Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
Retour au forum
Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 30-01-2013 à 13:14

L'image n'est pas synchronisée avec mon texte, mais MARIE le Bienvenue sur le Forum à mon premier message est pour toi. . ..

MARIE :
Bienvenue à toi sur ce forum, tu es au bon endroit pour y trouver écoute et réconfort, et aussi soutien par rapport aux kilos à perdre, car nous sommes tous dans le même carosse et nous nous soutenons les unes et les autres. Tu as raison d'être confiante, si tu respectes le programme alimentaire JMC, tes kilos vont fondre à vue d'oeil, car c'est l'association des aliments d'une journée qui fait que nos graisses sont attaquées et sans que nous en souffrions, car les repas sont copieux, moi j'ai le régime confort car j'aime bien manger (1400 calories) et j'ai perdu 17 kg. . .. je me maintiens depuis plusieurs mois, mais je crois que je vais aller faire un petit tour vers la redescente de poids. . ..

PISTACHE :
Ca y est ma PISTACHE, me voilà !!!! Oh la la, j'ai du mal à trouver une bonne organisation en ce moment, mais ça va se faire. . .. en fin de matinée ma cousine est passée nous voir, si bien que j'ai été obligé de reporter mon petit bavardage avec toutes les copinettes du forum. . .
Avant, nous étions partis à 7 h 30 pour spécialiste à 23 km de chez nous, c'est moi qui conduisais, il pleuvait, et il faisait encore nuit. . .. alors. . .. je râlais (ça je sais bien faire :D) avec les phares que j'avais en face :-bd . . .. pour le retour ça a mieux été, à 10 h nous étions rentrés. . .



Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 30-01-2013 à 13:03

Bonjour les Amies,

J'étais prête à vous écrire lorsque j'ai eu de la visite !!!! Je ne le fais donc que maintenant.

Cette nuit j'ai moins bien dormi, mais ça va se faire. . .. les secousses psychologiques vont s'estomper et tout va redevenir normal. . .

Comme j'apprécie de voir que certaines ont du soleil. . .. Chez nous il pleut, il pleut, et il pleut. . . et en plus le vent est de la partie. . . Cet été ils n'ont pas intérêt à nous dire que les nappes phréatiques sont vides, car je leur mets la tête dedans. . .. :( ;) :D

PANTHEREROSE :
Merci pour ta belle image avec la palette et les pinceaux, ça m'en fait une de plus, et en plus elle est jolie. . ..

ALEXIA :
Ton image est jolie et dynamisante, est-ce le derrière du Sacré Choeur à Paris ou la Basilique San Marco de Venise ? Je pencherais pour la première. . .
Ne t'inquiètes pas avec tes collègues, quand leur comportement ne te convient pas. . .. ignore les, je sais c'est facile à dire, pas forcément à faire, car si tu es comme moi une hypersensible, ce n'est pas évident.
Bonne journée à toi ma gentille Vanessa.

ICIAB :
Pour enregistrer ton imprimante, il faut que ailles dans "Ajout de périphériques" ou quelque chose comme ça, mais en principe, tu dois avoir un CD, tu le mets et ça devrait s'installer presque tout seul, il suffit de suivre ce qui se marque au fur et à mesure. . .
Nous ce matin nous avions 15 degrés !!! alors que voilà 2 jours il gelait le matin. . ..



pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 30-01-2013 à 11:21

. . ..suite
MARIE si tu pouvais nous dire tes objectifs et nous mettre une petite photo afin que nous puissions voir ton joli visage ce qui nous permettra de voir à qui on parle ;) pour nous tu remontes en arriere et tu verras nos photos et ce qui nous concerne :D ..
NEIGE un petit coucou pour te dire que nous ne t'oublions pas ;)
ORCHIDEE NICOLE ABIMOBIDOU et les autres on vous attend :-q :-q
Bonne journée à vous toutes à plus tard :-* :-*


