fait grimper la balance. Je connais bien, d'ailleurs comme tout le monde, ce mécanisme, donc en reprenant la bonne diététique, tout rentrera dans l'ordre.
NICOLE, au cours d'une randonnée, je fais environ 20 000 pas, je fais beaucoup à pieds, ça fait du bien.
CLARINETTE, si tu pouvais arrêter les anti dépresseurs, ce serait parfait, moins de médicaments c'est mieux. Tu dois être contente de ta perte de poids.
TIPHAINE, ça fait du bien un petit WE ailleurs que chez soi. Un mois passe vite, les vacances seront vite là.
BERTAUDE, c'est mon mari qui mange ma confiture, moi très très peu, j'aime bien, mais il faut faire attention, c'est très calorique.


Thalye (, ) répond Posté le 25-06-2018 à 07:49
bon courage Sophie et à ton chat aussi ;) c'est trop mignon cette histoire de tiroirs où il se couche :x

bonne journée à toutes, il faut que je fasse une semaine exemplaire !!!



dietqueen (, 28) répond Posté le 25-06-2018 à 06:35
Même à Paris on a des moustiques. J'ai trouvé à la pharmacie un petit stick doré - Dapis stick - qui est efficace pour arrêter les sensations de gratte. Hier soir après ma douche je suis sortie et j'ai diné en terrasse d'un bistrot que j'aime bien. Juste un burger avocat viande d'aubrac et haricots verts. Ca m'a fait du bien.
Un film à la télé et dodo. Je me tiens prête pour une grosse journée. travaux de la cuisine livraison de ma cuisine et de mon dressing. Va y avoir du cartons !!! Moi qui était contente d'en avoir éliminé 8 hier. . .Je vais enfermer mon chat dans ma chambre. Il a trouvé comment ouvrir les tiroirs sous mon lit. Et se blottit dans mes T shirts. Une cata. Vivement mon dressing.
Courage Tiphaine pour la reprise.Bientôt les grandes vacances.
Bonne journée à toutes.


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 24-06-2018 à 22:24
il m arrive d aller marche toute seule mais ce n est pas le top
j ai ete piquee par une bestiole et ça me gratte j ai mis de l eau de cologne dessus et ça fait bien
aujour dhui calme dejeuner avec un couple d amis ce soir arrosage ceuillette de haricots verts et je suis encore tombee j ai mal au bras miss catastrophe ce soir salade j ai bien mange ce midi
contente de te retrouve tiphaine
momo que de confitures je n ai ,pas eu bcp de cerises pour moi toute seule ça sufit
nat attention attention à ton chien les tiques sont mauvaises
bisous à toutes



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