Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 17-02-2013 à 19:45
Bientôt le dodo, le soleil est déjà couche lui alors je vais bientôt le suivre.
Gros bisous


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 17-02-2013 à 17:12

Coucou les aies,
NICOLE, je suis très contente si ta soirée s'est bien déroulée et que tout te soit tant amusée, c'est super. Bravo pour cette exposition, en plus cela sera organisé dans une très belle région d après la photo que tu nous as mise.
VERO, oh mais c'est une excellente idée des livres. Cet un cadeau utile et apprécie en plus. Oui, tu vois je te surveille ;)
Au moment où je vous écris, le ciel se couvre. Je suis allée au sport ce matin puis je suis allée chez moi. J ai mis à jour mon ordinateur, fait mon administratif, fait le ménage, déjeuner. Puis je suis allée me promener sous un soleil réchauffant et agréable. Fraîcheur mais juste ce qu'il fallait. Je me suis achetée un petit pull blanc et le dernier livre de Marc Lévy.
Puis je suis rentrée à pied chez moi et là je viens d arriver chez maman.
Cela m a fait le plus grand bien d aller me promener car cela permet de se vider la tête :)
Demain "boulot is back" ;) On reprend le régime avec le sourire et du soleil dans le cœur.
Cette semaine, je dois me rendre à deux reprises chez un client, le mercredi et le vendredi. Le reste de la semaine je serais au bureau car boulot boulot.
A tout à l heure les amies, gros bisous


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 17-02-2013 à 11:40

Voilà le château de Courtanvaux que j'ai piqué sur Internet. . ..

suite /

Je ne connaissais ce château que de nom, mais en allant sur Internet je l'ai découvert et suis tombée sous le charme du cadre. . ..

NEIGE :
Des pensées pour toi, passes un bon dimanche et avec du soleil j'espère. . ..

Voilà les nouvelles du dimanche matin, le soleil cherche à percer. . ..

Bisous à toutes,

Nicole


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 17-02-2013 à 11:38

Bonjour les Amies,

Me voilà debout, depuis un petit temps quand même, oui je me suis bien amusée hier soir, et à chaque fois que je mangeais quelque chose puisque c'était un repas dansant. . .. eh bien j'allais danser pour me donner bonne conscience, hi hi hi. . .. et pour m'amuser aussi. . . Nous avons eu aussi un spectacle avec une troupe de danse, c'était sympa, ils changeaient de tenue à chaque fois, c'était original. . ..

PANTHEREROSE :
Courage ma belle, le temps où tu pourras danser se rapproche chaque jour et bientôt tu pourras en profiter toi aussi.

PISTACHE :
Ah ma PISTACHE, tu as tout compris, la danse pour l'utile et pour l'agréable, et j'espère avoir perdu quelques calories, avec le repas, ça a "amorti". . .. Nous avions une grosse verrine de crevettes, saumon, asperges, coeurs de palmier avec une petite sauce crevette, après sauté de porc très bien cuisiné et présenté en grosse verrine de porcelaine avec un petit flan de carottes-céléri et une pomme de terre farcie, 1 part de camembert et en dessert une crème brûlée. . . Et en boisson, j'ai bu un verre de rosé, un verre d'eau et un verre de champagne. . .. voilà ma douce Amie, tu sais tout.

ALEXIA :
Coucou et bon dimanche à toi.

VERO :
Coucou ma VERO. . . Des bisous à toi et à ta petite famille, et quelques uns en plus pour Romain pour remarquer à nouveau son anniversaire. . .. Il a été très gâté le jeune homme. . .
Cet AM, nous allons aller à une exposition peinture d'un grand peintre que je connais, là où j'exposerai en Avril. . .

Je viens d'être contactée par la Commune de Bessé sur Braye, dans la Sarthe et à la limite du Loir-et-Cher pour exposer pendant deux semaines au Château de COURTANVAUX, je vais répondre par oui, mais ça nous obligera d'être présents sur place assez souvent, si je suis retenue bien sûr, car je ne suis disponible que sur une quinzaine. . ... pour les autres dates, pas possible. . . Si vous allez sur Internet par Google, vous verrez que ce chateau est magnifique et le cadre aussi. . ..


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 17-02-2013 à 10:33
Bonjour les filles
Un passage rapide avant de prendre la route
Alexia tu as raison de me surveiller comme ça je ne grignoterais pas :-q La petite famille va bien Romain vient d avoir son cadeau d anniversaire il avait déja eu son bureau mais ce matin on lui a offert 2 livres du petit prince de Saint Exupéry il adore donc il est super content :-q bon sport , moi je viens d en faire 40 mn ;)
Nicole super tu t es dépensée en dansant :-q :-q
Je ne vous nomme pas toutes mais vous embrasse a ce soir ou demain :-* :x


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 17-02-2013 à 07:50
Bonjour et bon réveil les amies ! Bisous


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 17-02-2013 à 05:45

;) :D Cou-cou bonjour mes amies

NICOLE je vois que tu t'es bien amuser ça fait du bien de temps en temps
Moi j'adore danser mais pour le moment c'est pas possible ça me manques

Je sais que vous etez sous vos couettes, j'espère que la journée sera bonne pour toutes
Je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-*
A++++ :-q :x :x :-* :-* :-*


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 17-02-2013 à 05:45

;) :D :-q :-* :-* :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 17-02-2013 à 01:53

Un petit coucou de l'Oiseau de Nuit NINI qui vient de rentrer. . .. Bonne soirée, spectacle en mangeant et ensuite bal, j'ai bien dansé, j'avais les maris des copines qui elles ne voulaient pas danser, ça les arrangeait, et Jacques aussi le pauvre, mais il n'aime pas trop la danse donc ça ne l'a pas gêné de me voir danser, et lui en a encore pour un petit moment avec sa jambe. . .

Oui PISTACHE, je sais que je n'avais pas droit au fruit, mais je me le suis octroyé, hi hi hi. . ..

Bonne nuit sous la couette à toutes, je serai plus bavarde demain, ma moitié est déjà au lit. ;

chez nous le brouillard est retombé et il ne fait pas chaud. . .

A plus tard, je vais au dodo.

Nicole


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 16-02-2013 à 20:34

NICOLE super tu vas danser comme ça tu vas perdre des calories, profites en bien, tu as de la chance et Jacques va te surveiller de près :D :D ou plus tôt de loin :-q :-q ..alors attention à toi :D :D Ca fait du bien de sortir de son quotidien, de s'évader O:-) Tu nous raconteras demain *-:) Dis moi dans un rattrapage il n'y a pas de fruit mais 1 fromage blanc 0% me semble t-il :? ? ? :^>
Bonne soirée et à demain :-*



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