Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
Retour au forum
SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond Posté le 19-03-2011 à 20:08
Coucou LOLOTTE
Dis donc c'est bientôt ton anniversaire le 30 MAI. J'ai regardé et ben c'est super on va pouvoir te le souhaiter. Bisous Lolotte
SISSI 02850 :-* :-*


SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond Posté le 19-03-2011 à 19:47
Coucou le jolies poupées du petit train de JUILLET,
Bonjour à toi MA NEIGE,
J'espère que tu vas bien NEIGE et que la santé est bonne pour toi et ta famille. Coucou ma REUSSITE comment vas-tu MA jolie. Au faites depuis lundi je recommence le régime et cete semaine j'ai perdu -2k300 contente la fille car je reprends de pieds fermes. Cela faisait plusieurs mois que je ne le faisais plus du tout.
Et vous toutes les filles comment allez-vous. Ma JOSS j'ai eu des noluvelles car elle est rentrée de vacances. Pleins de bisous mes cocottes.
SISSI 02850

Ah oui j'ai changé ma photo car l'autre ça faisais assez longtemps que je l'avais mais ça va je n'ai pas changé la nouvelle on l'a voit pas du tout sauf sur mon profil un peu mieux elle est de 3 semaines. Bisous
*SISSI ;) :-* :-* :-* :-*


LISA répond Posté le 19-03-2011 à 13:55
Bonjour Do, je suis en admiration devant ta réussite j'ai moi aussi 50 ans , j'ai commence le 7 mars et
Je m'etais jure de tenir bon et puis j'ai craque alors en lisant ton message sur le forum je reprends courage et je me dis que si tu as réussi je devrais moi aussi réussir merci et bonne journée
Encore toutes mes félicitations
Lisa


LISA répond Posté le 19-03-2011 à 13:53
Bonjour Do, je suis en admiration devant ta réussite j'ai moi aussi 50 ans , j'ai commence le 7 mars et
Je m'etais jure de tenir bon et puis j'ai craque alors en lisant ton message sur le forum je reprends courage et je me dis que si tu as réussi je devrais moi aussi réussir merci et bonne journée
Encore toutes mes félicitations
Lisa


louna répond Posté le 19-03-2011 à 13:41
bienvenu do je suis contente que tu nous retrouve sur le forum. . .Laisse rire celle à qui ça plaît moi en 4 semaines 8kg donc si je tiens la route peut-être que dans 7 semaines je serez ton égale . :D te prend pas la tête :-* bon week-end


DO (au pied des volcans d'Auvergne, ) répond Posté le 19-03-2011 à 09:34
Bonjour en ce samedi. Merci Lolotte ! Je suis venue pour trouver un soutien lorsque j'en aurait besoin mais je suis là aussi pour aider celles qui ont des doutes, des moments de cafards, des difficultés. Samedi : je sais que c'est le jour de la pesée pour la mojorité d'entre nous. Personnellement je me pèse le vendredi car les week end je suis rarement chez moi (d'ici une heure je serais partie). Je perds facilement du poids depuis 7 semaines donc je ne suis peut ètre pas un bon exemple. 900g en moins cette semaine mais j'ai été perturbée par le mauvais accueil que l'on m'a fait sur un autre forum (ma perte de poids spectaculaire en a fait péter de rire certaines comme elles écrivaient, elles ont mis en doute ma sincérité !). Passez toutes un bon week end, mème si la balance n'a pas donné les résultats que vous espériez, n'oubliez pas que rien n'est jamais perdu. Les pertes s'accumulent toujours et les petits ruisseaux finissent toujours par faire de grandes rivière ! Craquer ? Ce mot il faut le bannir ! les plaisirs font partis de la vie ! Domptez vos envies en osant manger 2/3 carrés de chocolat de temps en temps (il est là mon péché mignon !). Je vous laisse, les enfants veulent aussi l'ordi. etr nous partons ensuite à la campagne où je fais mon sport favori : le jardinage. Bon week end, ne lachez pas la barre et à lundi. ;) :x :-q ;)


Tata 4 Pat (Sainte Foy, 85) répond Posté le 19-03-2011 à 01:20
Bonsoir à toutes et bonsoir Neige,
je viens gràce à Sissi de revenir sur ce forum que je croyais définitivement fermé au vu de ce que j'avais lu, et je cherche s'il existe désespérément ton nouveau sujet que tu m'as annoncé sur ma messagerie, sauf que la mienne est bloquée depuis 15 jours et je ne sais pas si tu as eu mon message!
Je suis sidérée d'apprendre que rien n'est sécurisé ici, je n'ai sûrement pas tout compris non plus de tout ce que te reprochent tes détracteurs, mais je pense que ta grandeur d'âme et ta ténacité, (tes 78kgs le prouvent) , montrent que tu vaut bien plus que tous ceux qui t'en veulent!
Ne seraient ils pas jaloux de ta réussite? pour ma part, je sais que depuis 3 semaines le compteur est bloqué, je ne perds plus rien , mais j'ai eu tellement de stress que çà s'explique.Je ne peux pas suivre les conseils à la lettre non plus ,trop de boulot et pas assez de temps pour cuisiner le midi et le soir trop fatiguée pour recommencer. . . :-S
J'espère pouvoir te lire prochainement et t'encourage à continuer ,tu es notre modèle comme dit Sissi


lolotte (st herblain , 44) répond Posté le 18-03-2011 à 22:10
bienvenue Do , j' espère que tu te plairas dans notre forum ,je me présente lolotte pour le forum , mon prénom Sylvie , j' ai 4 enfants et grâce à Neige j' ai eu le plaisir d'intégré ce forum , on se soutien entre nous on est bien et c' est super bienvenue :-* :-* ;)


DO (au pied des volcans d'Auvergne, ) répond Posté le 18-03-2011 à 17:50
Bonjour a toutes !
je ne vous connais pas encore et vous ne me connaissez pas . Je viens à votre rencontre sur l'invitation de Neige parce que j'ai connu une mésaventure assez déroutante sur un autre forum.
Je me présente : Dominique, j'ai 50ans. J'ai commencé le programme JMC le 31 janvier et au bout de 7 semaines j'ai déjà perdu 13.5 kg. Je suis la première surprise!!!!!! je mange 1200 calories et je n'ai pas du tout faim et ne ressent aucune fatigue. Je réalise que je me nourrissais très très mal etavec ce programme je suis en train d'apprendre à manger équilibré. Je marche beaucoup tous les jours : je ne prends plus systèmatiquement ma voiture, je promène longuement mon chien, je prends l'escalier au lieu de l'ascenseur etc. . . Je me fais comme dis JMC sur ces vidéos, des plaisirs pour ne pas craquer. Pour le moment tout est euphorique, mais je sais que ma perte peut ralentir, stagner à tout moment. Au plaisir de vous rencontrer à travers ce forum. :) :x :-q


lolotte (st herblain , 44) répond Posté le 18-03-2011 à 12:04
Malou ne t' en veux pas c' est normal et jean-Michel avait sur une des vidéos que j' ai reçu que il ne fallait surtout pas s' en vouloir et c' était normal en cas de stress intense , je te comprends l' essentiel c' est que ton mari aille de mieux en mieux et de ce fait toi aussi tu iras mieux tu as eu la volonté de commencé donc ce que tu as fais jusque là ne sera pas perdu , j' ai fait la même chose que toi concernant ma fille il ne faut surtout pas aller contre car ce serait pire , maintenant je vais mieux car ma fille va mieux donc comme je ferais à nouveau attention ce que j' ai pris repartiront car la tête y est pour beaucoup courage à toi et meilleurs santé à ton mari



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