Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 27-01-2013 à 16:56

Bonjour les Amies,

Ce matin fonte du reste de neige d'hier, pluie et tempête, et cet AM soleil et nuages. . .

PANTHEREROSE :
Alors, on se moque des copines sous la couette ? ? ?? :D Eh bien oui, ce matin je ne me suis levée qu'à 8 h. . ..

ICIAB :
Nous c'est ce soir qu'on va manger des épinards, je mets aussi des oignons (lyophilisés) qui boivent le jus, du sel, du poivre, et parfois un peu de thym, il faut dire que j'aime toutes les herbes du sud. . .. et j'en mets pas mal dans ma cuisine, thym, romarin, origan, aneth, ciboulette, etc. . .. avant ce sera soupe de légumes, et avec les épinards 2 oeufs durs chacun. . .. yaourt et compote sans sucre ajouté.
Pour l'Armada 2013, ce sont les grands voiliers ça ? ? ??? Je ne sais pas où c'est, j'ai des copains marins (dans l'âme) mais ne sais quand je vais les voir, en attendant, va par GOOGLE et tape "ARMADA 2013" et ça devrait t'emmener là où tu peux avoir des renseignements, je sais que ça a déjà eu lieu à Brest, mais en 2013 je ne sais pas. . . Si j'ai des infos je te les communiquerai.

ALEXIA :
Pour l'abonnement à 5,95 euros par mois, il faut que tu téléphones au 0800 00 88 30 (Aujourd'hui.com/ANXA). . .

PISTACHE :
Ah ma chère Amie je suis désolée, ma belle neige est fondue, elle a fait place à une pluie incessante ce matin avec du grand vent. . .. et cet AM avons eu soleil et nuages, mais pas d'eau, un petit répit. . . Comme le Père Noël qui passe la nuit, cette belle neige est tombée la nuit, si bien que je n'ai pas vu d'où venaient les flocons. . .. et le matin au réveil, le dégel s'amorçait et la neige tombait en pluie fine qui est vite devenue de l'eau. . .
Dis donc ma Odette, à 8 h 30 il fait jour maintenant, et toi étant plus à l'Est que moi, tu dois avoir le jour plus tôt, hi hi hi. . .. Donc pas d'excuse pour rester sous la couette ;) :D Ah si, je l'admets, juste pour le plaisir, mais moi, quand je suis réveillée, je ne sais pas rester au lit. . .. sinon j'ai l'impression de perdre mon temps.

suite. . ..



pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 27-01-2013 à 15:21

Bonjour les COHENNETTES me voici me voilà et avec le sourire car je suis contente. . .pourquoi ? ? ? Faut-il une raison . . .ben pour moi la vie est belle et je suis contente d'être en vie héhé!!!!! O:-) Ce matin pluie et douceur 2° c'est déjà un bon point. . . ;) Alors voyons voir vos coms. . .. *-:)
MICHELLE tu es une gentille marraine me semble t-il ? ? ? *-:) Bravo à toi. . ... *-:) C'est gentil de venir visiter notre forum :D Merci de nous rappeler qu'on ne perd pas tout le temps, c'est vrai que le corps a ses hauts et ses bas et parfois il n'accepte plus le programme donc il faut y aller doucement ;) . . . A mon tour de te dire courage ! tu vas y arriver, nous en sommes toutes au même point aller hop hop on se reprend et on lâche pas :-q
NICOLE ma douce alors comme ça vous avez eu de la neige et je suis sûre que tu as pris ta longue vue pour voir d'où venaient les flocons et s'ils étaient gros :D :D :D . . .Chez seulement annoncée mais pas arrivée ou du moins ne s'est pas arrêtée :( mais je pense que nous avons eu notre dose donc elle peut partir ailleurs, je lui permets *-:) on attend les photos ;) Alors comment va Jacques ? ? ? et ton petit papa ? ? ? Tu dois toujours être entrain de courir ma grande, il faut que tu essaies de te ménager un peu si possible :^> . . .
PANTHEROSE ah! la matinale on va te décerner le 1er prix :-q tu me fais penser à mon cher époux qui dort très peu mais par contre il fait une bonne sieste :D :D ..moi je n'y arrive pas. . ..je ne suis pas couche tard ni lève tôt (8h15/30) surtout l'hiver car il fait froid et nuit. . . Mais l'été ça ne me fait rien de me lever tôt au contraire :D . . ...
ICIAB qui'est-ce que c'est que 100grs RIEN DU TOUT, demain ça n'y paraitra plus aller ho hop on se reprend et samedi prochain Dame BALANCE sera contente de nous toutes :-q ..
ALEXIA ma beauté, tu as toujours des paroles gentilles pour chacune de nous tu es un ange O:-) ..Tu sais tout en vous motivant je me motive aussi :D :D et puis. . .je vous aimes bien :-q .


