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par NEIGE (40) | Posté le 16-07-2010 à 10:08 | |
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Bonjour!
J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire! | |||
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orchidee2012 (59) répond | Posté le 28-07-2012 à 23:40 | ||
Bonsoir,
Je vois que mon ami PHIL est venu nous rendre visite, il est super sympa et toujours de bonne humeur, c'est un homme bien. J'essaie de suivre ses précieux conseils mais pas toujours évident lorsque l'on a déjà fait de nombreux régimes. Si je compte bien je fais attention disons attention avant de rentrer dans les régimes depuis l'âge de 18 ans, j'étais super mince, je sais que je ne reviendrai plus jamais ainsi, j'ai eu des enfants. . . mais c'est vers l'âge de 30 ans que j'ai vraiment parlé "REGIME" j'ai tout fait : médoc interdits maintenant, WW, Diététicienne, Dudu, et mainteant JMC. . .j'espère que ce sera le dernier car marre des régimes, le corps est en souffrance et notre moral aussi. Donc les filles, je pense que lundi semaine super motivante d'après PISTACHE, le 900 - pas aux jeux olympiques je sais pas nager. . . Bonne nuit et bon dimanche et au plaisir de vous lire, à demain, je passerai sur le soir car je vais voir mon petit papa. 1000 bisous d'orchidée2012. :-* :-* :-* :-* :-* |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 28-07-2012 à 22:44 | ||
:-* :-* :-* :x :x :x
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 28-07-2012 à 22:42 | ||
Bonsoir les Cohénettes et. . . PHIL,
PISTACHE : -2kg fin août c'est possible !!! Alors, pas plus de 2 carrés de chocolat par jour, promis ? mais prends en quand même un peu, il y a du magnésium là-dedans :x PHIL : Tu nous bouscules. . .. mais ça fait du bien. . .. et hop hop hop !!! nous voilà reparties. . .. MAMANBK : Tu me vois désolée, encore une chute, tu dois avoir une sacré faiblesse dans les jambes. . . Comme le dit PISTACHE, prends un baton de marche ou une canne le temps que tu retrouves tes forces. Courage, ne te démoralises pas. . . J'espère que tu ne t'es pas refait trop mal par dessus le reste. Bonne soirée et bonne nuit à toutes, Nicole |
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pistache_57600 (Forbach, 57) répond | Posté le 28-07-2012 à 22:15 | ||
Bonsoir les cohennettes je vois que nous avons une visite :D et oui je connais ce charmant Mr..pour l'avoir déjà lu sur des groupes .
PHIL ça fait 2 fois aujourd'hui :D jamais 2 sans 3 comme on dit ;) Merci d'être venu nous "secouer un peu" nous en avons bien besoin. . . Ce sont des personnes comme toi qui nous donnent la force de persévérer car tu as un bon parcours et tu es encore jeune ;) c'est super sympa. . . Si je pouvais faire tout ce que tu as conseillé sur les groupes je serais un mannequin hihihi! mais bon il y a des choses que je peux faire heureusement :D Merci de ta visite et j'espère qu'elle ne sera pas isolée ;) MAMANBK oh! non ma pauvre amie, tu dois être très fatiguée que tes jambes te lâchent et de plus si tu as du mal à marcher ce n'est pas évident. . . Mais pourquoi ne prends tu pas une canne ou un bâton de marche pour te soutenir ? ? ? On en voit beaucoup. :-S J'espère que tu ne t'es pas fait trop mal ? :(( Prends bien soin de toi :-* ORCHIDEE ma jolie fleur des iles, NICOLE AURELIE CAMILLETIPHAINE ABIMOBIDOU et celles que j'oublie je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit à demain :-* :-* |
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Phil41 (Mer, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-07-2012 à 20:50 | ||
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Bonsoir les filles
Je passais dans ce groupe parce que le nom m'inspirait :) J'ai le grand plaisir de retourver mes supers amies Neige et Orchidée ;) Mais je lis plein de découragement :( ah non . . . ne me sapper pas le moral un samedi soir :(( allez hop,hop,hop, les filles on avance on y va :P Oups je n'ai pas dit qui je suis . . . :) comme vous j'avais un surpoids :^> et j'ai commencé le programme JMC à bras le corps :P j'ai terminé, stabilisation inculse aujourd'hui je suis bien heureux :D Oh certes comme vous tout n'a pas été facile :-S il faut réapprendre sa façon de cuisiner, à se bouger quand je pense qu'au début je faisais à peine 2 à 3000 pas jours et j'étais essoufflé :( j'avais des crampes et bobo à mes jambes, 15 jours de voltaraine matin, midi et soir :-S et maintenant envolé tout ça comme les médocs cholestérol, diabéte, Hyper tension, colophathie . . . :D et grâce à qui JMC à n'en point douter :-q mais à ma persévérance et au fait que je bougeais de plus en plus aujourd'hui je marche de l'odre de 12 à 15000 pas par jour sans effort uniquement par plaisir. . . j'ai redécouvert la nature la vie Alors hop,hop,hop :P je ne suis pas le seul à avoir réussi vous aussi vous le pouvez ;) Encore une chose la perte de poids est une chose mais ce qui est essentiel est de perdre au niveau mensurations :) de plus la chaleur de ces derniers jours a été très mauvais, beaucoup on "gonflé" alors pas de panique :( Bonne soirée ;) |
