Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 09-01-2013 à 13:48
bonjour
Je pense que le froid s installe un peu partout ici les températures baissent aussi
Alexia tres joli ce lac illuminé :-q ton docteur a du être content de te voir en pleine forme :-q je suis contente de te voir ainsi :-q
Panthére rose enfin une bonne nuit de sommeil :-q ça fait du bien de temps en temps :-q
Pistache ne t inquiéte pas je ne force pas trop a la wii je fait a mon rhytme ;)
Nicole ,on aura d autres occasions de se parler au tl ;)
Je file aux devoirs eh oui fini les vacances X( j espére qu il n y en aura pas trop ;)
a plus bonne journée :-*


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 09-01-2013 à 10:46

Bonjour les COHENNETTES vous vous êtes levées de bonne heure. . .et oui obligations obligent n'est-ce pas ? ? ? ;)
ALEXIA tu es la première et ensuite les filles t'ont suivie :D :D :D Ta photo est magnifique wouah, quelle belle vue tu as. . ..et au reveil c'est magique :-q Tu vois ton doc. a du être surpris par ta demande :D :D :D mais le principal est qu'il t'approuve. . .Bravo continue tu as bien commencé l'année aller hop hop on continue et on lâche pas :-q :-q . . .. Ah ce matin ma moitié n'a pas oublié ses clefs la prochaine fois je le laisse dehors :D :D :D :D que je suis taquine hé ! c'est tout moi et on ne me changera pas :-bd
NICOLE ma douce j'espère que tu as pu passer une meilleure nuit *-:) *-:) prends bien soin de toi ma jolie. . . O:-) Jacques doit être contente car il est prêt pour l'opération de son deuxième genou après ce sera l'homme bioionique comme mon Adalbert, mais lui ce sont les 2 hanches, on va les mettre ensemble et ils se complètent bien :D :D
PANTHEROSE bravo pour tes 8h de sommeil :-q :-q tu vois lorsque tu es raplapla comme tu dis tu dors mieux aussi je te conseilles de l'être tous les jours comme ça tes nuits seront appréciées :D :D :D je plaisante mais tu vas passer une meilleure journée sûr. . . *-:) *-:)
VERO ah ! certainement entrain de faire de la WII ;) attention au torticolis :D :D
Alors pour nous ici ciel de neige et 1° donc je ne sais pas si je vais pouvoir aller marcher avant que ça ne tombe mais je vais tenter le coup et s'il neige et bien je ferai des boules hihihi. . ...je prendrai mon parapluie au cas oùùùùù *-:)
MICHELLE AURELIE ABIMOBIDOU MAMANBK et les autres passez une bonne journée à plus tard :-* :-*


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 09-01-2013 à 07:41

;) :D hello bonjour les filles.
NICOLE t'es bien tardive tu parles d'une opération a cœur ouvert pour ton mari??
Tu sais moi je suis opérée a cœur ouvert et je me porte très bien de coté là.
en tout cas bon courage :-* :-*

J'ai dormi 8h d'affilée c'est pas beau ça.
J'espère que vous aurez bien dormi aussi

Je vous souhaite une très bonne journée
bises :-* :-* :-*
a+++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 09-01-2013 à 07:15
Bonjour Aléxia1805 (Paris),
Merci de cette belle vue sur le lac.
Michelle


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 09-01-2013 à 07:11

Bonjour les amies et bon réveil.
Voici le même lac mais illumine le soir.
Gros bisous


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 09-01-2013 à 00:53

Bonsoir les Amies,

Un petit passage vite fait pour vous souhaiter bonne nuit, avons soupé chez des cousins après l'échographie cardiaque de mon mari. . . pour lui tout va bien, il est bon. . ... pour l'opération. Cette soirée m'a fait du bien au moral. . .

Sommes rentrés tard et évidemment, Internet était déconnecté, j'ai eu du mal à retrouver le contact. . ..

Je croyais être bien partie, mais encore un petit repas ce soir, bien équlibré ma fois, mais des petits écarts, et puis dans la journée je ne suis pas là, je n'ai pas le temps de boire. . .. donc je crains le verdict samedi. . .. j'espère que les dégats ne seront pas trop importants.

Ce matin je me suis cassé le nez à la Banque, trop demonde, j'y retourne demain matin, et ensuite, j'irai chercher mon frère et nous irons voir notre papa. . ..

Je vous ai toutes lues mais ne prends pas le temps de répondre à chacune, car il est temps que j'aille me reposer. . .

PISTACHE : C'est bien que tu aies pu t'aérer. . . oui, je pense que le froid arrive. . . Nous avons encore eu de la pluie toute la journée, comment veux tu que le moral remonte, à quelques jours près, ça fait 3 mois que nous sommes dans la grisaille. . .