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 27-01-2013 à 13:56
Coucou les filles, on m'a parlé d'un abonnement à 5 Euros au lieu de 15 Euros par mois mais comment y accède-t-on ?
Gros bisous


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 27-01-2013 à 13:01
Coucou les filles;
Bon appétit !
PANTHEREROSE, tu es toute belle :)
Gros bisous les amies :)


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 27-01-2013 à 09:53

;) :D :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 27-01-2013 à 08:02

Bonjour et bon réveil bisous


iciab (coudoux, 13) répond Posté le 27-01-2013 à 07:03

bonjour,
pantherose je suis levée juste derrière toi ta balance a été super avec toi a moins que ce soit l'inverse :D
ici ce matin il fait 4° le ciel est étoilé donc une belle journée :D
Neige moi aussi j'ai pris 100 g cette semaine on fera mieux le suivante :P Nicole toi c'est super tu es bien serieuse pour le régime
a midi je vais faire une cuisse de poulet avec des épinard mais pas a la crème aux oignons c'est super
du chou cru en entrée et en dessert une part de gateau des roi que j'avais congeler afin de ne pas le finir le jour J ;)
voilà et ce soir je pense soupe de legume et 6 huitres
je vais aller voir l'Armada 2013 cette année qui peut m'en dire quelques chose pour celles qui sont dans le coin
courage a toutes celles qui ont des douleurs et bonne journée


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 27-01-2013 à 06:34

;) :D bonjour les filles
toutes sous vos couettes comme d'hab c'est bien
Moi je suis encore bien matinale
je ferais une sieste comme d'hab
j'espère que toutes serez en forme aujourd'hui
Je vous souhaite un bon dimanche
bises :-* :-* :-* :-*
a+++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 27-01-2013 à 00:04

Bonsoir à toutes,

Dis donc NEIGE, tu ne vas pas nous faire une petite "déprime" pour ces 100 grammes supplémentaires, 100 grammes ce n'est rien, Demain ce sera sans doute parti. . .. allez, ne SNIFF plus. . .. ;) :)

PISTACHE :
Chez toi la neige est annoncée, et chez nous c'est la pluie. . .. avons eu juste cet épisode neigeux aujourd'hui qui nous a apporté un peu de "lumière", ainsi qu'un tout petit peu de soleil. . ..
Oh non ma PISTACHE je ne me suis pas roulée dans la neige, mais à 1 h du matin j'étais debout pour aller voir dehors car c'était annoncé pour 20 h la veille et nous n'avions rien, et il neigeait depuis peu sans doute, mais abondamment, alors je suis allée me recoucher rassurée, il faut le faire, et ce matin à 7 h, j'étais debout pour prendre quelques photos et ma batterie est tombée en rade, le temps qu'elle se recharge un peu, il était 8 h 30 et le dégel s'amorçait déjà. . .. mais j'ai malgré tout pris quelques photos encore, puis j'ai été promener Ussy dans les bois et j'ai pris en photo un petit bloc de neige parmi d'autres suite au passage d'un "chasse-neige". . .. Sinon, en temps normal, oui je saute de joie. . .. mais sans gober les flocons, mais en cherchant à y toucher en train de tomber, donc tu n'avais pas tout faux, hi hi hi. . ..
Merci pour tes paroles de réconfort qui me font du bien. . .. :-q :) :D

PANTHEREROSE :
Bien sympa ton bébé coquin en image. . .. j'espère que tu as passé un bon samedi. . .

MICHELE IDE :
Ne te décourages surtout pas, ce sera mieux la semaine prochaine.

VERO :
Plein de pensées pour toi, passes un bon week-end et à lundi sans doute. O:-) :-q

ALEXIA :
Merci pour tes gentilles paroles et ton joli bouquet de fleurs.

BONNE NUIT à toutes, nommées ou pas nommées, et à demain,

Nicole


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 26-01-2013 à 20:56

;) :D bonsoir les filles
comment avez vous passer cette journée
Bien j'espère :-q

Alexia j'ai toujours autant mal, je me soulage un peu en me mettant
des emplâtres américains ça chauffe et ça gratte aussi.
heureusement qu'au lit la douleur s'en va petit a petit.
bonne soirée :-* :-* :-* :-*

je vous souhaite a toutes une bonne soirée et une bien bonne nuit :-q
bises :-* :-* :-* :-*
a++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*



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