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mamanbk (brabant en argonne, 55) répond | Posté le 28-07-2012 à 17:00 | ||
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bonjour les copines
pistache comme tu a dis hier vous etes toute diferente est bien oui comme j'ai mal a marcher je viens encore de tomber j'en ai mare nicole je ne comprend pas cela fait 4 j que je respecte bien mon programe et pas un g en _ je voudrais tant faire comme toi _ 17 k en 12 mois abimobidou que fait tu ? ORCHIDEE A TU ENCORE MAL DE TA CHUTE ? aurelie c'est bien tu a retrouver la motivation heureusement il y a pistache et nicole elle nous aident bien courage ma belle :-* :-* :-* :x |
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pistache_57600 (Forbach, 57) répond | Posté le 28-07-2012 à 14:25 | ||
suite. . ..simplement. . ..Et cette semaine je me reprends en mains vite fait bien fait. . .Toutes ensembles nous allons y arriver. Si c'était facile nous ne serions pas là n'est ce pas :D Allez courage ! reste avec nous ça va aller. . . ;)
:-* ORCHIDEE ma jolie fleur des iles, toujours de gentilles paroles d'encouragement tu es super ! ne change pas ;) NICOLE tu vois je suis une flêche +2kgs :-S il faut qu'ils soient partis avant fin août et je m'y attelle maintenant. . .OUI OUI et sérieusement ! ;) AURELIE moi aussi je t'ai dans mes amies, je t'ai répondu par ce lien ;) ahahah ! tu me fais concurrence PISTCHE génial mais à prononcer.. :( pas évident ahahahah! Tu dis que tu n'as perdu QUE 600 grs ? ? ?mais c'est la moyenne. . .Tu as du perdre beaucoup au début et maintenant ton corps se repose mais tu perds, ce qui est super ! :-q ;) ne focalise surtout pas là dessus car tu vas faire un blocage, tout comme moi :-S et on a tord :-bd NEIGE notre chère amie, merci pour la photo d'ELBO il est magnifique ! :-q :) gros bisous à toi. . . :x :-* :-* CAMILLETIPHAINE MAMANBK ABIMOBIDOU et les autres passez un bon W.E :-* :-* |
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pistache_57600 (Forbach, 57) répond | Posté le 28-07-2012 à 14:10 | ||
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Bonjours les cohennettes me voilà enfin ! j'ai un emploi du temps pire qu'un ministre hihihi.. Alors pour répondre à beaucoup, nous n'avons même pas eu de pluie :( seulement des coups de tonnerre venant de loi. . .. Je n'ai même pas eu besoin de fermer mes fenêtres qui étaient grandes ouvertes car il faisait trop chaud bouuuuuuuuuuuuuuuuuuh, mais bon elle aurait fait du bien et rafraichi l'atmosphère.. En faisant les courses il a pluie une petite averse sans plus @-) .
J'ai une bonne nouvelle qui dit mieux ? ? ? Dame balance accuse + 2kgs faut le faire n'est-ce pas :-S Bon je savais car je n'ai rien fait que manger du chocolat et de plus il m'est déconseillé, donc je ne suis pas la personne parfaite. . . :-bd Je suis comme vous je dois me battre avec moi même/// Mais une chose : JE NE LACHERAI PAS § :D suiye MARYLISE alors comme ça tu veux abandonner ma belle ? Surtout ne fais pas ça car tu vas être malheureuse. . . Tu as déjà perdu 3ks en 6 mois et bien parles en à ton médecin et tu sais ce qu'il va te dire ? ? ?? C'EST TRES BIEN car il faut perdre doucement afin de ne pas reprendre et que notre peau puisse retrouver sa place initiale ssans faire des plis disgracieux. . . Et oui ma belle, et en 1 an ça te fera 6kgs et tu te rends compte de ce que ça représente ? ? ? Si tu as perdu c'est que tu peux, tout comme moi, je fais des pâliers où je reprends et ensuite je perds bien ;) mais je sais pourquoi ? ? ? Je grignote et ne suis pas le programme comme nous le conseille JMC tout simple |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 28-07-2012 à 14:03 | ||
AURELIE :
Bon WE à ta puce avec son papa, à moins que ce soit pour les vacances. . .. je sais ce que sais les familles séparées ou recomposées avec mes filles. . . c'est pour cela que nous, grand parents, nous ne voyons pas souvent nos petits enfants, ils sont soit chez le papa, soit chez la maman. . . mais la vie est ainsi faite. Profites d'être toute seule pour respecter au mieux tes menus, c'est normal que par moment tu perdes un peu moins. . . l'essentiel est que ça descende toujours, il est encore un peu tôt pour un palier. Bisous, passe un bon WE. . . |
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aurelie_727 (dijon, 21) répond | Posté le 28-07-2012 à 12:13 | ||
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Bonjour les filles oui effectivement Nicole tu apparait dans mes amies. . . aujourd'hui ma balance affiche -600 grammes, un peu déçue mais je préfère ça plutôt qu'une reprise. . .. . . bon je vous laisse je suis préssée le papa de ma fille doit venir la chercher, je repasserai plus tard. bisous à toutes
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