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par NEIGE (40) | Posté le 16-07-2010 à 10:08 | |
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Bonjour!
J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire! | |||
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 26-07-2012 à 21:00 | ||
(suite)
AURELIE : SIX-FOURS, c'est une belle région, profites bien avec ta puce des jolis paysages, et du climat qui est quand même privilégié. Ma cure ? Je la fais à EUGENIE-LES-BAINS dans les Landes, une trentaine de km au-dessous de Mt de Marsan, à la limite du Gers, des Htes Pyrénées et des Pyrénées Atlantiques. . . C'est le premier village minceur de France, mais je n'y vais pas pour ça car les gens qui y vont pour l'obésité ont des régimes draconiens à 700 calories par jour. . . et comme nous sommes entourés par les confits de canard, le foie gras, l'armagnac, le tursan et le madiran en vins, ils ont faim et se font des restos, donc ça ne leur sert pas à grand chose. J'y vais pour la rhumatologie car je vis avec une arthrodèse de la colonne vertébrale (plaques et vis). . . et les soins sont bons. Tu es sur la bonne voie, continue, et après. . .. nous serons deux sirènes :D N'est-ce pas PISTACHE ? ;) Allez, je vous laisse pour ce soir, gros bisous à toutes, bonne soirée et bonne nuit. Nicole |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 26-07-2012 à 20:55 | ||
Bonsoir les z'Amies,
PISTACHE : Sirène est un bien grand mot, car ma petite fille est bien placée devant moi pour cacher mes "poignées d'Amour", hi hi hi. . . Oui je peins comme ça, sauf que je mets un short quand même. . . Jacques ? Je ne suis pas certaine qu'il aie le temps de me voir, hi hi hi. . . et puis il est habitué. . . Il fait moins attention. . . :-O :D ;) AURELIE : Je te dis NON pour les 900 calories, c'est à garder en cas de long palier, mais tu conserves le programme JMC que tu a choisis. Pour ce qui me concerne, j'ai perdu ces 17 kg avec le programme "confort" (j'aime bien manger)et je t'assure que ça marche, ne fais pas la bêtise de faire du 900 calories, comme te l'a dit PISTACHE, tu aurais faim et ça ne te rendrait pas service. Si un jour tu fais un repas au resto par exemple, le lendemain tu fais un menu rattrapage avec des oeufs durs, des épinards, du fromage, un fruit, sans oublier l'entrée de crudités avec sauce allégée. . . Compris ma grande ? signé : Docteur NINI, Médecin sans diplome mais qui donne toujours son avis, hi hi hi. . . :x (suite. . ..) |
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pistache_57600 (Forbach, 57) répond | Posté le 26-07-2012 à 20:19 | ||
Toujours personne à l'horizon et comme je ne pourrai pas revenir plus tard, je vous souhaite une bonne soirée à demain. . .J'espère avoir beaucoup à lire ;) :-* :-*
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pistache_57600 (Forbach, 57) répond | Posté le 26-07-2012 à 11:16 | ||
AURELIE attention..ne te mets pas au 900 cal, sauf si tu as un palier ou tu ne bouges pas, mais pdt 48h pas plus. . . :-O Est-ce JMC qui t'a mise aux 1200 ? sinon tu vas avoir faim et ton corps ne saura plus où il en est. . . Je connais certaines personnes qui ont fait ça et bien dès qu'elles mangent un peu plus elles reprennent aussi vite :-S donc suis bien ce que JMC nous conseille. . .En général ce sont les 1400 et on perd très bien.. Si tu perds trop vite ta peau n'a pas le temps de se retendre et lorsque tu arriveras à tes fins ça pendouillera de partout, ça aussi je l'ai vu hélas ! mais NICOLE va te dire car elle a perdu 17kgs à son rythme ;). Moi je n'ai pas eu ce problème je suis toujours à 1400 mais j'y vais à mon rythme et malheureusement je dérape aussi et trop à mon goût :D
Bonne journée grande fille continue tu es sur la bonne voie :-q :-* :-* |
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aurelie_727 (dijon, 21) répond | Posté le 26-07-2012 à 10:57 | ||
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Coucou les filles, Nicoles je sais pas si je décolle sec, comme tu dit, mais en tout cas je ne suis pas deçue des kg que je perds par semaine, il y a des jours où je suis tenter à passer au 900 kcalories,Qu'en pense tu? peut on faire une semaine sur du 900 et la suivante sur du 1200? Pour mes vacances je pars dans le sud à six four les plages, mais ne vous inquiétez pas j'emmene mon ordinateur avec moi, et oui Pistache je n'ai pas l'intention de te laisser seule, et moi sans mes copines je serait bien triste!!!Et comment pourrait on continuer à se motivée mutuellement!!?? Et toi Nicoles où pars tu faire ta cure? Mamanbk comment vas tu aujourd'hui? Bon les copines je vous laisse je vais aller préparée à manger, Pistache,Nicole,Orchidée,Mamanbk,Abimobidou,Marylene. . ..et toute les filles que j'ai oubliée je vous envoie pleins de bisous!!!!!!! :-* :-* :-*
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pistache_57600 (Forbach, 57) répond | Posté le 26-07-2012 à 10:05 | ||
bonjour les amies, encore personne ? ? ? Tout le monde est bien occupé aussi je passe vite fait sinon mon repassage ne se fera pas tout seul :D
NICOLE qu'est-ce que je te disais? ? ? une vraie sirène tu es mimi sur la plage en maillot de bain..Ah! si tu peins tes murs dans cette tenue je comprends pourquoi les regards se tournent vers toi hihihi, je plaisante car je crois que Jacques te rappellerait à l'ordre n'est-ce pas ? ? ? Oui tout comme toi j'espère que tu auras la WIFI pour nous contacter ;) Allez toute les miss, passez une bonne journée.. Je repasserai plus tard voir s'il y a eu d'autres passages. . . B-) B-) :-* :-* |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 26-07-2012 à 08:09 | ||
Avec Adeline, voilà tout juste une semaine. . ..
