Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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		par NEIGE (40)	Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour! J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire!

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	paquerette23 (estaires, 59) répond	Posté le 25-12-2012 à 20:45
oui rassure toi Alexia je le faitb pour moi avant tout pour me sentir mieux dans mon corp et dans ma tête :-q :-q Bon allez je vais aller au dodo O:-) bisous a demain :-*

	Alexia1805 (PARIS, 75) répond	Posté le 25-12-2012 à 20:38
Bonsoir Vero, Oui c est toujours ok pour ce voir et ce sera avec plaisir :) Tu as été gâtée c est formidable ! Bravo à toi, tu as raison de reprendre sérieusement le régime après les fêtes. Très bonne décision. Il faut le faire pour toi avant tout. Gros bisous et bonne nuit :)

	paquerette23 (estaires, 59) répond	Posté le 25-12-2012 à 20:18
couicou Alexia je vais éouter tes conseils j avais déja prévue que cette semaine apres les gros repas ce serait des repas légers en plus la semaine prochaine nous ne serons que 4 pour le réveillon donc tu vois ce sera je cuisinerais trés léger le lendemain c est chez les parents de Fred je vais gérer :-q j ai envie de reprendre le programme sérieusement En plus tout a l heure je bavardais avec mon homme qu une sortie a Paris se ferait aux beaux jours :-q l occasion de se rencontrer si t es toujours ok?? donc je veux vite perdre tous mes kilos ou presque tu ne pas te decevoir :-q :-q tu vois encore une bonne raison pour me motiver ;) Sinon le pére Noel a été gentil j ai eu des boules d oreille en forme de coeur avec une perle de nacre au milieu de la part de Fred ,les garçons m ont fait un petit paquet avec 20 euros pour que je m achète du matériel de scrap. Sinon par ma famille chocolats et encore chocolats :(( rien que de voir toutes ces boites même plus envie d en manger :-q :-q Je vois que tu aimes les peluches :-q comme dit notre Pistache pas besoin de le sortir celui la et pas trop cher a nourrir ;) Ta maman a raison si tu dors c est que tu es fatiguée Alexia ,tu as fait beaucoup d heures ces derniers temps ,profite de ces quelques jours pour te reposer et sortir :-q :-q Voila je vous laisse pour ce soir dormez bien gros bisous :-* :-*

	Alexia1805 (PARIS, 75) répond	Posté le 25-12-2012 à 18:30
Coucou Vero, Super si tu as veillée jusque 3h du matin !!! C'est que tu as passée une très bonne soirée ! Bravo je suis contente pour toi et ta famille. Merci pour tes compliments tu es géniales ! Vos encouragements à toutes me touchent et me font beaucoup de bien :) J ai hâte de voir tes photos ! Alors qu as apporte le Père Noël ? :) Au moment des fêtes c'est très souvent que l on mange trop. Repose toi surtout et écouté ton corps. C'est bête à dire je sais mais c'est vrai. Tu as envie de boire de l eau ? Alors bois de l eau, Tu n'as pas faim ? Alors mange léger. Tu veux juste une petite soupe ? Alors prend de la soupe. C'est bête mais très efficace. Nous c'est pareil bien que le repas ait été simple il a été un peu copieux : poisson et assortiment de crustacés en sauce et riz. Puis morceau de bûche . Et bien je peux te dire que tout cela faisait beaucoup trop alors que l'assiette n était pas remplie du tout mais le poisson m a calé. Demain piscine à nouveau ça va me faire le plus grand bien. Repose toi surtout et prend soin de toute ta famille. J ai une mine de papier mâchée pffff. Je m assoupie en ce moment dans l après midi alors que jamais jamais cela ne m arrive ! C'est incroyable. Je tombe comme une masse. Maman me dit que c'est parce que j en ait besoin. Peut être. A tout à l heure les amies :) Bisous

	paquerette23 (estaires, 59) répond	Posté le 25-12-2012 à 18:15
bonsoir les filles Juste pour vous dire que nous sommes rentrés contents du réveillon , ces jours en famille passent tres vite!! Je suis fatiguée on a veillé jusque 3 heures du matin c est tard pour moi !! en plus mangé un peu plus que d habitude résultat mal a l estomac .Mais j arrête de me plaindre . Alexia ma belle tu es géniale j adore ta façon de faire envers ton ex :-q :-q :-q :-q bravo :-q tu vois certaines expériences nous endurcissent!! Je vous mettrais quelques photos demain Bonne soirée bonne nuit gros bisous a demain :-* :x