ALEXIA et PANTHEREROSE : Bonne nuit et bisous.

VERO : Ravie d'avoir pu te parler un peu, mais Internet avait encore fait des siennes, coupure et hop, plus rien, et ensuite nous sommes partis. . .. On fera mieux plus tard. . .

Gros bisous à toutes, bonne nuit et à demain,

Nicole


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 08-01-2013 à 22:35

;) :D Hello les filles je passe vous souhaiter une bonne nuit :-q
Je vais pas tarder pour me coucher je suis vraiment raplapla.
Je n'est pas pu conduire ce matin pour faire la vidange de ma voiture ce matin
le pauvre Jean.Luc qui a travailler toute la nuit y est aller pour moi, il est rentré a midi complétement vanné lui aussi
Pardis de 20H hier soir jusqu’à midi ça fait un paquet d'heures
voilà. . .
faites de beaux rêves
Bises :-* :-* :-*
a demain :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 08-01-2013 à 21:33
Bonsoir les filles,
Votre journée s'est bien passée ?
Bravo VERO pour cette hausse de moral et cette détermination. C'est super. Oui je fais du sport dans une salle. Le médecin était content de me voir et amuse de ma demande ;)
PISTACHE, quel réveil ma pauvre c'est vrai que pour commencer la journée ce n est pas simple ;)
NOCOLE, gros bisous.
NEIGE, je suis contente de te lire, énormes bisous.
PANTHEREROSE, elle est belle cette image, j adore.
Je vais au dodo je vous laisse je suis ko, j ai passe une très bonne journée mais là pfff je tombe de sommeil ;)
Gros bisous :)


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 08-01-2013 à 16:17

. . ...suite
NICOLE j'ai oublié de dire que j'avais fait ma marche comme d'hab. . .et heureusement car cet après-midi nous avons un ciel de plom avec brouillard et vent, alors que ce matin le ciel était plus clair. . ..la neige n'est pas loin. . . :( :(
NEIGE bonne journée à toi aussi ;) merci pour ta jolie carte :-*
VERO ma belle, bravo ! tu as pris un bon départ il faut continuer et le but n'est plus loin . . ..tu as pris le carosse au passage :-q :-q
Je repasserai plus tard voir si d'autres ont montré le bout de leur nez :D :D :D


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 08-01-2013 à 16:10

Bonjour les COHENNETTES, enfin j'arrive à me poser. . . ;) Ce matin je suis allée me faire chouchouter pendant 1h15 chez mon esthéticienne comme c'était bon et relaxant :D ensuite LABO pour prise de sang pour ma TSH voir où en est "ma thyroïde" ? ? ? Quand à mon opération j'en saurai plus la semaine prochaine mardi 15 ,par mon ophtalmo car j'ai la cataracte à l'oeil droit et oui les filles je vous en avez parlé mais je vous pardonne. . ..Je pense que ce sera pour ce mois ci, car vraiment je suis génée et c'est peut-être ça qui me donne mes maux de tête ? ? ??? *-:) je suis dans le brouillard si je puis dire ainsi :D :D
ALEXIA quelle bonne initiative d'aller voir ton doc et lui dire que tout va bien, il va être ravi car je pense que peu nombreux ceux qui le lui disent :-q :-q et oui nous nous sommes croisées et je ne t'ai pas vue désoslée :((
PANTHEROSE ah ! quand une chose est bonne elle ne dure pas hélas! j'espère que tu t'es reposée cet après midi il faut que tu récupères O:-) ben moi je suis levée depuis 7h30 car mon cher et tendre se levant à 5h30, il te fait concurrence :D :D et allait chercher le pain et comme par hasard avait oublié ses clefs donc il a sonné et comme je dormais, je me suis levée en sursaut je ne trouvais pas la porte de la chambre pour aller lui ouvrir, et je n'ai pas eu la présence d'esprit d'allumer. . .. je ronchonnais toute seule :D :D :D , ben y a pas de raison de rester le doigt scotché sur la sonnette qui plus est stridente :-bd :-bd pour commencer la journée c'était super !! enfin au lieu de me lever à 8h15 ce fut plus tôt :^> . . ..Pas de chance comme dirait le petit CALIMERO c'est pas zustt. . .. . .
NICOLE ma douce merci d'être montée dans mon carosse, il n'a pas beaucoup de succès. . ..vous n'êtes que 2 pour l'instant et en plus il est gratuit :-O :-O . . ..Ca y est tu es replongée dans la peinture. . ..c'est bien de t'occuper l'esprit comme ça tu ne penses pas à autre chose et surtout que tu aimes ça :-q :-q . . ..prends soin de toi.



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