Bonjour les Cohénettes, Encore matinale ce matin car je tiens à terminer ma 1ère couche de peinture blanche sur les chapeaux des poteaux de clôture et ce avant qu'il ne fasse trop chaud. . . et puis terminer la phase "comptes". . .. PISTACHE : Pendant que je serai en cure, j'espère comme l'an dernier avoir la Wifi et pouvoir correspondre sur les forums, pour les tableaux, j'essaierai d'en mettre sur une clé USB. . . car ce sera l'ordinateur de Jacques, mais j'y ai mon profil aussi. . . Je ne vous nomme pas toutes, mais vous souhaite une bonne journée à toutes, ensoleillée bien sûr. Nicole |
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pistache_57600 (Forbach, 57) répond | Posté le 25-07-2012 à 21:24 | ||
. . ../ suite
NICOLE tu vas bien nous manquer pendant que tu seras en cure :(( qu'est-ce qu'on va devenir :(( sans tes belles peintures :(( :(( :(( ORCHIDEE ma toute belle alors comment ça c'est passé pour ta fille ? Je pense que vous devez attendre les résulats ? ? ??alors courage ! ça va aller. . . ;) :-* Je pense que j'ai fait le tour ?? Bonne soirée et à demain ainsi qu'à toutes celles que je n'ai pas nommées :( :-* :-* |
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pistache_57600 (Forbach, 57) répond | Posté le 25-07-2012 à 21:13 | ||
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Bonsoir les copinautes, me voici ici avec vous qui êtes déjà sur le petit coin. . .Comment voulez-vous que je m'y retrouve :(( vous faites travailler mes mélinges par cette chaleur vous n'êtes pas cool bouuuuuuuuh, il faut que je réfléchisse car je vien du petit coin :(
Je pars du haut ;) MARYLENE ah! je comprends mieux les évènements, tu étais sportive dans ta jeunesse donc c'est une déformation professionnelle qui se reproduit de temps à autre, alors fais bien attention car l'athlétisme ce n'est plus de notre âge et ouiiii :D :D Quant à ta taille ne t'inquiète tu vas arriver à en perdre avec nous car nous sommes toutes dans le même cas, arriver à notre but. . . Toi je pense que ce sera T46/48 n'est-ce pas? ? ? Dans un premier temps. . . Moi j'aimerai bien perdre encore 1 taille arrivée à 44, actuellement je fait 46 voir 48 suivant les marques :( et je faisais du 52, donc tu vois c'est possible mais à notre rythme sans s'identifier aux autres ;) Je suis sûre que tu es jolie et peut-être pourrais tu nous mettre une petite photo qu'on puisse mettre un visage sur ton pseudo ? ? ? ;) MAMANBK nous aussi nous sommes contentes et fières de t'avoir pour amie, nous serons toujours là pour toi O:-) AURELIE Alors comme ça toi aussi tu vas partir en août avec notre amie NICOLE qui va rester avec moi :(( :(( tu as raison profites en bien avec Clara B-)je ne répète pas les paroles de NICOLE car elle a répondu pour moi hihihi vraiment on a les mêmes réactions ahahah. . ...suite |
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marylene_24100 (bergerac, 24) répond | Posté le 25-07-2012 à 19:47 | ||
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marylene24100
Bonsoir les filles Mamanbk, décidement,tu n'as pas de chance Abimobidou,j'etais jalouse,j'ai voulu copier,HI,HI,HI; Pistache,tu as raison,je vises les jeux olympiques,j'ai oublier que j'avais pas mal d'aaées en plus;jusqu'a mes 21ans,j'etais sportive(taille 44,athletisme et hand ball) Quand je suis arrivée en dordogne en 1968, ma premiere belle mere etais tres bonne cuisiniere,surtout le cuisine du perigord;plus de sport,une grosesse,3 ans et demi d'une grave depression,resultat taille 54,56,alors,il faut faire quelque chose pour ma santé. Je vous embrasses toutes.Marylene. |
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