	Alexia1805 (PARIS, 75) répond	Posté le 25-12-2012 à 14:16
Bonjour les filles, Pistache, tu es formidable. Merci merci de tout cœur pour tes encouragements tu me conforte dans mes réactions c'est super. Merci à toi de tout cœur. Mais je vois que tu as été gâtée pour Noël c'est super ! Cet téléphone est très très pratique et le parfum sent très très bon. Tu mérites tous ces cadeaux car tout le monde t aime fort. Oui c'est vrai que mon toutou en peluche au moins ne fera pas de bêtises ;) il est tout doux donc c'est bien agréable mais il prend trop de place dans le lit alors il a fini par terre à côté de moi ;) Comment se passe votre jour de Noël les filles ? Ici temps très doux mais agréable. Ce matin piscine et travail avec les palmes puis j ai discutée avec les coachs ça fait du bien de voir du monde. Ce midi, petit repas (juste un plat) dans le restaurant "Courtepaille" ça nous a fait plaisir à toutes les deux c'était très agréable et surtout ça faisait plaisir à ma maman alors je suis contente. Demain nous allons rendre visite à des amis qui résident et travaillent dans Paris, nous allons aller les voies pendant leur pause déjeuner pour ne pas les déranger et boire un petit cafe. Ce sera l occasion de se voir et de voir leurs enfants. Merci encore ma Pistache tu es géniale et merci de ton soutient :) A tout à l heure. Bisous

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 25-12-2012 à 12:36
Bonjour les amies, contente se vous lire. . . ABIMOBIDOU merci de ton passage. . ..JOYEUX NOEL à toi aussi profites bien de ces moments privilégiés. . . :-q ALEXIA te lire n'est que du bonheur. . ..wouah ! tu as réussi à lui montrer qu'il n'a plus d'intérêt pour toi et j'aurais bien voulu voir sa tête. . ..son égo a du en prendre un bon coup. . .bravo ! ma jolie c'est ce qu'il faut faire bien que ce ne soit pas facile, mais tu y arrives :-q :-q JOYEUX NOEL à toi et ta petite maman. . . O:-) O:-) Comme toi notre repas de réveillon a été simple mais une petite bûche glacée est venue comme dessert O:-) O:-) . . ..pour une fois on y avait droit :D . . .Tu as eu un joli cadeau au moins celui là ne fera pas de bétises en ton absence :D :D moi il m'a apporté un IPHONE 4 et un parfum DUNE de C.DIOR. . .. PANTHEROSE je suis contente que ton ami vous ait fait honneur, car parfois on tend le dos, comme on dit, donc il a passé son examen avec succès ce qui fait que votre soirée a été des plus agréables:-q ORCHIDEE BERTAUDE NEIGE DANY NICOLE VERO AURELIE et celles que j'oublie bonne journée vous toutes et soyez sages car il y a encore le nouvel an. . . ;) :-* :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 25-12-2012 à 08:06
;) :D :-* :-* :-* :-q :x :x :-* :-* :-* :-* :-*

	Alexia1805 (PARIS, 75) répond	Posté le 25-12-2012 à 07:59
Bonjour les filles, Joyeux Noël Bisous

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 25-12-2012 à 06:24
;) :D Hello bonjour les filles Il est encore bientôt mais ça va j'ai tout de même bien dormi j'avais prise de l’avance avec une sieste hier ap.midi. J’espère que vous avez toutes bien réveillonner en famille où en couple, et seule aussi . Notre ami c'est très bien tenu ça m'a fais vraiment plaisir. Bon j'ai gouté de tout a petite dose , je redresse la barre dés aujourd'hui et je pense qu'il 'y aura pas trop de dégât Je vous souhaite a toute une très bonne journée de Noël Je vous embrasse :-* :-* :-* a+++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

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