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 30-01-2013 à 11:14

Bonjour les COHENNETTES, pas grand monde :-O je sais pourquoi !!le vent souffle si fort qu'elles ont été emportées plus loin :-q :-q . . ...hop hop hop on se réveille on s'étire on respire on se lève et on s'habille c'est parti pour une nouvelle journée :-q :-q
PANTHEROSE encore pas bien dormi, mais ça va venir déjà que tu ressens les bienfaits, même s'ils ne durent pas longtemps, des massages du kiné, courage ! ma belle. . . O:-) Tu sais le temps qu'il fait et cette pluie ne nous aide pas. . .Moi aussi mes douleurs lombaires qui tirent dans les cuisses jusqu'au bout des pieds, me réveillent la nuit et la journée je n'ai rien :(( ça faisait si longtemps que j'étais un peu tranquille. . . O:-) Mais bon on n'a pas le choix n'est-ce pas ??
ALEXIA merci pour les jolies couleurs dès le matin, j'aime beaucoup :-q alors ton moral va mieux ;) tu sais dans la vie et j'en sais quelques choses, il faut tout supporter et ne rien dire, surtout dans les bureaux,hélas ! j'espère que ta journée sera productive courage ma belle ;)
ICIAB tu as raison en ce qui concerne les collègues de bureau, ils sont tous pareils :-bd mais dis moi tu annonces le printemps en te mettant à peindre tes grilles, tu es vraiment motivée :-q ton ordi est de quelle marque ? ? ? Moi j'"ai changé le mien il n'y a pas si longtemps, la carte mère avait rendu l'âme après 4ans, ce qui n'était pas long, suite à une surcharge électrique. . ..Nous aussi nous l'emmenons lorsque nous partons en cure et en vacances, comme ça on peut venir sur les forums et ne rien perdre :D :D ..
MARIE Bienvenue parmi nous, tu as frappé à la bonne porte ;) tout de suite, un petit conseil NE TE PESE PAS TOUS LES JOURS, JUSTE LE SAMEDI ainsi tu ne seras pas déçue, car le corps varie d'un jour à l'autre. tu suis bien le plan des menus, mais tu n'es pas obligée de prendre les aliments, tu fais des échanges. . ..Si tu ne comprends pas demandes nous et on t'aidera de notre mieux ;) Il serait bien aussi que tu te présentes . ;) ..suite


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 30-01-2013 à 09:18

;) :D Bienvenue parmi nous MARIE.
Dis nous un peu combien tu veux où dois perdre
Ta famille te soutien c'est déjà beaucoup. :-q
Nous t'aiderons toutes de notre mieux, mais pour cela il faut te connaitre mieux
bon courage en attendant.
bonne journée :-q


marie33390 (saint seurin de cursac, 33) répond Posté le 30-01-2013 à 08:16
bonjour a toutes , voila j'ai commencé lundi 28/01 je suis au 3 eme jour ça va je me sent bien je sais pas si j'ai commencé a perdre du poids mais je suis confiante :) alors si des fois vous pouvez me donné des conseils ils sont les bien venu , ma famille et avec moi ils me soutienne et je trouve que c'est important .
bonne journée :-q


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 30-01-2013 à 08:02

:)


iciab (coudoux, 13) répond Posté le 30-01-2013 à 07:55

coucou a toutes
je vous avez fait un long message mais coupure de courant et rien n'ait parti message perdu je reprend

Alexia il ne faut pas faire très attention au collègue au bureau car certain sont (petit) alors prend que ce qui t’intéresse ;)
Pantherose pour dormir moi (lors de la perte de mes enfants) le spy m'avait dit de mettre des gouttes de mandarine sur un mouchoir posé sur la taie d'oreiller afin de m'apaiser :D
Nicole mon joujou est très bien il est blanc et très agréable lors de la frappe mais hier je ne suis pas arrivé a paramétrer l’imprimante mais j'ai rentré tous mes favoris et ceux de mon mari car lorsque nous partons en camping car nous le prendrons avec nous
hier j'ai commencer a peindre les grilles de la balustre de ma terrasse c'est pas facile a faire mais vue le beau temps que l'on avait j'ai commencé
ce matin il fait 8° le ciel est rouge je pense que nous aurons une belle journée :D
je vous souhaite une bonne journée a toutes


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 30-01-2013 à 07:21

Des jolies couleurs pour démarrer cette journée :) bisous


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 30-01-2013 à 07:17
De rien, bonne journée PANTHEREROSE. Bisous :)



2741 - 2750 de 8273
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 828
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen